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豌(wān)豆能(néng)够生吃吗

　　豌(wān)豆(dòu)是能(néng)够生吃的。

　　一般情况(kuàng)下，生豌(wān)豆能吃(chī)。具体分析如(rú)下：

　　生豌豆一般(bān)不(bù)含有(yǒu)有毒物质，一般不(bù)会对人体发生(shēng)晦气影响，并且生(shēng)豌豆中(zhōng)含有多种人体(tǐ)必需(xū)的营养物质，比(bǐ)方植(zhí)物蛋白、维生(shēng衣服为什么晾完会臭，衣服为什么晾完会臭呢)素C、维(wéi)生素(sù)A、维生素E、维(wéi)生素B5、胡萝卜素(sù)、膳食(shí)纤维、叶(yè)酸、铁、钙、镁、锌、钠等，

　　适量吃生(shēng)豌(wān)豆(dòu)不只(zhǐ)能(néng)够加速(sù)体内推(tuī)陈(chén)出(chū)新，促进胃肠道活动，起到益中气、止泻(xiè)痢、消痈肿、利(lì)小(xiǎo)便等效果，还(hái)有助于弥补(bǔ)维生素、矿(kuàng)物质等，

　　进步机体的免疫(yì)力，增(zēng)强(qiáng)体质，所(suǒ)以一般(bān)来说，生豌豆能吃。

新(xīn)新鲜豌豆荚的保(bǎo)存办法(fǎ)视频

　　1、生(shēng)品直接速冻法。

　　能够(gòu)用保鲜袋装好新鲜豌(wān)豆粒,直接进入冰箱冷冻(dòng)室冷冻。

　　能(néng)保存半(bàn)年。

　　2、熟品直接(jiē)速冻法。

　　先将豌豆(dòu)在开水中焯水(shuǐ)3~ 5分钟,捞(lāo)起凉冷(lěng),装(zhuāng)入保鲜(xiān)袋(dài),直接(jiē)放(fàng)进冰箱冷冻室冷冻。

　　在零下10°C时能保存半年至(zhì)一年。

　　3、灌(guàn)筒天然贮存法。

　　将豌豆焯水后,用凉开(kāi)水(shuǐ)加食盐制成饱和(hé)溶(róng)液,用灌筒瓶(píng)或(huò)罐子盛到容器的十(shí)分之七处,倒入食用植物(wù)油封面(miàn),阻隔空(kōng)气,封面油层坚持一到(dào)二厘米深,在常温下寄(jì)存。

　　此法能(néng)保存三(sān)至四(sì)个月。

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　　1、刚从树上摘下(xià)来的那种(zhǒng)豌豆，直(zhí)接装(zhuāng)在塑料袋里就行。

　　 2、从瓢瓤里(lǐ)剥好(hǎo)的，仍然还带壳(ké)的那类豌(wān)豆，不要一次全揉捏放在(zài)同一个容(róng)器里(lǐ)收(shōu)纳，最好(hǎo)重量(liàng)分隔装，然后用保鲜膜把这些容器(qì)包裹好，再放进冰(bīng)箱里边保存起来就好。

　　 3、放入豌豆中(zhōng)火煮，不要盖锅盖水开(kāi)后比(bǐ)及能闻到很明显的豌(wān)豆味的(de)时分(fēn)捞出放盆子里冷(lěng)却。

　　等豆子彻底(dǐ)冷(lěng)却(què)后放冰箱冷冻层(céng)，隔两小时搅动一(yī)下，避免粘在一同。

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