张天爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了(le)一圈更漂亮自信了(le)，张天爱(ài)体重最重的时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱(ài)的照(zhào)片，虽(suī)然从(cóng)照片中能够看出来是一个人，但是给人(rén)的(de)感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤的(de)她其实(shí)还(hái)是挺(tǐng)可爱(ài)的(de)，只(zhǐ)不过(guò)身材和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的(de)五官属于非常小的那种，也(yě)比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很(hěn)大，而(ér)且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现(xiàn)在(zài)的(de)明星(xīng)气质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按照(zhào)现在的审美(měi)标准，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基本上体重都是不过百的，大概维持(chí)在(zài)95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个减肥类的(de)综艺(yì)节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实(shí)都是非常(cháng)简(jiǎn)单的，就是少吃多(duō)动。当然了(le)，明(míng)星有(yǒu)的时候因为(wèi)时间紧迫，可(kě)能会服用(yòng)减(jiǎn)肥药(yào)，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其(qí)实(shí)这个方法谁都(dōu)知道，但(dàn)是能(néng)够(gòu)做到是(shì)不(bù)容易的。主要(yào)是因为现在(zài)要求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是(shì)筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的(de)好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美(měi)标准。美(měi)有的时候和一个时代是(shì)有关系的，和一个人的认(rèn)知也是有关1米等于多少mm 1米等于多少厘米(guān)系(xì)的，大(dà)部分人已经接受了以瘦为(wèi)美这(zhè)个标(biāo)准。也许有一(yī)天(tiān)会流(liú)行以(yǐ)胖为美，到时候就不需(xū)要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵(líng)活。能够流行以瘦(shòu)为美(měi)还是有(yǒu)道理(lǐ)的(de)，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据的(de)空间都小了。

瘦的(de)人在生活(huó)中也会感觉(jué)到各种的(de)便(biàn)捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得自信。尤其是(shì)对于减肥(féi)成功的人(rén)来(lái)讲，经历过(guò)一番(fān)痛(tòng)苦的(de)努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自信(xìn)心。同时也为自己能够坚持下(xià)来，感到(dào)骄傲，个人感(gǎn)觉也(yě)非常良好，使(sh1米等于多少mm 1米等于多少厘米ǐ)得人状态更好、更精(jīng)神(shén)。通过这件事情，也(yě)更更(gèng)相信自己的能力。

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