张天(tiān)爱减(jiǎn)肥前后对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从(cóng)照(zhào)片中能(néng)够(gòu)看出(chū)来是一个人，但是给(gěi)人(rén)的感觉相差很(hěn)多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱(ài)的(de)，只不(bù)过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都(dōu)有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的(de)尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于非常(cháng)小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也(yě)比较集中(zhōng)，胖了(le)之后会显得脸很大，而(ér)且肉很(hěn)明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸(liǎn)。当时的张(zhāng)天爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一(yī)枚。按(àn)照现在的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的(de)女生基本(běn)上体重都是(shì)不(bù)过百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱(ài)的努力之路(lù)还(hái)是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实(shí)都(dōu)是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要(yào)长期保持好(hǎo)身材，莫衷一是什么意思 莫衷一是是褒义还是贬义少吃多动是(shì)最(zuì)好的方式。其实这(zhè)个(gè)方法谁都知道(dào)，但是能够做到是不容易的。主要(yào)是(shì)因(yīn)为现在要求的(de)体重(zhòng)标准(zhǔn)确(què)实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在(zài)的男(nán)明星(xīng)，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真(zhēn)的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审(shěn)美标准。美(měi)有的时候和一个(gè)时代(dài)是有关系(xì)的，和一个人的认知(zhī)也是有关系(xì)的，大部分(fēn)人(rén)已经接受了(le)以瘦为美这个标准。也许有一天(tiān)会(huì)流行以胖为美，到时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还(hái)是有道理(lǐ)的(de)，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉到(dào)各种的便(biàn)捷，尤其是现(xiàn)在的(de)衣服，瘦的(de)人穿出(chū)来更(gèng)加(jiā)的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自(zì)信。尤其是对于减肥(féi)成功(gōng)的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来(lái)，这个过程中提升了人的自信心。同时也为(wèi)自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人(rén)感(gǎn)觉也非常良好，使(shǐ)得人(rén)状态(tài)更(gèng)好(hǎo)、更精神。通(tōng)过(guò)这件(jiàn)事情，也(yě)更更相信(xìn)自(zì)己(jǐ)的能力。

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