黑豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好(hǎo)处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一(yī)个(gè)月黑豆熬水(shuǐ)具(jù)有清热(rè)解毒(dú)、促进消化的(de)功效(xiào)的。

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黑豆(dòu)熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)有效去(qù)除胃(wèi)中热痹(bì)，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食(shí)纤维，以及(jí)低聚糖能够帮(bāng)助(zhù)人(rén)体(tǐ)肠道(dào)蠕(rú)动，促进(jìn)毒素顺利(lì)排(pái)出，经常(cháng)饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可(kě)以改善便秘，还可以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的(de)皂草苷可有效减少(shǎo)体内胆固醇，还可以(yǐ)有效预防中老年患者动脉粥样硬化和(hé)心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功效，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸(suān)软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾(shèn)经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的作(zuò)用，它还有健脾的作用。

　　中医(yī)，中药健脾的(de)话，他就是有(yǒu)一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一(yī)个是可以使人的气(qì)机得(dé)到提高(gāo)，同时(shí)黑豆还(hái)可(kě)以祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部红(hóng)肿，长期吃黑(hēi)豆(dòu)都可以很(hěn)好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰(fēng)富(fù)，类型(xíng)多种多样，有些名贵的黑豆品种至今(jīn)尚在(zài)生(shēng)产上利用(yòng)，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是(shì)国家大豆区域(yù)试验南方早熟(shú)春豆组的对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆(dòu)为(wèi日本还有能力侵华吗，日本敢不敢侵略中国)青子叶黑大(dà)豆，粒大(dà)，品种优，营养价值高。

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