夫妻生活几乎是每个人的人生当中(zhōng)必(bì)须(xū)要面(miàn)对(duì)的事情，尤(yóu)其是男女结婚以后，和(hé)谐的夫妻生活(huó)不仅(jǐn)是两个人感情(qíng)的(de)润滑剂，促进家(jiā)庭和谐(xié)。还会让女性怀孕(yùn)生子，享(xiǎng)受当妈妈的乐趣。很多男性觉得(dé)自己工作忙，压力大，身体上的状况跟不上节奏(zòu)，那(nà)么对于男性来说，多(duō)久过一次夫妻生活正(zhèng)常呢?每次持续多长才算合格呢?

男性夫(fū)妻生活(huó)时间的长短(duǎn)，和男性本身的身体条件以及(jí)年龄有很大的(de)关系。一(yī)般来(lái)说男性在20-30岁之间(jiān)，精(jīng)力是一生中最旺盛(shèng)的阶(jiē)段(duàn)，这(zhè)个时(shí)候可(kě)以适(shì)当的(de)根据(jù)自(zì)身的(de)需(xū)求适当的增加自己的夫(fū)妻生活的频率。每个星(xīng)期3-4次比(bǐ)较(jiào)正常。那么这个年(nián)龄段的男性(xìng)每(měi)次持续多长时间才算及格呢?有数(shù)据表明，这(zhè)个时间最好不(bù)要超过一刻钟，时间(jiān)太长不仅(jǐn)对(duì)身体不(bù)利还容易失去新鲜感。

对于30-40岁(suì)之间(jiān)的(de)男性，这个时(shí)候是事业的上升期，压力(lì)大(dà)，应酬多，这个时候要适当(dāng)的减少夫妻(qī)生活(huó)的频率了，每周保(bǎo)持2-3次比较合理。这样既不会影响(xiǎng)自己的身(shēn)体，还能帮助缓解了(le)压(yā)力(lì)，但是每(měi)次的时(shí)间不要太久，根据自身条件10分钟左右即可。

男性40岁以后，就意(yì)味着步(bù)入中(zhōng)年，身体各方(fāng)面的体力也会大不如之前，尤其是平时不注意(yì)保养的(de)男性，身(shēn)体(tǐ)状态不会太好。这(zhè)个时候(hòu)进(jìn)行夫妻生(shēng)活的话，不宜太频(pín)繁，每周一次就可以了，每次的(de)时间根据自身的(de)需(xū)求出发，最好不要保(bǎo)持在5-10分(fēn)钟都是(shì)正常(cháng)的(de)。

总而言之(zhī)，男性(xìng)在不同年龄(líng)阶段(duàn)进行夫妻生活的频率也不同，每次(cì)持续的时间(jiān)也(yě)不一样，大家可以根据自身的条件(jiàn)出发(fā)，一般不(bù)要超过一刻钟(zhōng)。

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