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冰美(měi)式可(kě)以消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿作用(yòng)的成分是其中(zhōng)所(suǒ)含的咖啡因(yīn)。

　　冰美(měi)式(shì)中含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖(kā)啡(fē恒星年和回归年的区别通俗易懂的，恒星年和回归年的区别原因i)豆等物(wù)质，能兴奋大脑皮(pí)层，加速血管的运动，促进身(shēn)体的循环和新陈代谢(xiè)，有助于(yú)排(pái)出(chū)体(tǐ)内(nèi)滞留的水分，从(cóng)而(ér)消除水肿。

　　此外，冰美式(shì)所含的(de)咖啡(fēi)因也(yě)有(yǒu)兴奋神经(jīng)的作用。适(shì)量饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道分(fēn)泌消化液，一定程度(dù)上改善便秘。此外，还可以在运动前喝冰美式，有助(zhù)于(yú)加(jiā)速脂肪(fáng)的消(xiāo)耗，从而有助于减肥(féi)。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式与热美式(shì)二者(zhě)的(de)量是有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较(jiào)热美式添(tiān)加更多冰块，产生更多(duō)的水，由此导(dǎo)致冰美式的咖啡含量低于热美式的(de)咖啡含量。

　　但(dàn)是(shì)单从二者(zhě)的总体积来讲(jiǎng)，是没有量的差别的，主要区别在(zài)于(yú)不同店用的杯子(zi)的容量。恒星年和回归年的区别通俗易懂的，恒星年和回归年的区别原因p>

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为(wèi)快速降温所以不会产(chǎn)生酸味，味道很清爽。

　　相(xiāng)比热美式，没有(yǒu)那(nà)么多(duō)花里胡(hú)哨的名字。

　　区别(bié)在于冰(bīng)的数量(liàng)，包(bāo)括去冰、少冰、多冰几种(zhǒng)，而热美式是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不(bù)同(tóng)。

　　相比冰(bīng)美式(shì)的(de)口感清爽，热美式的口感相对更加的醇厚，而(ér)市面上推(tuī)荐的比例基本在1：8左右，但(dàn)是这个数(shù)值并(bìng)不是(shì)适合所有的(de)豆子的(de)，甚(shèn)至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行。

冰美(měi)式和热美式(shì)哪个更(gèng)减肥

　　冰美(měi)式和(hé)热美式都有辅助减肥的效(xiào)果。

　　相比来说热美式的效果(guǒ)会(huì)好点(diǎn)，但差(chà)别不(bù)会(huì)太大，冰美式口感更好(hǎo)，只要美式不加奶和糖，是有减肥效果的(de)。

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