一公里大(dà)概(gài)多(duō)少步(bù)？是1700步左(zuǒ)右(yòu)的。关于一公(gōng)里(lǐ)大概多少步以及微信运动一公里大概(gài)多少步，一公里大概要走几(jǐ)分钟，跑步一公里大概(gài)多少步，成人一(yī)公(gōng)里大概多少步，女生一公里大概多少步等问题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

一公里大(dà)概要走几分钟

　　一(yī)公(gōng)里大(dà)概要走11-12分钟(zhōng)的。

　　通常(cháng)来说,1公里(lǐ)路需要(yào)走(zǒu)11-12分钟。正常成年(nián)人的步速一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速度(dù)会稍慢(màn)一些,通常(cháng)为0.4米/秒到1.4米/秒。 而(ér)有研究结果发现,走路速度每(měi)增(zēh2so4是什么化学名称怎么读，hno3是什么化学名称ine-height: 24px;'>h2so4是什么化学名称怎么读，hno3是什么化学名称ng)加(jiā)0.1米/秒,死亡危险(xiǎn)就(jiù)会下降(jiàng)12%。

一公里大(dà)概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速(sù)度步(bù)数(shù)不同，一(yī)般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人(rén)的步行速度(dù)如下：散步(bù)，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千(qiān)米／小(xiǎo)时(shí)。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区别

　　公里是由(yóu)市制单位“里(lǐ)”的衍(yǎn)生的一个(gè)单(dān)位，就像公(gōng)斤与斤是(shì)一样(yàng)的，在本质上都(dōu)是属于中国传(chuán)统的(de)单位，在(zài)日常生活中人们早(zǎo)已习惯用公里(lǐ)来(lái)表(biǎo)达距离的单位(wèi)，所以这就是现(xiàn)在依旧有人(rén)使(shǐ)用该(gāi)单(dān)位的原因。

　　千米俗(sú)称(chēng)公里，一般(bān)用英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在(zài)1790年5月的时候由(yóu)法(fǎ)国科学家(jiā)组成(chéng)的特别委(wěi)员会定制的(de)标(biāo)准，之(zhī)后就(jiù)一直延续下来，一公里=1000 米(mǐ)（公(gōng)尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘）。

　　但是中国(guó)人一(yī)般用“里”用的多，很久以前(qián)就有着(zhe)几(jǐ)里地的(de)称呼，所以公里逐(zhú)渐取(qǔ)代千米(mǐ)在国人心中传播(bō)开来，现在基(jī)本上(shàng)人(rén)们都(dōu)是(shì)用(yòng)公里(lǐ)来表示距离(lí)，但是1公里等于多少千米呢？其实还是1千米，都是可以相互(hù)进行换算的。

　　自1929年民(mín)国推行计量改(gǎi)革以(yǐ)来，一里就(jiù)被特指为一市里(lǐ)，人(rén)们常(cháng)说的(de)“几里(lǐ)地(dì)”就是(shì)根(gēn)据这(zhè)个计量(liàng)单(dān)位来计算的(de)，而一(yī)里地(dì)就是500米，也(yě)就是1公(gōng)里的(de)一(yī)半，所以现在(zài)人们再(zài)说一公里等于(yú)多少千米的时候就不要弄混了，一(yī)公里(lǐ)就是一千米(mǐ)，一(yī)里(lǐ)才是0.5千米。

散(sàn)步(bù)时做到三宜(yí)：

　　一宜：轻(qīng)松(sōng)，犹如闲(xián)庭信步之态，才能周(zhōu)身气血平和，百脉畅通，是其他运动(dòng)所不及的。

　　二宜(yí)：从容和缓(huǎn)，不宜(yí)匆忙(máng)，更不能琐事烦身，要(yào)顺其自然，达到益(yì)智(zhì)养神。

　　三(sān)宜：循序(xù)渐进，量力而行(xíng)，做到形动(dòng)h2so4是什么化学名称怎么读，hno3是什么化学名称而不疲，否则容(róng)易伤身(shēn)体。

　　散步的速(sù)度也有规(guī)定。

　　缓步是步频缓(huǎn)慢，步幅不大的步行，行(xíng)走稳(wěn)健，每分钟约６０～７０步，适合于老年(nián)体弱(ruò)者。

　　快步(bù)是步频稍快(kuài)，步幅也(yě)不太大的步行(xíng)，每分钟约１２０步(bù)左右，这种散步比(bǐ)较轻快，可振(zhèn)奋精神，兴奋大脑，能使腿肌(jī)增(zēng)加力量。

　　还有一(yī)种比较自由(yóu)的逍遥步，时快(kuài)时慢，且走且停，行走一段路程后可(kě)以休(xiū)息，继而再走。

　　步行方法还(hái)有(yǒu)很多。

　　不管(guǎn)是那种形式(shì)的步(bù)行，犹如文化艺术(shù)一样，没有一(yī)成(chéng)不变的(de)固定模(mó)式。

　　即便(biàn)是(shì)同(tóng)一个人，身(shēn)体状况(kuàng)和兴趣爱好也常有变(biàn)化(huà)，因此，凡(fán)事随(suí)缘皆有(yǒu)味。

　　这个缘在步(bù)行中说(shuō)来就是(shì)有恒(héng)：持(chí)之以恒；有序(xù)：循序渐进；有度：适度(dù)运动。

一公里大概多少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走(zǒu)一步约在(zài)0.6到0.4米(mǐ)之间(jiān)，1公(gōng)里等于1000米，走(zǒu)一(yī)公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走路姿势应该是(shì)抬头挺(tǐng)胸，目要(yào)平视，躯(qū)干(gàn)自(zì)然伸(shēn)直；收腹，身体重(zhòng)心稍向前移；上(shàng)肢与下肢(zhī)配(pèi)合协调(diào)，步伐(fá)适中(zhōng)，两(liǎng)脚落地有(yǒu)节奏感(gǎn)。

　　步行做到(dào)三宜

　　一宜(yí)：轻松，犹如(rú)闲庭信步之(zhī)态，才能周身(shēn)气(qì)血平(píng)和，百(bǎi)脉畅通，是(shì)其他运动(dòng)所不(bù)及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦(fán)身，要顺(shùn)其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序(xù)渐(jiàn)进，量力而行，做到形(xíng)动(dòng)而不疲(pí)，否则容易伤身(shēn)体。

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