随着社会的发展，越来越多的人们都(dōu)没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多(duō)人(rén)都选择的是(shì)自己解决！

在我们身边可能很(hěn)多的(de)人都听说过，男(nán)性朋(péng)友经常(cháng)用手(shǒu)自我解决生理需求(qiú)，但是很多(duō)的人可能(néng)并不是很清楚，其实也有(yǒu)很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对(duì)身体的健康是有害的，其(qí)实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜欢自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求的话(huà)，也能够从(cóng)中得到益(yì)处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在工(gōng)作中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能为了工(gōng)作选(xuǎn)择夫妻两地(dì)分(fēn)居，这(zhè)样有了(le)生理需求就无法(fǎ)可以解决(jué)。

其实(shí)自我解决(jué)生理需求能(néng)够帮助缓解心理和精(jīng)神(shén)压力，能够(gòu)让女人的身心变得更加的放(fàng)松(sōng)，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非(fēi)常(cháng)好的帮助。

可以预防(fáng)感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行(xíng)夫妻生活的话，很可能会(huì)将他人(rén)身上的病菌和细菌传(chuán)播到自己身上，大(dà)大增加患上妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)爬到底是什么结构的字啊，爬是什么结构的字,是先外后内吗。而女性朋友若有自我(wǒ)解决(jué)生理需求的情(qíng)况(kuàng)，能(néng)够帮助在一定程度上预防细菌和病毒(dú)的感染，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼(téng)痛(tòng)感(gǎn)

有些朋友(yǒu)在自(zì)我解决生理需(xū)求(qiú)的过程中，身体内会(huì)分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能(néng)够帮(bāng)助缓解疼(téng)痛的(de)情况，所(suǒ)以如果(guǒ)在日常生活中，身体的(de)某些地方疼痛难(nán)忍的时候，适(shì)当的解决(jué)一下生理(lǐ)需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女(nǚ)性朋友来(lái)说，适当的(de)自我解决(jué)生理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在自(zì)我解决生理(lǐ)需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭(yù)自己(jǐ)的身体(tǐ)，这样(yàng)更能够让自己的身体进入到高潮的(de)状态，让自己获得满满的(de)幸福感，也能够(gòu)更好的(de)爱(ài)护自(zì)己。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么多的好处，但是对(duì)于女性朋友来说，一定要记住(zhù)千(qiān)万不要频繁这样(yàng)做。凡(fán)事都有(yǒu)度，如(rú)果这样过(guò)于频(pín)繁的(de)话，会对女人的子宫，阴道造成(chéng)不(bù)良的(de)刺(cì)激，会大(dà)大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病(bìng)的(de)概率，而且长期如此的话，也(yě)可能(néng)会让女(nǚ)性朋友对待性生活的欲望降低，这(zhè)样反而不利于夫妻之间的感情。

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