一个(gè)鹅(é)蛋的热量是多少？是196大卡/100克的。关(guān)于(yú)一个鹅蛋(dàn)的(de)热(rè)量是多少以及一个鹅蛋的(de)热量是多少大卡，一个鹅蛋的热量是(shì)多(duō)少千(qiān)焦，一个鹅蛋(dàn)的热(rè)量是多少米(mǐ)饭，一个鹅蛋的热量是(shì)多少卡路里，一百克鹅蛋的热量等问题(tí)，小编将(jiāng)为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答案：

一个鹅(é)蛋等于几(jǐ)个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋(dàn)的。

　　一(yī)个(gè)手机灯可以当美甲灯吗，下载一个紫光灯手电筒鹅蛋的大小在225-280克，一(yī)个(gè)鸡蛋(dàn)大小在80克左(zuǒ)右。

　　从(cóng)大小(xiǎo)体积上(shàng)来看，鹅蛋是鸡蛋的(de)三倍大，但营养价值上(shàng)并(bìng)非成三倍增长(zhǎng)。

一个鹅蛋(dàn)的热量是(shì)多少

　　是(shì)196大卡/100克的。

　　一个(gè)鹅(é)蛋的热量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋是家禽鹅(é)生下(xià)的卵。

　　鹅蛋成椭(tuǒ)圆(yuán)形，个体很大，味(wèi)道有(yǒu)些油，必(bì)须用很(hěn)新鲜的鹅蛋稍加烹煮(zhǔ)后(hòu)食用。

　　鹅蛋每颗约(yuē)重225～280克，较一般鸡蛋约大四(sì)五倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋中(zhōng)还含(hán)有(yǒu)多种维生素及矿物质，但质地较粗糙，草腥味较(jiào)重(zhòng)，食味(wèi)不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸(zhēng)鹅蛋是他最好(hǎo)的吃方(fāng)式。

　　烹饪时，你可以(yǐ)准备两个鹅蛋，喝一(yī)个(gè)大碗。

　　用清(qīng)水清洗碗(wǎn)。

　　之(zhī)后，将鹅蛋敲入(rù)碗中，加入适量清水、少量食用盐和适量(liàng)料酒搅拌均匀。

　　混合成蛋液后，你可(kě)以直接把蛋液放入蒸(zhēng)锅里蒸(zhēng)。

　　煮沸后，你应该打(dǎ)开蒸锅的盖(gài)子(zi)，用筷子不断搅拌，每(měi)两(liǎng)分钟搅(jiǎo)拌一次。

　　大约七(qī)八分钟后，锅(guō)里的鹅蛋就可以蒸了(le)，然(rán)后把芝麻(má)油倒在上(shàng)面直(zhí)接吃。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒鹅蛋也是他最好(hǎo)的吃(chī)方式。

　　制作时，你可以根据(jù)自己的需要(yào)混合适量的绿色蔬(shū)菜。

　　例(lì)如(rú)，韭菜(cài)和黄(huáng)瓜是炒鹅蛋(dàn)的最佳(jiā)组合。

　　做的时候，你应该把两个(gè)鹅蛋敲碎(suì)，混(hùn)合成(chéng)蛋(dàn)液(yè)，翻(fān)炒成块状，然后把(bǎ)黄瓜(guā)切(qiè)成薄片(piàn)，用油加热，加入葱花，翻炒到(dào)香味(wèi)，然后把黄瓜薄(báo)片(piàn)翻炒到软，然(rán)后把(bǎ)翻炒的鹅蛋加入(rù)锅里，加入适量的食盐(yán)调(diào)味，然(rán)后(hòu)就可(kě)以从锅里吃(chī)了(le)。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋(dàn)腌制(zhì)食(shí)用(yòng)，味(wèi)道特别好。

　　在(zài)腌制鹅蛋(dàn)之前(qián)，鹅蛋的蛋壳应该清(qīng)洗干净，晾干(gàn)，用(yòng)白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的表面应该涂(tú)上适量的食用盐。

　　没(méi)有必要用塑料包(bāo)装，它应(yīng)该直接放在(zài)一个可以密封(fēng)的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通风(fēng)处腌制40天后，可以品尝(cháng)，放在锅里煮熟(shú)后食用。

　　腌(yān)鹅蛋又咸又(yòu)轻(qīng)，蛋(dàn)黄都沾(zhān)有油。