莲子最(zuì)好吃(chī)的是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出(chū)名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪里的(de)莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等(děng)15mm等于多少厘米 15mm等于多少微米地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并(bìng)称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四季(jì)分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸三莲(lián)为亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用(yòng)

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能(néng)清(qīng)理人(rén)体内的(de)自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变(biàn)，也(yě)能(néng)抑制癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种高(gāo)营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到(dào)一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的(de)微量元素(sù)磷，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能(néng)提(tí)高身体(tǐ)免疫(yì)力(lì)，减少多种疾(jí)病(bìng)的(de)发生(shēng)。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适(shì)合(hé)脑力(lì)劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值(zhí)

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的(de)碱性成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能提高男子精子数(shù)量，平(píng)时可以用于多种男科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的(de)中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效(xiào)出色(sè)的中药(yào)材，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含(hán)有大(dà)量的(de)生物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们(men)食用以后能(néng)有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及(jí)心(xīn)肌缺(quē)血等多种常见心脏病的(de)发(fā)生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史(shǐ)上被(bèi)誉(yù)为(wèi)“莲(lián)中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中药，也是(shì)一种食(shí)物(wù)。作为(wèi)中药，莲(lián)子(zi)具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒(hán)性食物(wù)。如(rú)果患者出现上(shàng)述症(zhèng)状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘(mì)病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食(shí)用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来(lái)降其(qí)心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的(de)自由基，还是一(yī)种天(tiān)然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营(yíng)养的(de)食材，它(tā)含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还(hái)含且些微量(liàng)元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不(bù)但(dàn)能(néng)补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一(y15mm等于多少厘米 15mm等于多少微米ī)定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒预(yù)防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量的微(wēi)量元素磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的(de)代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平时经常食(shí)用能提高身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子(zi)的重要功效(xiào)之一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细(xì)胞活性，也能(néng)提(tí)高记(jì)忆(yì)力，青(qīng)少年食(shí)用还能促进智力发(fā)育，它是(shì)最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的(de)药(yào)用(yòng)价值

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多(duō)种男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出(chū)色(sè)，可以(yǐ)起到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功(gōng)效出色的中药(yào)材，这种莲(lián)子心中含(hán)有大量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明(míng)显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加(jiā)工历(lì)史非常悠久，品质突(tū)出，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江西省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。<15mm等于多少厘米 15mm等于多少微米/p>

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功(gōng)效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固(gù)、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致(zhì)的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物(wù)，不属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不(bù)建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议(yì)平(píng)时适(shì)量(liàng)食用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可(kě)以(yǐ)同时食用(yòng)，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子(zi)时，可(kě)以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利(lì)于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

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