初中女(nǚ)生800米(mǐ)成(chéng)绩(jì)对照表,中考女(nǚ)子(zi)800米标准时间是中考(kǎo)女子(zi)800米评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
关(guān)于初(chū)中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩(jì)对照(zhào)表,中(zhōng)考女子800米标准时间(jiān)以及(jí)初中女生800米成绩对(duì)照表,中考女子800米成绩(jì)标准(zhǔn),中考女子800米标准时(shí)间,中(zhōng)考女子800米标准成绩,2020中考女(nǚ)生(shēng)800米评分标准(zhǔn)等问(wèn)题,小编将为你整理以下(xià)知识:
初中女(nǚ)生800米成绩对照(zhào)表,中考(kǎo)女子(zi)800米标(biāo)准(zhǔn)时(shí)间(jiān)
中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表记(jì)录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒(miǎo)不计(jì)取。
6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务员将考生带离跑道,时(shí)间按(àn)6分钟处理,成绩记为0分。
中考女子(zi)800米跑步方法(fǎ):1、挑选(xuǎn)自己平(píng)时运动习惯穿的鞋子,会比较适(shì)应,不会产生需要(yào)磨合的情况。
检查好要穿(chuān)的东西。
有没有什(shén)么(me)问题。
衣服会不会(huì)太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加速会浪费身(shēn)体的能(néng微端是什么意思 手机端玩的叫微端吗)量(liàng)。
此时(shí),保持匀速。
不让(ràng)自己落在最(zuì)后也(yě)不要太往前抢。
在队伍(wǔ)的(de)中间就可以(yǐ)。
3、尽量(liàng)微端是什么意思 手机端玩的叫微端吗保持均衡(héng)的呼吸速度,不要频频转换。
有的(de)时候(hòu)会增加身体的负担(dān)。
跑(pǎo)前放松好自己的身体,自己的思想,那么呼(hū)吸会很容(róng)易。
很紧(jǐn)张的话,需(xū)要想(xiǎng)想开心的事情。
4、跑步的(de)时候(hòu)可以(yǐ)将(jiāng)身边的某(mǒu)一建筑物或者某一物(wù)体作为(wèi)目标,当跑(pǎo)过这个位置(zhì)的(de)时候,就意味着(zhe)又跑过了(le)一圈(quān),这样(yàng)会更有动(dòng)力往前跑。
中考(kǎo)女(nǚ)生800米跑步多少合格?
根(gēn)据国家学(xué)生体质健(jiàn)康标(biāo)准,以初一(yī)女生为例:
女生800米跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为(wèi)及格(gé);405"——357"为让纤(xiān)穗良(liáng)好;349"——为优秀(xiù)。
其余年(nián)级(jí)请参看(kàn)国家学生体质(zhì)健康标准(zhǔn)中相关要(yào)求。
中考体育及格(gé)坦(tǎn)卜成绩(jì),见下表:
各地中考(kǎo)体(tǐ)育项目(mù)不尽相同,应到相关部(bù)门(mén)进行更准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和(hé)女生(shēng)800米跑”是体育中考(kǎo)初三女(nǚ)生必考项目:
基本(běn)规则为(wèi):
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑(pǎo)线出发,起跑口令(lìng)发出前越(yuè)过起跑线为犯规(guī)。
起跑后不分跑(pǎo)道。
跑程中不得(dé)踏进跑(pǎo)道左侧跑(pǎo)道线,遵循右侧超(chāo)越田径规则。
考(kǎo)试过程(chéng)中考生(shēng)无(wú)犯规(guī)现象(xiàng),记为(wèi)成绩有(yǒu)效。
不得(dé)推(tuī)、拉(lā)、阻挡他人竖(shù)颤跑进,不(bù)得由他人代跑(pǎo),借(jiè)助(zhù)他人力(lì)量(liàng)跑进。
(3)考生在6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程,按秒表(biǎo)记(jì)录(lù)的(de)分、秒记录成绩,不足一(yī)秒不(bù)计取。
6分(fēn)钟内未跑完全程者(zhě),考(kǎo)务员将考生带离(lí)跑道,时间(jiān)按6分(fēn)钟处(chù)理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右(yòu)编(biān)为一组,每个(gè)考生一次考试机(jī)会。
参(cān)考资料来源(yuán):百(bǎi)度百科(kē)-体育中考(kǎo)
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了