近日，有网友在微博(bó)发起了(le)话题(tí)“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也(yě)在该(gāi)话(huà)题(tí)下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这个(gè)改变不(bù)是只有体(tǐ)重的变化，而是(shì)看(kàn)到你们(men)开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳(t佛诞是什么时候,佛诞是几月几日 佛诞是香港的劳工假期吗iào)操关系变好了(le)、和老(lǎo)公有共同话题了(le)、睡眠改善(shàn)了、看(kàn)待事(shì)的物角度更积佛诞是什么时候,佛诞是几月几日 佛诞是香港的劳工假期吗极(jí)更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直(zhí)播时(shí)一(yī)直在传递的能(néng)量，我相信你们(men)都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突然(rán)走红，创下了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这些男孩女孩(hái)们(men)，都有(yǒu)什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多(duō)的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心(xīn)变化(huà)，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨(tǎo)论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体(tǐ)重(zhòng)、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根(gēn)据(jù)大家的分享内(nèi)容，瘦个(gè)二、三十斤不成(chéng)问(wèn)题(tí)；

　　其(qí)次(cì)，即使体重没(méi)变，但身体素(sù)质(zhì)、心理状态都是肉(ròu)眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以来，虽然(rán)体(tǐ)重变化不大，但(dàn)是(shì)能够明显感受到(dào)身(shēn)体变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更(gèng)加开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确好了(le)不(bù)少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除(chú)了微(wēi)博，其他社交平(píng)台中也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了(le)，而且(qiě)身(shēn)体(tǐ)素质好了(le)非常(cháng)多，一(yī)些曾经患(huàn)有的小毛病都(dōu)好了，身体状态(tài)非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们(men)”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信(xìn)、快乐(lè)的(de)美，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅是身心健康，更(gèng)是一种积极向(xiàng)上的生活态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　<佛诞是什么时候,佛诞是几月几日 佛诞是香港的劳工假期吗strong>刘(liú)畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目(mù)前(qián)，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社(shè)交平(píng)台上经(jīng)营个(gè)人(rén)账号(hào)，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其(qí)粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平(píng)台为(wèi)例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健身(shēn)区妥妥的头部(bù)博(bó)主。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏(hóng)在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本保持平(píng)均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏(hóng)直播34次(cì)，场均(jūn)观(guān)看(kàn)人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达(dá)到(dào)2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这(zhè)些直播(bō)中，平(píng)均人(rén)气峰值也都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带(dài)大(dà)家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动漫人(rén)物，教大家(jiā)跳操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局限于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播(bō)方式越来(lái)越丰(fēng)富，场(chǎng)面也非常欢快(kuài)，想必也会吸(xī)引很多(duō)粉(fěn)丝(sī)加入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过后，直播(bō)带货(huò)也成为刘畊宏(hóng)变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号目(mù)前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了(le)60次带货直播，上架(jià)商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售(shòu)卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人(rén)通过运(yùn)动获(huò)取健康(kāng)的身体以及更(gèng)自信的心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏自己也(yě)通过带货变现，获(huò)得(dé)合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链(liàn)管理，避免因(yīn)产品口碑(bēi)问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时期正(zhèng)值居(jū)家办公高(gāo)峰期，人们有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大(dà)家日常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量(liàng)上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自(zì)己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建(jiàn)的投票(piào)中，一直(zhí)坚持(chí)练习的(de)网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建(jiàn)的(de)投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然(rán)会带领更多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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