近日，有网(wǎng)友在微博发(fā)起了话题(tí)“#刘(liú)畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的(de)改变，这个改变(biàn)不是只有(yǒu)体重的变化，而是看(kàn)到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物(wù)了(le)、和家人一起跳操关(guān)系变(biàn)好(hǎo)了、和老(lǎo)公(gōng)有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事的物(wù)角度(dù)更积(jī)极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一(yī)直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千(qiān)万的(de)“神话”。当时(shí)，非常多的网友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)年以来的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到(dào)1000万多(duō)，参与(yǔ)讨(tǎo)论(lùn)者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从(cóng)网友们(men)分享的内容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年以来，变(biàn)化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然(rán)是(shì)体重、外观的(de)变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年下来，确(què)实达到了(le)减(jiǎn)肥的(de)效果，根据(jù)大(dà)家的分享内容(róng)，瘦个二(èr)、三十(shí)斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心理(lǐ)状态(tài)都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友(yǒu)表示，这一年以来(lái)，虽(suī)然体重变化不(bù)大，但是能够吸潮是什么意思，弄瓦之喜什么意思明显(xiǎn)感受(shòu)到身体(tǐ)变(biàn)得越(yuè)来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信，整个(gè)人(rén)越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到运动的快乐(lè)，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需(xū)要持之以恒的事，也(yě)有(yǒu)部分(fēn)网友(yǒu)称虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变化，但身体素质(zhì)的确(què)好了(le)不少。

　　这类分享内容(róng)非常多(duō)，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也有很多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患有的(de)小毛病都(dōu)好了，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着(zhe)实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身上(shàng)可以明(míng)显感受到(dào)自信、快乐的(de)美，刘(liú)畊宏的(de)健身(shēn)操带来了不仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种积(jī)极(jí)向上的(de)生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上(shàng)经营个人账(zhàng)号，分享自己(jǐ)生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过(guò)目前刘畊宏(hóng)已经早过(guò)了涨粉(fěn)吸潮是什么意思，弄瓦之喜什么意思期，其粉(fěn)丝(sī)量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例(lì)，根据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长(zhǎng)较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然(rán)成为健身区妥妥的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每(měi)周(zhōu)开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏直播的(de)观(guān)看(kàn)量数据(jù)热(rè)度未退。蝉妈妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　吸潮是什么意思，弄瓦之喜什么意思　

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中，平(píng)均人气峰(fēng)值(zhí)也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏(hóng)也(yě)并非一成不变的(de)带大(dà)家跳操，他(tā)还会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮成各(gè)种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成(chéng)“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只局限(xiàn)于在家(jiā)直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽(kuí)”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播(bō)方式越来(lái)越(yuè)丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货(huò)。而一(yī)年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万(wàn)粉丝(sī)的大(dà)号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上(shàng)架商(shāng)品568件，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来(lái)，刘畊宏推(tuī)动了(le)“全(quán)民(mín)健身”这(zhè)个(gè)概(gài)念，让非常多的(de)人通过运(yùn)动(dòng)获取健康的身(shēn)体以及(jí)更自信的心态(tài)；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过带货(huò)变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品(pǐn)质量(liàng)问题(tí)往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避(bì)免因产品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正(zhèng)值居(jū)家办公高峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日(rì)常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体(tǐ)调查(chá)称(chēng)，也有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练(liàn)的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建(jiàn)的(de)投票中(zhōng)，坚持(chí)练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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