生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面(miàn)的(de)时(shí)分(fēn)能(néng)够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下的。关于生熟(shú)普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时(shí)刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法视(shì)频，普洱生茶与熟(shú)茶的冲泡办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全(quán)，生熟普洱茶怎样泡(pào)等(děng)问题，农商网将为(wèi)你(nǐ)收拾以(yǐ)下(xià)的日子(zi)常识：

生(shēng)熟普洱茶(chá)能(néng)够一(yī)同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很为美妙的茶类(lèi)，同一产(chǎn)地，同一材料制造，却(què)能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶(chá)香，回甘生(shēng)津的口(kǒu)感(gǎn)，赢(yíng)得(dé)各(gè)地茶友的追捧(pěng)。

　　喝(hē)过生(shēng)茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻底不(bù)同的香气,而茶(chá)叶(yè)又是吸味物质(zhì),假(jiǎ)如(rú)兼并寄存,是(shì)会在香气(qì)上有必定影(yǐng)响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶是(shì)质量风格天壤之别的两种(zhǒng)茶品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶混合寄存在一(yī)同。

生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿(wù)多，水温是(shì)要沸(fèi)水（100度(dù)），前面(miàn)的时(shí)分能够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时(shí)不要(yào)接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶二遍(biàn)，用紫砂壶比(bǐ)较(jiào)适(shì)合，水温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用(yòng)涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有(yǒu)浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶和熟茶两(liǎng)种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶(chá)性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身(shēn)等保健功用，被世人(rén)喜欢(huān)。

　　下面就为咱们(men)介绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要(yào)咱(zán)们(men)先选择泡普洱茶所需求的用具：紫(zǐ)砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁(liáng)壶。

　　 　　备(bèi)具：准(zhǔn)备好(hǎo)茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫热茶具(jù)，首要起温壶(hú)温杯的效(xiào)果，一起能够涤具，随后放(fàng)入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲(chōng)入约(yuē)茶具(jù)容(róng)量1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去，以此清洗茶叶(yè)中(zhōng)的杂质，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状(zhuàng)况把握冲泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到公(gōng)正杯中(zhōng)，滤(lǜ)网放到公正杯上(shàng)，过滤碎茶(chá)，然后(hòu)再别离均匀的分入(rù)小杯中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡(pào)好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不(bù)然(rán)焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便(biàn)变冷今(jīn)后仍是(shì)风味十足，所以(yǐ)夏天的(de)时分(fēn)能够弄(nòng)得冷一(yī)些,或(huò)许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视(shì)茶叶的状况而不(bù)同(tóng)，一般(bān)紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶量少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的(de)人员须以最平缓(huǎn)、最天然的心态为品茗者服(fú)务，在茶艺(yì)界中，常有“一人(rén)得神(shén)、二人得趣、三个得味(wèi)”之(zhī)说，这正好是泡茶(chá)人(rén)心(xīn)态的表(biǎo)现。

　　独自一人无任何环境(jìng)及附加(jiā)的外(wài)在(zài)要(yào)素(sù)影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一些心理(lǐ)素质不(bù)太好的茶艺(yì)人员无(wú)法以(yǐ)安静的(de)心态(tài)冲泡，或则水温太高(gāo)，或许(xǔ)慌张致使(shǐ)投茶量失(shī)衡，无法泡出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是(shì)普洱茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶汤的口感会跟(gēn)着他的(de)心(xīn)境改动而改动(dòng)!因此，要泡好(hǎo)一(yī)(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整(zhěng)好泡茶(chá)人员自己的(de)心境是最(zuì)重要的要素。

　　只(zhǐ)需(xū)在往(wǎng)常心态(tài)下(xià)，选择最适合的器(qì)皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶(chá)量适合不改动的状况下把握水温文浸泡时刻，还(hái)可依个人口感，彼此(cǐ)和谐中和后(hòu)，争夺以最(zuì)天然(rán)的心态泡出最优质的口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传统文明(míng)，特(tè)别(bié)是久经(jīng)干载长胜不(bù)衰(shuāi)且(qiě)盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文明精华更(gèng)是撒播至今且(qiě)又到(dào)达巅峰(fēng)盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精(jīng)力享用就应该在(zài)高雅的环境中进行(xíng)的(de)，品茗之境(jìng)须和其文(wén)明(míng厦门有几个区，厦门有几个区分别叫什么)氛围(wéi)和(hé)谐一(yī)致，如高雅古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶(chá)的醇度;翻滚舌头(tóu)，使(shǐ)茶汤游(yóu)过口腔中的(de)每一个部位，滋(zī)润一切的(de)味蕾(不同(tóng)部位的味(wèi)蕾感觉出(chū)的茶汤的味道，一般是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶(chá)的光滑和甘厚;入(rù)喉时可领会普洱茶的顺柔(róu)软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需求留意(yì)的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时(shí)不宜过(guò)渡欢腾或欢腾的次数太多，这(zhè)样水中的氧气过少会影(yǐng)响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡(pào)用水的选(xuǎn)择：最好用(yòng)纯水或(huò)山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契(qì)合国家规定饮用(yòng)水目(mù)标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数(shù)的多少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若用大(dà)盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区(qū)分泡(pào)的是紧压茶(chá)或是散茶，一般散茶可多投一(yī)点;而紧压茶因(yīn)紧压投茶量上可相对略少一点，但凡(fán)事都适皆(jiē)最佳!现(xiàn)在市场(chǎng)上的普洱茶一般茶(chá)饼(bǐng)，茶砖(zhuān)等紧(jǐn)压(yā)茶居多，所以(yǐ)在泡(pào)这(zhè)类茶的时分要先用(yòng)茶锥或许(xǔ)茶刀撬(qiào)成小块，然后能(néng)够用紫砂罐放好(hǎo)备用(yòng)，也能够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时(shí)刻：视(shì)茶叶(yè)的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够(gòu)稍长些(xiē)，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也能够依据(jù)各(gè)人(rén)口感而定，常喝(hē)浓茶重口感的(de)可多泡一(yī)会;反则缩短;别的还(hái)可依据水温(wēn)文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高(gāo)，可(kě)缩短浸泡(pào)时刻，而头(tóu)几泡一般快(kuài)冲快泡，后(hòu)边则可跟(gēn)着冲泡次(cì)数的(de)添加而延伸冲(chōng)泡的时(shí)刻(kè)，方(fāng)可泡出普(pǔ)洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡(pào)法(fǎ)不只能够更好的泡(pào)出一壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶者的一种日子品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　一般(bān)的(de)生(shēng)普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖(gài)碗(wǎn)，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层的(de)不洁净物(wù)和异物洗(xǐ)去，才干充沛释放(fàng)出普洱茶的真(zhēn)味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中(zhōng)，再将茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻其香，观(guān)其色，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气共(gòng)同(tóng)陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我(wǒ)将(jiāng)为咱们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可(kě)按喝茶人(rén)数多少决(jué)议(yì)取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然后(hòu)注(zhù)入热水(除可醒茶之外，它一(yī)起还具有进(jìn)步茶叶净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合(hé)运用大(dà)一点的茶具以更好的表现出普洱茶(chá)的色、香、味等(děng)质量(liàng)特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保温(wēn)*也(yě)可作为冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不失为冲泡普洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提(tí)示：杯(bēi)子最好(hǎo)选用大一点的、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯最好(hǎo)，初学者最好(hǎo)选(xuǎn)用玻璃杯或盖(gài)碗来冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡(pào)办法应该有所(suǒ)不同(tóng)，普洱茶的冲泡最(zuì)好(hǎo)是用盖碗或用(yòng)紫沙壶(hú)，假(jiǎ)如没有(yǒu)这(zhè)两样东西还能够用(yòng)能够当壶又能(néng)够(gòu)当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般(bān)是经过(guò)两(liǎng)遍的洗茶进程之后，刚(gāng)开始冲水后(hòu)时(shí)刻不要超越(yuè)20秒出汤，后(hòu)边(biān)能够(gòu)渐渐(jiàn)的延伸时(shí)刻到淡中(zhōng)止，新(xīn)茶冲泡的时分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖(gài)子，因(yīn)为在时刻(kè)的改(gǎi)动上(shàng)现(xiàn)已没有涩(sè)味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿(shī)度、温(wēn)度适中、通(tōng)风透气的(de)环境(jìng)中(zhōng)后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会发霉，尽管转化(huà)较为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶(chá)的(de)真(zhēn)性;湿(shī)仓则(zé)是指茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高(gāo)的环(huán)境(jìng)加速陈化。

　　而(ér)这样(yàng)做，不光会损(sǔn)坏茶叶的质(zhì)量，更导(dǎo)致保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度(dù)假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶(chá)汤水性(xìng)给予口感的生动性，乃至(zhì)仓内温(wēn)度太(tài)高(gāo)，构成炽热(rè)，会将本(běn)来的(de)普洱生(shēng)茶，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是(shì)最会(huì)吸收(shōu)杂(zá)气异味的，撒一把(bǎ)枯燥(zào)茶(chá)叶，会吸(xī)清空气中的异(yì)味(wèi)，因此(cǐ)，应力求贮放环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收了火油(yóu)、香水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以(yǐ)箬(ruò)。

　　以真皮纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种传统包装的(de)材(cái)料(liào)和方法，有助(zhù)于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清(qīng)醇的成效。

　　常(cháng)有人将已打(dǎ)开(kāi)了的普洱老茶，改用较低(dī)残次(cì)量的塑料纸(zhǐ)重包(bāo)，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶(chá)档(dàng)次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶的仓储条件需求留(liú)意的几(jǐ)个方(fāng)面。

　　只需能(néng)够把握储藏(cáng)茶叶地(dì)址的(de)温(wēn)度和(hé)湿度的改动(dòng)规则(zé)，量体(tǐ)裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办(bàn)法，就可认为普(pǔ)洱(ěr)茶发明(míng)一个洁净卫生、有利于正常醇化的外部环境(jìng)，还(hái)能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺(quē)变少角;松紧适(shì)度;模纹(wén)明(míng)晰，条索规(guī)整紧(jǐn)结;色(sè)泽以(yǐ)黑褐，棕(zōng)褐(hè)、褐红色(sè)为正常(cháng)。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体介绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮堂(táng)，红(hóng)浓(nóng)，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高质量普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色均(jūn)为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味(wèi)是一(yī)种蜕变的(de)味(wèi)道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在后发酵进程(chéng)中厦门有几个区，厦门有几个区分别叫什么，多种化学成分(fēn)在微生物和酶的效果下，构成的新物质发生(shēng)的一种归纳香气(qì)。

　　有的似(shì)桂(guì)圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最高境地也便是咱(zán)们常(cháng)说的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉味是不同(tóng)的(de)。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他异味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道(dào)： 普(pǔ)洱茶的味道(dào)要醇(chún)和(hé)，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强(qiáng)，没有涩味(wèi)，口感很舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘(gān)是指茶(chá)汤浓(nóng)而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理(lǐ)期降临不适(shì)合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂时，经血(xuè)会消耗掉不少体(tǐ)内的(de)铁质，若仍是习惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会(huì)阻止咱(zán)们的肠粘膜对铁质的吸(xī)收，然后(hòu)下降(jiàng)人体对(duì)铁质吸收，构成铁质或(huò)补(bǔ)血药中的铁结石(shí)发(fā)生沉积的现象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值(zhí)怀孕期不适合喝(hē)普洱(ěr)茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶(yè)中咖啡碱浓度含(hán)量高，若是孕(yùn)妈妈常喝(hē)普洱茶(chá)，心跳频率添(tiān)加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间(jiān)喝普(pǔ)洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促进产(chǎn)期期间(jiān)，构成(chéng)难(nán)产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇(fù)哺(bǔ)乳期不(bù)适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后想(xiǎng)亲自哺乳的产妇也不宜喝太(tài)多普(pǔ)洱茶，这期间(jiān)要是(shì)喝下(xià)很多茶水，茶(chá)中含有(yǒu)的高浓度鞣酸(suān)会(huì)被粘膜(mó)吸收，然后影(yǐng)响(xiǎng)乳(rǔ)腺(xiàn)的血(xuè)液循环按捺(nà)乳汁的(de)分泌，构成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱可(kě)经(jīng)过乳(rǔ)汁(zhī)影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年(nián)期不(bù)适合饮(yǐn)用(yòng)普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更(gèng)年期(qī)的妇女(nǚ)，除(chú)了头晕和(hé)浑(hún)身乏(fá)力之外，有时(shí)还会(huì)呈现心跳加速(sù)“脾气(qì)欠好睡觉(jué)质量差等现象，若再喝(hē)太多普(pǔ)洱(ěr)茶更会加重这(zhè)些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防治动脉(mài)硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺(nà)体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含量的上升，并能促进脂类(lèi)化合物从粪便中排出，还(hái)能发(fā)送毛细血管壁的弹(dàn)性(xìng)，因(yīn)此(cǐ)，对(duì)防治动脉(mài)粥(zhōu)硬化(huà)、高血压(yā)及肥(féi)胖都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人(rén)体代谢失调、过多堆集(jí)所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效(xiào)是因为茶多酚、叶绿素(sù)、维(wéi)生素C等我种(zhǒng)有用(yòng)成人的归纳(nà)效果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固醇(chún)的消化(huà)和吸收，维生(shēng)素C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝普(pǔ)洱茶能(néng)够(gòu)到达(dá)抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂(zhī))，是指下(xià)降血液中胆固醇的含(hán)量，防(fáng)治高血脂(或称高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往(wǎng)一起(qǐ)引起(qǐ)胆(dǎn)固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同(tóng)对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不(bù)只能去脂肪并且还(hái)具(jù)有显(xiǎn)着地按捺(nà)血(xuè)浆(jiāng)和肝脏中胆固醇含量的上升(shēng)，按捺动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色(sè)素(儿茶素(sù)氧化而(ér)成)具有(yǒu)显着的抗(kàng)血凝、促进纤(xiān)溶(róng)、避免血(xuè)小板的粘附聚集及按(àn)捺动脉滑润肌细胞增(zēn厦门有几个区，厦门有几个区分别叫什么g)生等效(xiào)果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又(yòu)称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶(chá)对防治冠(guān)心(xīn)病有(yǒu)用。

　　据统计材(cái)料标明，不喝普洱(ěr)茶的冠(guān)心病发(fā)病率为(wèi)3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与(yǔ)冠状动脉供血(xuè)缺乏(fá)及血栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不(bù)断氧化构成的茶色(sè)素(sù)，经(jīng)动物(wù)体(tǐ)外试验(yàn)均提示有显着的抗凝、促(cù)进纤溶(róng)、抗血栓(shuān)构成(chéng)等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效(xiào)

　　 　　高血(xuè)压指(zhǐ)收缩压或扩张压增高，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光(guāng)导致冠心病，与高血压联系也非(fēi)常亲近(jìn)。

　　降压、即(jí)下(xià)降(jiàng)血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维生(shēng)素(sù)C和维(wéi)生素P等都是防治高血压(yā)的有(yǒu)用成(chéng)分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细(xì)血管的功用及儿茶素类化全物和茶(chá)黄素(sù)对(duì)血(xuè)管严重素I转(zhuǎn)化的活(huó)性显着按捺造用等，都能(néng)直接下(xià)降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质(zhì)过氧化进程已证(zhèng)明是(shì)人体变(biàn)老(lǎo)的(de)机制之一，选(xuǎn)用一些具有(yǒu)搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素(sù)E能推(tuī)迟(chí)变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多的维生素C与E，并且(qiě)茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维(wéi)生素(sù)E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多(duō)酚(fēn)，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和(hé)微(wēi)量元素等也(yě)有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指(zhǐ)对各种恶性肿(zhǒng)瘤的(de)防治(zhì)效果(guǒ)。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的科学(xué)试验(yàn)、很多数据的显现必定(dìng)了普洱茶的抗(kàng)癌(ái)及抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的(de)构成(chéng)具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的(de)多酚类化合物和儿(ér)茶素物质某些能活(huó)化(huà)导致(zhì)癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢物起(qǐ)效果，改动(dòng)其活性，然后削减(jiǎn)对原致(zhì)癌基因的引发(fā)和促进，使(shǐ)终(zhōng)究致癌(ái)物的数量(liàng)削(xuē)减。

　　经很多的(de)人群(qún)比较，也证明(míng)饮(yǐn)普洱茶都(dōu)的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化学(xué)成(chéng)人(rén)还能够使一个在开展癌症进程中的(de)重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比科学(xué)家猜测的还要强并愈(yù)加(jiā)多(duō)样化。

　　多粮类则(zé)首要是间接(jiē)地经(jīng)过增强机休的免疫功用来到达(dá)杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化(huà)合特能够添加(jiā)消化道的活(huó)动，因此(cǐ)就有助于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进程(chéng)中需求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶(chá)，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖(kā)啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精(jīng)而处(chù)于状况(kuàng)的大脑中枢、因此起(qǐ)到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普洱茶(chá)中所(suǒ)含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱(jiǎn)经过肾脏的微血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再(zài)吸收(shōu)等(děng)机制，然后(hòu)起到显着的(de)利尿(niào)效果。

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