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踢足球可以长高个子(zi)吗，为(wèi)什么踢足球的(de)个(gè)子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如果是(shì)七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还(hái)没有发育(yù)完全(quán)，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢足(zú)球之类的运动，就可以刺(cì)激(jī)成骨(gǔ)细胞生长(zhǎng)，从而长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十几(jǐ)岁(suì)的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃(chī)一些钙质(zhì)和(hé)维他(tā)命D，经常到户(hù)外晒(shài)太阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要(yào)穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时候(hòu)，对身(shēn)体的保护(hù)是不可缺少(shǎo)的，因为这个运动特(tè)有的(de)腿部力量较(jiào)大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感(gǎn)更好，还(hái)能最大程度(dù)的(de)让自(zì)己的能力发(fā)挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不(bù)大(dà)注意这(zhè)个(gè)装备，其实(shí)球衣(yī)是很重要的(de)，比如(rú)宽松的短裤，透气性好的专业(yè)足球运(yùn)动上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜(wà)，这些都是必不可(kě)少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以(yǐ)及戒指(zhǐ)等等这(zhè)些首(shǒu)饰，因(yīn)为(wèi)在(zài)身体的对(duì)抗(kàng)中(zhōng)，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安(ān)全放在第一位。

踢(tī)足(zú)球要注(zhù)意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再(zài)痒痒也不(bù)要直接(jiē)就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要(yào)10分钟，可(kě)以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗(hàn)，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋(kuān)这些所有(yǒu)运(yùn)动中会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的(de)跑动(dòng)较多，技(jì)术动(dòng)作(zuò)的幅度以及出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身(shēn)宽松、透气(qì)、吸汗的运(yùn)动服(fú)，球(qiú)鞋(xié)应选用合脚防滑(huá)的帆面胶(jiāo)底(dǐ)的(de)足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场地设(shè)施不符合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地(dì)不平(píng)、碎石杂(zá)物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时(shí)补充水分(fēn)。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时(shí)候就喝一点，多喝几次(cì)也没关系(xì)，不(bù)要等到累得不行的时(shí)候再大口大口(kǒu)地(dì)一次性喝很多(duō)。

　　5、虽(suī)然足球运动是一(yī)项全天候的(de)运(yùn)动项目，但要尽量避免在恶劣的天气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时(shí)要(yào)注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你跑五步他需(xū)要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球(q合肥初中排名前十名有哪些学校，合肥初中排名前十名分数线iú)争点(diǎn)。

　　对于守门员来(lái)说(shuō)，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦(lán)截(jié)的(de)范围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果(guǒ)低于(yú)1.9，可(kě)控范围(wéi)就大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵(líng)活(huó)性就下降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首战(zhàn)国(guó)足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足(zú)各项(xiàng)赛事12连(lián)胜宣告(gào)结束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对(duì)手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他(tā)多么希望中国队能(néng)够出(chū)现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因为(wèi)这场失(shī)利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇澳大利(lì)亚，国(guó)足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热(rè)身(shēn)赛，和中超(chāo)球队、中(zhōng)甲球队踢(tī)，对手(shǒu)不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力(lì)有(yǒu)限。

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