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冰(bīng)美(měi)式(shì)可以消(xiāo)水(shuǐ)肿吗

　　冰美(měi)式(shì)是可(kě)以消水(shuǐ)肿(zhǒng)的。

　　喝(hē)冰美式可能会消水肿，起消肿作用的成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式(shì)中(zhōng)含有咖(kā)啡因，咖啡因(yīn)主要来源于咖(kā)啡(fēi)豆等物质，能兴(xīng)奋大脑皮(pí)层，加速血(xuè)管的(de)运动(dòng)，促进身体的循(xún)环和新陈代(dài)谢(xiè)，有助于排出体内滞留的(de)水分(fēn)，从而(ér)消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所含(hán)的咖啡(fēi)因也(yě)有兴奋(fèn)神经(jīng)的作用(yòng)。适量饮(yǐn)用可以提(tí)神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液(yè)，一定(dìng)程度上改善便秘。此外，还可(kě)以(yǐ)在运动前喝冰美式(shì)，有助于加速脂肪的(de)消耗，从而(ér)有(yǒu)助于减肥。

冰美式和热美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式与热美(měi)式二者的量(liàng)是有区别(bié)的。

　　在美式(shì)制作过程中，冰美式较热美(měi)式添加更多冰块，产生更多的水，由此导(dǎo)致冰美式的(de)咖啡(fēi)含(hán)量(liàng)低于热(rè)美(měi)式的(de)咖(kā)啡含量(liàng)。

　　但是单(dān)从二者的总体积来讲，是没有量的差别的，主要区别在于(yú)不(bù)同店用的杯子的容量。

　　2、冰的(de)数量(liàng)不(bù)同。

　　冰美(měi)式因为(wèi)快速降(jiàng)温所以不会(huì)产生酸(suān)味(wèi)，味道很清爽。

　　相比热美式(shì)，没有那么(me)多花里(lǐ)胡(hú)哨的名(míng)字。

　　区别在于(yú)冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是(shì)没有冰的(de)。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相(xiāng)比冰美式的口感清爽，热美式的口感相(xiāng)对更加的醇厚，而市面(miàn)上推荐的比例基(jī)本在(zài)1：8左右(yòu)，但是(shì)这个数值并不是适合(hé)所有的豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也不(bù)是不(bù)行(xíng)。

冰美式(shì)和(hé)热美式(shì)哪个更(gèng)减肥

　　冰(bīng)美式和热美(měi)式(shì)都(dōu)有辅助减肥的效果。

　　相(xiāng)比(bǐ)来说热美式(shì)的效(子不学,非所宜什么意思，子不学,非所宜这句话是什么意思xiào)果会(huì)好(hǎo)点，但差别(bié)不会太大，冰美式口(kǒu)感(gǎn)更好，只要(yào)美式不加奶(nǎi)和糖，是有(yǒu)减肥效果的(de)。

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