踢(tī)足球可以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮踢(tī)足球(qiú)可以长高个(gè)子的。

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踢(tī)足球可(kě)以长高个子吗，为(wèi)什么(me)踢足球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的(de)青少年(nián)，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么(me)经常踢(tī)足球之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细(xì)胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全(quán)了，经(jīng)常踢(tī)足球，也不(bù)能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定程度上也能促进身(shēn)高的(de)增(zēng)长。

踢足(zú)球要买(mǎi)什么装备

　　踢(tī)球球(qiú)员要穿球衣(yī)、足球鞋、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门(mén)员还要(yào)装备手套(tào)。

　　在(zài)踢足球的时(shí)候，对身体(tǐ)的保护(hù)是(shì)不可缺少(shǎo)的，因为这个运(yùn)动特有的腿部(bù)力量较大因(yīn)此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让大家体验感(gǎn)更好，还能(néng)最大程度的让(ràng)自(zì)己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是(shì)非常(cháng)重要的。

　　很多(duō)刚入门的(de)朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的(de)短(duǎn)裤，透(tòu)气性好的专(zhuān)业足(zú)球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些(xiē)都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的(de)时候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗(kàng)中(zhōng)，很容(róng)易造成(chéng)各(gè)种伤害，不管什么运动，都要把(bǎ)安(ān)全放(fàng)在第一(yī)位。

踢足(zú)球要注意什么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接(jiē)就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动(dòng小人得志下一句是什么意思，小人得志下一句是什么反义词)至少也要10分钟(zhōng)，可(kě)以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕(wàn)、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运(yùn)动中会用到的(de)关(guān)节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑(pǎo)动较多，技术动作的幅度以及出汗量(liàng)都是相对(duì)较大(dà)，所以锻(duàn)炼时应身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在场地设施不符合要(yào)求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物(wù)多(duō)(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容易造(zào)成同学(xué)们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口渴的(de)时(shí)候就(jiù)喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累(lèi)得不行的时候再(zài)大口大口地一次性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候的运动项目，但要(yào)尽量避(bì)免在恶(è)劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热(rè)时(shí)要(yào)注小人得志下一句是什么意思，小人得志下一句是什么反义词意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势(shì)，对(duì)抗中也有优势，而个(gè)小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理(lǐ)想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦(lán)截的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围(wéi)就大打(dǎ)折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性(xìng)就下降了(le)，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现(xiàn)原(yuán)形，在40强赛中，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告(gào)结束(shù)。

　　此外(wài)，除了2013年击(jī)败澳大利亚(yà)，最(zuì)近2次碰到对(duì)手，国(guó)足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来到了(le)现场(chǎng)看球，他多么(me)希望中(zhōng)国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场(chǎng)失(shī)利，李铁(tiě)遭遇了执教中(zhōng)国队(duì)的首败，过去12场(chǎng)各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的(de)对(duì)手不够强，这场遭(zāo)遇(yù)澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不(bù)敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限。

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