随着社会的发展，越来越多的人们(men)都没有(yǒu)时间(jiān)进行“夫妻生(shēng)活”，因此很(hěn)多人都选(xuǎn)择的是自己解(jiě)决(jué)！

在(zài)我们(men)身(shēn)边可能(néng)很多的人都听说过，男性朋友经常用手自我解(jiě)决生理需求(qiú)，但(dàn)是很多(duō)的人(rén)可能并不是(shì)很清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认为(wèi)自我解决生理需求对身(shēn)体的(de)健康(kāng)是(shì)有害的，其实凡事都有两面(miàn)性。女性(xìng)朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的(de)话，也能够从中得到益处。

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缓解压力

现在女性朋友在(zài)工作(zuò)中压力(lì)也是非(fēi)常巨大(dà)的，而(ér)且有些(xiē)女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这(zhè)样(yàng)有了(le)生理需求就无法可(kě)以(yǐ)解决。

其实自我解决生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和精(jīng)神压力，能够让女人的身心(xīn)变得更加的放(fàng)松，缓(huǎn)解(jiě)紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还具(jù)有非常(cháng)好的(de)帮助。

可以(yǐ)预防感染

如(rú)果(guǒ)女(nǚ)性朋友和(hé)他人进行夫妻(qī)生活(huó)的话(huà)，很可能会将他人身上的病菌和(hé)细菌传播到自己身上(shàng)，大大(dà)增加(jiā)患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求的情况，能(néng)够帮(bāng)助在一(yī)定程度上预防细菌和病(bìng)毒的感(gǎn)染(rǎn)，有助于(yú)保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过程中，身体内(nèi)会分泌(mì)一(yī)种天(tiān)然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也是一种(zhǒng)激素(sù)，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果(guǒ)在日常(cháng)生活中，身(shēn)体的某些地方(fāng)疼(téng)痛难忍的(de)时候，适当的解决一下生理需(xū)求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当的(de)自我解决生理需求，也能(néng)够有(yǒu)利(lì)于帮助燃(rán)烧身体(tǐ)的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具(jù)有(yǒu)非常好的帮(bāng)助。

更(gèng)好(hǎo)的爱自己

女性朋(péng)友在自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的时候，能够(gòu)自己驾驭自己的身(shēn)体(tǐ)，这(zhè)样(yàng)更能够让自己的身(shēn)体(tǐ)进入到(dào)高(gāo)潮的状态，让(ràng)自己(jǐ)获(huò)得满满的幸(xìng)福(fú)感，也能够更好的爱护(hù)自(zì)己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求有这(zhè)么(me)多的(de)好处，但是对(duì)于女性朋(péng)友来说，一定(dìng)要记住千(qiān)万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这(zhè)样(yàng)过于频繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造(zào)成不良的(de)刺激(jī)，会大大增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病的概率，而且长期如此的(de)话，也可能会让女性朋友对(duì)待(dài)性生活的(de)欲望降低，这样(yàng)反(fǎn)而不利(lì)于夫妻之间的感情。

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