铁棍山药和小白嘴(zuǐ)山药(yào)哪(nǎ)个好吃些(xiē)，铁棍山药和小白(bái)嘴山药哪个好吃些呢小白嘴山药更好的。

　　关于铁棍山药和小白嘴(zuǐ)山药哪个好(hǎo)吃些，铁棍山(shān)药和小白嘴山药哪(nǎ)个好吃些(xiē)呢以及铁棍山药和小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山(shān)药哪个好吃些呢，铁棍山药跟小白(bái)嘴山药哪个好吃，铁(tiě)棍山药和(hé)小(xiǎo)白嘴山(shān)药哪种好，铁(tiě)棍山药和小白(bái)嘴山药(yào)哪个(gè)贵，铁棍山清纯的女生干起来舒服吗，清纯的女生是不是很招男生喜欢药和小(xiǎo)白嘴山药哪个营养高(gāo)等问题，小编(biān)将为(wèi)你整理以下的生活小知识：

铁棍山药和(hé)小白嘴(zuǐ)山药哪个好吃些，铁棍山(shān)药和小白嘴山药哪个好吃些呢

　　小白(bái)嘴(zuǐ)山药(yào)和(hé)铁棍(gùn)山(shān)药都是药食两用(yòng)的(de)山药，但小(xiǎo)白嘴山(shān)药口感软糯甘甜，相比较(jiào)来说要(yào)比铁棍山(shān)药更好(hǎo)吃，并且(qiě)小(xiǎo)白(bái)嘴山药营(yíng)养丰富，富(fù)含黏(nián)液汁、胆碱、蛋白质、多酚氧(yǎng)化(huà)酶、维生素C、甘露多清纯的女生干起来舒服吗，清纯的女生是不是很招男生喜欢糖、植酸、16种(zhǒng)氨基酸、尿囊素等营(yíng)养成(chéng)分，营养(yǎng)价值更(gèng)高于铁(tiě)棍山药，经常食(shí)用有补脾健胃、美容养(yǎng)颜等作用，加(jiā)上整体比较光滑、带(dài)有紫色斑点，肉质白如(rú)玉好看、皮肉好剥离等特点，被称之为最好吃的山药(yào)。

小白(bái)嘴山药(yào)与铁棍山(shān)药的(de)哪(nǎ)一个更好，有什(shén)清纯的女生干起来舒服吗，清纯的女生是不是很招男生喜欢么不同(tóng)

　　小白嘴山药被誉为(wèi)最好吃的山药。

　　区别(bié)：

　　1、产地不同(tóng)

　　小白(bái)嘴山药：小白嘴山药广泛种植于深州、安平、安(ān)国、深泽、蠡县等地，该(gāi)区域古称(chēng)博陵。

　　铁(tiě)棍(gùn)山(shān)药：今河南焦作温(wēn)县、沁(qìn)阳（古怀庆(qìng)府）等地，其中以温县所在（地(dì)理坐标为东经112°51′39″至113°13′20″，北纬34°52′至35°2′48″之间）为铁棍山药地理标(biāo)识(shí)原产地。

　　2、营(yíng)养成分含量(liàng)不同

　　小白嘴山(shān)药：每百克中含有碳(tàn)水(shuǐ)化合(hé)物19.9--21.5克，蛋白(bái)质1.9--2.25克，铁﹑锌(xīn)﹑铜﹑锰的(de)含量也很高，除此(cǐ)之外还富含黏(nián)液汁、胆碱、蛋(dàn)白(bái)质、多酚氧(yǎng)化酶、维生素(sù)C、甘露多糖、植(zhí)酸、16种氨基酸、尿囊素和3、4—二(èr)羟基(jī)苯(běn)乙胺等。

　　铁棍山药(yào)：块茎中平均含(hán)粗(cū)蛋(dàn)白质14.48%，粗(cū)纤维(wéi)3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷(lín)0.2%，钙(gài)0.2%，镁0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌(xīn)29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人类所(suǒ)需(xū)的20种(zhǒng)氨基酸中(zhōng)，山药中含有16种。

　　3、特点(diǎn)不同(tóng)

　　小白嘴山(shān)药：小，相同的生产期(qī)限，产(chǎn)量虽小(xiǎo)但营养(yǎng)价值(zhí)更(gèng)高(gāo)；

　　白，表皮较白肉质如玉，皮里易剥(bō)离；

　　嘴，山药(yào)末端如婴(yīng)儿嘴(zuǐ)巴，同(tóng)时嘴儿(ér)化读音表(biǎo)明了(le)是最好吃的山药(yào)品种(zhǒng)。

　　铁棍(gùn)山药(yào)：垆土(tǔ)铁(tiě)棍山药因为(wèi)地(dì)质坚瓷(cí)，黏性大，土质(zhì)硬。

　　所(suǒ)以它弯弯扭扭(niǔ)，虽然不是好看，但口感较好；

　　沙土铁(tiě)棍山药(yào)因种植在沙地里(lǐ)，土质松软，口(kǒu)感面甜，营养(yǎng)价(jià)值同样较高。

　　参考资(zī)料(liào)来源：百度百科-小白嘴白山(shān)药(yào)

　　参考资料来源：百度百科(kē)-铁棍山(shān)药(yào)

未经允许不得转载：首页-哆唻咪批发商城(本店域名www.123pf.cn)-淘宝网 清纯的女生干起来舒服吗，清纯的女生是不是很招男生喜欢