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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什(shén)么踢足(zú)球的个(gè)子矮

　　这一状况是由年(nián)龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没(méi)有发(fā)育完全，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还(hái)在，那么经常踢足球之类的运(yùn)动，就(jiù)可以刺激成骨细(xì)胞生(shēng)长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年来(lái)说，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要买什么(me)装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的(de)保护是不可(kě)缺(quē)少的(de)，因为这个运动特有(yǒu)的腿部(bù)力量较(jiào)大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感更好，还(hái)能最大程度的让自己的能(néng)力发挥(huī)出(chū)来，所以(yǐ)有一双适合自(zì)己的球鞋是非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的朋友不大(dà)注(zhù)意(yì)这个装备，其实球(qiú)衣是很重(命运多桀和命运多舛的区别怎么读，命运多桀和命运多舛的区别是什么zhòng)要的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以及(jí)高(gāo)筒类的足球袜，这些(xiē)都是必不(bù)可少的。

　　另外我们(men)在(zài)进行这项(xiàng)运动的时(shí)候不(bù)要佩(pèi)戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰，因为(wèi)在(zài)身体的(de)对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运(yùn)动，都要把安全放(fàng)在第一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动(dòng)至少(shǎo)也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身(shēn)体微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用(yòng)到(dào)的关节都要(yào)活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多，技(jì)术动作的幅度(dù)以及出汗量都(dōu)是相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸(xī)汗的运(yùn)动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地(dì)方进(jìn)行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口渴的时候(hòu)就(jiù)喝(hē)一(yī)点，多喝几次也没关系，不要等到(dào)累得不行的时候再(zài)大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运(yùn)动是一项(xiàng)全天候(hòu)的运动项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢(tī)足(zú)球要求身高吗

　　一般是(shì)不要求的(de)。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才能(néng)完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃(chī)亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门(mén)员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦(lán)截的(de)范围才(cái)大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵(líng)活性就下(xià)降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大(dà)利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明(míng)显(xiǎn)，但(dàn)到(dào)了(le)12强赛，和亚(yà)洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事(shì)12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多(duō)么(me)希望中国队能够(gòu)出现(xiàn)在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因为(wèi)这场(chǎng)失利(lì)，李(lǐ)铁(tiě)遭(zāo)遇(yù)了执教(jiào)中国(guó)队(duì)的(de)首败，过去(qù)12场各项比(bǐ)赛(sài)，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大(dà)利亚(yà)，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢(tī)，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限(xiàn)。

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