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芒果是热性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒(máng)果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果(guǒ)原产地是温热带地区，是(shì)国(guó)际闻(wén)名热带生果之一，但芒果不是热性生果。芒果(guǒ)在中医看来性凉，味甘、酸(suān)，无毒，具有清热生津(jīn)、解渴利尿、益胃止呕等功能。适(shì)量进(jìn)食(shí)芒果是不(bù)会上火的(de)，但也不宜(yí)许多进食芒(máng)果。

　　2.芒果的养分(fēn)丰厚，富(fù)含胡萝卜(bo)素、维生素C等，别的还含(hán)有糖、蛋白质(zhì)、粗纤维等养分成分(fēn)，有“热带(dài)生果(guǒ)之王”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒果的养分价值很(hěn)高，但不宜进食(shí)过量(liàng)。部分人对(duì)芒(máng)果过敏，进食后或许(xǔ)呈现厌(yàn)恶、吐逆;口周(zhōu)皮(pí)肤(fū)瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦(kǔ)等。对(duì)芒果(guǒ)过(guò)敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果归于凉性的生(shēng)果，日(rì)常可(kě)适量进食，腹泻(xiè)时应暂停进(jìn)食芒(máng)果。

芒(máng)果(guǒ)怎样挑又香又(yòu)甜(tián)的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果(guǒ)表皮呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒果(guǒ)的(de)果皮中含(hán)有(yǒu)多酚氧(yǎng)化酶，当芒(máng)果在运(yùn)送时遭到揉捏或(huò)许贮存(cún)时经过了冷(lěng)冻(dòng)，多酚氧化(h蘑菇头比较大做起来，女不怕粗短就怕蘑菇头uà)酶被氧化释放出(chū)来(lái)。

　　咱(zán)们要(yào)选(xuǎn)择(zé)摸起(qǐ)来(lái)表(biǎo)皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起(qǐ)来软趴趴的芒果，是(shì)现已十分老(lǎo)练(liàn)的，乃至或许放良久得了，或许过(guò)一两天就无(wú)法吃了。

　　摸起来太硬的芒果(guǒ)，不(bù)太(tài)熟，也不太(tài)好吃。

　　所以咱(zán)们要选择软硬(yìng)适(shì)中，有弹性的，既经(jīng)放又能够随时食用，还(hái)比(bǐ)较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看芒果的果蒂，最好选择有小尾巴(bā)的，由于有这样凸出来(lái)的果蒂，它的(de)果肉会(huì)比较(jiào)鲜(xiān)甜(tián)。

　　有些(xi蘑菇头比较大做起来，女不怕粗短就怕蘑菇头ē)芒果果(guǒ)蒂凹进(jìn)去的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏(piān)长的芒果(guǒ)的果核会比较小，这样(yàng)果肉也比较多。

　　而(ér)果形短粗的(de)芒果，它的果核会比较大，所以咱(zán)们(men)在选择(zé)时，尽(jǐn)量选(xuǎn)择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选(xuǎn)择芒果时要选择巨细(xì)适(shì)中的，太小的果肉比(bǐ)较少，而(ér)太大的吃起来果(guǒ)肉没(méi)有那么甜。

　　所以在(zài)选择时，尽量选择巨细适(shì)中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜(tián)美的生果，香味(wèi)也是特别的浓郁，而好的芒果一(yī)般闻(wén)起来都(dōu)会有(yǒu)一股(gǔ)浓郁的芒果香气，让人闻着特(tè)别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来不甜美，吃起来(lái)口感也欠好(hǎo)。

怎样(yàng)挑芒果又甜又好(hǎo)吃

　　选择(zé)芒果时，首选果(guǒ)型饱满，果肚(dù)圆润的，相同大的芒果，选手(shǒu)感重(zhòng)的。

　　这样的芒果肉(ròu)厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨(jù)细在(zài)许多(duō)人(rén)的传(chuán)统(tǒng)印(yìn)象中，选择生(shēng)果是越大越(yuè)好的(de)，看(kàn)着就(jiù)十分(fēn)诱(yòu)人过瘾，但(dàn)其实(shí)选择(zé)的芒果最好(hǎo)选择巨细适中的，由(yóu)于体型太小(xiǎo)果肉不(bù)多，而体型太大(dà)滋味又没有那(nà)么甜美，所以一(yī)般适(shì)中的就很(hěn)好吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也分许(xǔ)多种类，但青芒的色(sè)彩就(jiù)很(hěn)难(nán)区分，除了(le)青芒以外，我们(men)常(cháng)见的(de)黄色(sè)芒(máng)果就能看出不同，一般人都(dōu)会选择色彩比较鲜亮的芒果，但其(qí)实色彩(cǎi)比较暗黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬其实芒(máng)果算(suàn)是一(yī)种不耐贮存的生果，假如我们一般在选择的芒(máng)果的时分(fēn)最好不必选太软的(de)，否(fǒu)则买回家(jiā)放一两天就会烂掉，最(zuì)好便是(shì)选择软硬适中的(de)芒果，口感(gǎn)既新鲜又甜美。

　　第四种，掂(diān)分量选(xuǎn)择(zé)芒果除了(le)要看之外，也要拿在手里衡量一下，假如是(shì)相同(tóng)巨细的芒果(guǒ)一定要选重的买，重的芒果阐明它的(de)水分愈加足(zú)够，分量(liàng)轻的就阐明时刻放得(dé)比较长了。

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