干(gàn)核桃(táo)怎(zěn)么保(bǎo)存不变(biàn)质？将干(gàn)核桃放在干燥的(de)通风处晾干，待核桃的表皮(pí)和核桃(táo)仁不易分(fēn)离，色彩一致(zhì)的时候，就可(kě)以(yǐ)取出来储藏的。

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核桃(táo)是补脑的吗

　　是的(de)，核桃是补脑的。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核桃含(hán)有丰富的不饱和脂肪酸，可以让(ràng)脑的结构物质变得(dé)完整(zhěng阴肖有哪几个生肖)，从(cóng)而达到补脑的功效(xiào)。补脑(nǎo)的(de)食物有很多有莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核(hé)桃(táo)汤、莲子百合瘦(shòu)肉汤(tāng)等，具体如(rú)下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含有丰富的蛋(dàn)白(bái)质，脂肪，维(wéi)生素，有助(zhù)于加强身体(tǐ)营养(yǎng)，莲子具(jù)有阴肖有哪几个生肖降血压，滋阳补(bǔ)虚(xū)等功效。炖莲子更是(shì)营养(yǎng)丰富，它(tā)有(yǒu)补(bǔ)血(xuè)安神(shén)，健脑(nǎo)益(yì)智等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小(xiǎo)麦(mài)是一种(zhǒng)小(xiǎo)麦类的植物，有着固(gù)表止汗、益(yì)气除热的(de)作用，主要有健(jiàn)脾养肝穴，宁(níng)心安神(shén)的作(zuò)用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核(hé)桃汤，主(zhǔ)要的功效是补脑益智(zhì)，而且还可以抗疲劳。在日常生活(huó)中也可以多吃一些核桃(táo)。核桃有(yǒu)健脑的作用，可以增(zēng)强记忆(yì)力(lì)，而且还可以(yǐ)增强身(shēn)体的抵抗力，在日常生活中一定要多锻(duàn)炼身体，不要过多的劳累，一定要保持(chí)充足(zú)的(de)睡眠。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)汤，莲子(zi)百合(hé)瘦肉粥(zhōu)是比较平和(hé)的滋补食疗，莲(lián)子(zi)百合瘦肉粥的好处有滋(zī)阴润肺、健脾和(hé)胃、清心(xīn)安神的作用，可以(yǐ)改善干(gàn)咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥(zào)、面色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻(nì)，服用没有(yǒu)明显禁(jìn)忌。

干核桃怎么保存不变质

　　1、将干核(hé)桃放(fàng)在干燥的(de)通(tōng)风处晾干，待核桃的表皮和(hé)核(hé)桃(táo)仁(rén)不易分离，色(sè)彩一致(zhì)的时(shí)候，就(jiù)可以取出来储(chǔ)藏。

　　2、然后(hòu)放(fàng)入麻(má)布袋中或者沙(shā)袋中，保(bǎo)持里面(miàn)的清(qīng)洁。

　　然后(hòu)放在通风(fēng)透气的地方。

　　3、最好(hǎo)保证不被压(yā)坏的条件下即可。

　　而且还(hái)要(yào)防止鼠害，虫害(hài)等现象。

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