莲子最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及(jí)中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名(míng)，国内(nèi)哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产(chǎn)地的(de)莲子最好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识(shí)答(dá)案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲(lián)子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的(de)建莲(lián)、浙(zhè)江宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分(fēn)明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起的(de)口舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患(huàn)者可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以起到预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的(de)食材，它含的蛋白质(zhì)和多(duō)种维生(shēng)素(sù)，还含且主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养(yǎng)还能(néng)起到(dào)一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是(shì)组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子(zi)的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以直接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少年食用(yòng)还能促进智(zhì)力发育，它(tā)是最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数(shù)量，平(píng)时(shí)可以用于多(duō)种男(nán)科疾病(bìng)的(de)治疗，特别是对男性(xìng)经常出(chū)现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出色，可(kě)以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个黄(huáng)色(sè)的(de)莲子心，它也是一种功效出(chū)色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平时(shí)人们食用(yòng)以后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏(zàng)病的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲(lián)子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建(jiàn)莲实施(shī)地(dì)理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既(jì)是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药(yào)，莲(lián)子具有固(gù)精止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功效(xiào)，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还(hái)可(kě)以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的(de)小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食(shí)物，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者(zhě)食用(yòng)莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲(lián)子时(shí)，可以适量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道(dào)健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)的是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人(rén)来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类(lèi)身体(tǐ)虚(xū)弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物(wù)质不(bù)单能(néng)清理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分(fēn)，它能(néng)预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可(kě)以起主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别(qǐ)到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时(shí)人们(men)食(shí)用莲子不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还(hái)能(néng)起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的(de)重要成分(fēn)，它能(néng)促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效之一，它含(hán)有的(de)多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接(jiē)作(zuò)用于人类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细(xì)胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少年(nián)食用还(hái)能促(cù)进智力发育，它(tā)是最(zuì)适合脑(nǎo)力(lì)劳动(dòng)者食用的一(yī)种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天然的(de)碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提(tí)高男(nán)子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常(cháng)出现(xiàn)的(de)遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等(děng)不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十分出色，可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色的(de)莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功(gōng)效出色(sè)的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明(míng)显，平(píng)时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多(duō)种常(cháng)见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡(gò主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别ng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局(jú)批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地，还(hái)被(bèi)称之(zhī)为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西省(shěng)赣(gàn)州(zhōu)市宁(níng)都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个(gè)大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食(shí)物。作为中药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心肾不(bù)交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子(zi)属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的(de)作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一(yī)次性吃太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子(zi)时，可(kě)以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道(dào)健康。

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