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　　从中医角度(dù)来说，猕(mí)猴桃性(xìng)寒，归脾胃(wèi)经(jīng)，有清热语言凝练和凝炼的区别，凝练和凝炼的区别是什么去(qù)火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴(hóu)桃能有效缓(huǎn)解改善上火症状。

　　猕(mí)猴桃中含有的多种维生素(sù)和矿物(wù)质成(chéng)分，能(néng)有效促进机体的新陈代谢，有清热降(jiàng)火之功(gōng)效。

　　猕猴桃(táo)中膳(shàn)食纤维含量(liàng)丰(fēng)富，能有效促进肠(cháng)胃蠕动，改善缓解上火引(yǐn)发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火是可以(yǐ)吃猕猴桃的(de)，因为猕猴桃(táo)里面含有维生素C。

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