近(jìn)日，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也(yě)在该话题(tí)下(xià)发文感(gǎn)谢自己的粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你(nǐ)们(men)都利口酒属于什么酒类，利口酒可以直接喝吗发生了(le)很大的改变，这个改变不是只有体重(zhòng)的变化，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系(xì)变好了(le)、和(hé)老公有(yǒu)共同话题了(le)、睡眠(mián)改善了、看待事(shì)的(de)物角度更积(jī)极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一直在传递(dì)的能量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红(hóng)，创(chuàng)下了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看(kàn)他的(de)直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入(rù)该话题，分享自(zì)己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题(tí)阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为(wèi)网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们(men)分享的内(nèi)容来(lái)看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据(jù)大家的(de)分享内(nèi)容，瘦个二、三十(shí)斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但(dàn)身体素(sù)质(zhì)、心理状态都是肉(ròu)眼(yǎn)可(kě)见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够(gòu)明显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心(xīn)情也随(suí)之更加开朗自信，整个人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力很大，每(měi)天(tiān)心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事(shì)，也有部分(fēn)网友称虽然(rán)自己(jǐ)一直有坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质的确(què)好(hǎo)了(le)不少。

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常多(duō)，除了微(wēi)博，其他社交平台中(zhōng)也有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不(bù)仅是身心健康，更是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博(bó)、小红书(shū)、快(kuài)手(shǒu)等社(shè)交平台上经营个人(rén)账(zhàng)号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉(fěn)丝量(liàng)增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝(sī)总量增长较(jiào)为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏在自(zì)己(jǐ)对(duì)“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的(de)观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直(zhí)播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带(dài)大家(jiā)跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打扮成各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面(miàn)非常搞笑(xiào)，但也让(ràng)运动(dòng)这(zhè)种利口酒属于什么酒类，利口酒可以直接喝吗比(bǐ)较枯(kū)燥的事情多(duō)了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动员》中(zhōng)的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在(zài)家(jiā)直播跳操，也会(huì)到(dào)户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带(dài)大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播(bō)方(fāng)式越来越丰(fēng)富(fù)，场面也(yě)非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一(yī)年过后，直播带货(huò)也成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现的主要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊宏(hóng)直播(bō)带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近(jìn)七千万粉(fěn)丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行(xíng)了(le)60次带货直播，上架(jià)商品568件(jiàn)，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一(yī)年(nián)来，刘(liú)畊(gēng)宏推(tuī)动(dòng)了“全民健身(shēn)”这个(gè)概念，让非常多的人通(tōng)过运动(dòng)获取(qǔ)健康的(de)身体以及更(gèng)自信的(de)心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现(xiàn)，获得合(hé)理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需(xū)要刘畊宏(hóng)更加关(guān)注供(gōng)应(yīng)链管(guǎn)理(lǐ)，避免(miǎn)因(yīn)产品(pǐn)口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公高峰(fēng)期，人们有充(chōng)足时间观看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随着大(dà)家日常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上(shàng)有(yǒu)所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻创建(jiàn)的投票(piào)中，一直坚持练(liàn)习的(de)网友占比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然(rán)是(shì)健身领域的“现(xiàn)象级(jí)”博主，仍(réng)然会带领(lǐng)更多人参(cān)与(yǔ)到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文(wén)有删(shān)减）

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