生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻？生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量(liàng)宁少勿多，水温是要(yào)沸(fèi)水(shuǐ)（100度(dù)），前面(miàn)的(de)时分能(néng)够出水快点，到了后边茶味变淡的(de)时(shí)分能够盖下的。关于(yú)生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻以及生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法大全，生熟(shú)普洱茶怎样(yàng)泡(pào)等问题，农商网将为你收拾以下的日子常识(shí)：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够一同寄存(cún)的。

　　云(yún)南普洱茶(chá)，是一个很为美妙的茶(chá)类，同一产地，同一材料制造，却能发(fā)生两种不同的茶(chá)叶口感(gǎn)，生茶(chá)，与熟茶，生茶以(yǐ)新(xīn)鲜的茶香，回甘(gān)生津的口感(gǎn)，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶(chá)的茶(chá)友都(dōu)理解,生茶熟茶(chá)是两种彻底(dǐ)不(bù)同的香气,而(ér)茶叶又是吸(xī)味物质,假如兼并寄存,是会在香气上有(yǒu)必(bì)定影响的(de)。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格天壤(rǎng)之别(bié)的(de)两种茶品,应禁止将生(shēng)茶和(hé)熟茶混合寄存在(zài)一同。

生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶(chá)泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量(liàng)宁少勿多，水温是(shì)要沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时(shí)分(fēn)能(néng)够(gòu)出水快点，到(dào)了后边茶(chá)味变淡的时分能够盖下(xià)。

　　还(hái)有(yǒu)些(xiē)小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡(pào)时开盖，特别(bié)在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时不(bù)要(yào)接(jiē)着泡(pào)，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比(bǐ)较适合，水温越高越(yuè)好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶前用(yòng)涨水(shuǐ)淋(lín)壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶(chá)泡法不必太讲究,浓有(yǒu)浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普(pǔ)与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶(chá)有生茶和熟茶两(liǎng)种，其间普(pǔ)洱(ěr)熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂(zhī)、瘦(shòu)身(shēn)等保健功用(yòng)，被世(shì)人喜欢。

　　下(xià)面就(jiù)为咱们介(jiè)绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱(ěr)熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先(xiān)选择(zé)泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶(hú)，盖(gài)碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫热(rè)茶(chá)具，首(shǒu)要起温壶温杯(bēi)的效果(guǒ)，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具(jù)容量1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯(bēi)中(zhōng)，滤网放到公正杯(bēi)上(shàng)，过滤碎茶(chá)，然后(hòu)再别离均匀的分(fēn)入小杯中，温了(le)就能够(gòu)喝了(le)。

　　 　　a.每次(cì)泡(pào)好要(yào)倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝(hē)，不能泡(pào)在壶里太(tài)长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷(lěng)今后仍是风味十足，所以(yǐ)夏天的时分能够弄得冷一(yī)些,或许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶(yè)的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶(chá)量(liàng)多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够稍短(duǎn)些，泡久了(le)能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以(yǐ)最(zuì)平缓、最天(tiān)然的心态(tài)为品茗者(zhě)服(fú)务(wù)，在茶艺界(jiè)中，常(cháng)有“一人得神、二人得趣(qù)、三(sān)个得味”之(zhī)说，这正(zhèng)好是泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自一人无(wú)任何环境及(jí)附(fù)加(jiā)的外在要素影响，故可泡出最佳茶质供(gōng)自我品茗享用……而一些心(xīn)理素(sù)质不太(tài)好的(de)茶艺人员无法以安静(jìng)的心态冲(chōng)泡，或(huò)则水温太高(gāo)，或(huò)许慌(huāng)张致使投茶量失衡，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人(rén)的心境(jìng)是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的(de)口感会跟着他的心境改动(dòng)而(ér)改动!因(yīn)此，要泡(pào)好(hǎo)一(yī)(杯)壶(hú)普(pǔ)洱(ěr)茶，调整好泡茶人员自(zì)己(jǐ)的心(xīn)境(jìng)是最(zuì)重要的(de)要素。

　　只需在往常心态下，选择最适(shì)合的器皿和品茗艺(yì)境(jìng)，在投茶(chá)量适合(hé)不(bù)改动(dòng)的状况(kuàng)下把握水温文浸泡(pào)时刻，还可(kě)依个人口感(gǎn)，彼此(cǐ)和谐中和后，争夺以最天然(rán)的心态泡(pào)出最优质的口感(gǎn)，唯(wéi)有融入其间，方能(néng)乐(lè)在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的传统文明，特别是久经干载长胜(shèng)不(bù)衰且盛名(míng)远扬(yáng)的(de)的普洱茶，文明精(jīng)华更是撒(sā)播至(zhì)今且又到(dào)达巅峰盛世(shì)品饮之际(jì)。

　　作(zuò)为一种传(chuán)统(tǒng)文明(míng)的(de)精力(lì)享用(yòng)就(jiù)应该在高雅(yǎ)的(de)环境蟑螂在床上爬了还能睡吗，蟑螂在床上爬了还能睡吗中进行的，品茗(míng)之境(jìng)须和(hé)其文明氛围(wéi)和谐一致，如高(gāo)雅古典的(de)装饰环境(jìng)等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔中(zhōng)的(de)每(měi)一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉(jué)出的茶汤的味道，一般(bān)是不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶的(de)光滑和甘厚;入喉时可(kě)领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求留(liú)意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不(bù)宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次数太多(duō)，这样水(shuǐ)中的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲泡用水的选择：最(zuì)好用纯水或山泉(quán)水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡契合国(guó)家规定(dìng)饮(yǐn)用水目标的也可用来(lái)泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水份额(é)为(1克：50克(kè))，或置茶(chá)量为容器(qì)容量的(de)2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据(jù)泡(pào)茶的器皿和品茗(míng)人数的多少而定(dìng)。

　　如用(yòng)盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适(shì)取投(tóu)到。

　　别的，还(hái)应先区分泡的是(shì)紧压茶或是(shì)散茶(chá)，一般(bān)散(sàn)茶可多投一点;而紧压茶因紧(jǐn)压(yā)投茶量上可相对(duì)略少一(yī)点，但凡事都适皆(jiē)最佳!现(xiàn)在市(shì)场(chǎng)上的普洱茶(chá)一般(bān)茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡(pào)这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然(rán)后能够用紫(zǐ)砂罐放好备用，也能够喝(hē)的时分(fēn)在撬开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的状况而不同(tóng)，一般(bān)紧压(yā)茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶(chá)能够稍长(zhǎng)些，投茶(chá)量多能(néng)够稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　也能够依(yī)据各人口感而定，常(cháng)喝浓(nóng)茶(chá)重口(kǒu)感的(de)可多(duō)泡一会;反(fǎn)则缩(suō)短;别的(de)还可依据水(shuǐ)温文(wén)冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头(tóu)几泡一(yī)般快冲快泡，后边则可跟(gēn)着冲泡(pào)次数的添(tiān)加而(ér)延(yán)伸冲泡的时刻，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡法不只能(néng)够更好的(de)泡出一(yī)壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟(shú)茶者的一种日子品尝，更是(shì)一种安静慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶(chá)倒入(rù)茶壶(hú)或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶(chá)表层的不洁净物(wù)和(hé)异物洗去，才干(gàn)充沛释放(fàng)出(chū)普洱(ěr)茶的真(zhēn)味。<蟑螂在床上爬了还能睡吗，蟑螂在床上爬了还能睡吗/p>

　　再(zài)冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤(tāng)倒(dào)入(rù)公正杯中，再将茶汤分斟入(rù)品茗(míng)杯，先闻其香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮(liàng)堂，香气(qì)共同陈香，叶底褐红色(sè)，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将(jiāng)为咱(zán)们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和(hé)水温(wēn)：选用矿泉水或纯净(jìng)水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处(chù)悄(qiāo)悄(qiāo)撬取，可按喝(hē)茶(chá)人数(shù)多少决(jué)议(yì)取茶数(shù)量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶(chá)8~10克(kè)，人多可(kě)取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶(chá)叶(yè)放入茶壶，然(rán)后注(zhù)入热水(除可醒(xǐng)茶之外(wài)，它一起还具有进步茶叶净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为(wèi)普洱茶的冲泡适合运用大一(yī)点的茶具以(yǐ)更(gèng)好的表(biǎo)现出(chū)普洱(ěr)茶的色(sè)、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不失为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选(xuǎn)用(yòng)大(dà)一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者(zhě)最好选用玻璃(lí)杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)应该有所不(bù)同，普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)最(zuì)好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东西(xī)还能够用能够当壶又能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲太(tài)长，一般是经过两遍的(de)洗茶进程之后，刚开始冲水(shuǐ)后时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的(de)延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶(chá)冲(chōng)泡的时分尽量不(bù)要盖盖子，削(xuē)减涩味(wèi)，老茶能够盖盖子，因(yīn)为在时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶(chá)叶在湿度、温度适中、通风透气的环境(jìng)中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的(de)真性;湿仓(cāng)则是指茶商为了获(huò)取(qǔ)赢利(lì)，把茶叶(yè)放在通风(fēng)不畅、湿(shī)度较高(gāo)的环境加速陈(chén)化。

　　而这(zhè)样做，不(bù)光会(huì)损坏茶叶的质量，更导(dǎo)致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存(cún)茶的仓内(nèi)温(wēn)度假如过高，温差(chà)改(gǎi)动太忽(hū)然，将(jiāng)会影响茶汤水性(xìng)给予口感的生(shēng)动性，乃至仓内温(wēn)度太(tài)高，构成炽热，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸(xī)收(shōu)杂(zá)气异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸(xī)清空气中的异味，因此，应力(lì)求(qiú)贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味便(biàn)成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真皮(pí)纸包(bāo)之(zhī)”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传统包装的材料和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证(zhèng)清醇的(de)成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用较低残次(cì)量(liàng)的塑料纸重包，时(shí)刻一久，就会宣(xuān)布(bù)异味，直接损坏了普洱茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的仓(cāng)储条件(jiàn)需求留意(yì)的几个方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶地址的温(wēn)度(dù)和湿度的改动规则，量(liàng)体裁衣并(bìng)采纳(nà)恰当(dāng)调整(zhěng)办法，就可认为(wèi)普(pǔ)洱茶(chá)发明一个洁(jié)净卫(wèi)生、有利于(yú)正常醇化的外部(bù)环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎(zěn)么选

　　 　　咱(zán)们能够(gòu)从普洱茶(chá)饼外形要求(qiú)形(xíng)状匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺(quē)变少(shǎo)角;松(sōng)紧适度(dù);模纹明晰，条(tiáo)索(suǒ)规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐(hè)、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普(pǔ)洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区(qū)分(fēn) ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高质量普洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或(huò)暗黑污浊的(de)为(wèi)残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香(xiāng)气的纯度(dù)，差异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变的味(wèi)道，使人(rén)不愉(yú)快。

　　陈(chén)香(xiāng)味是普(pǔ)洱(ěr)茶在后(hòu)发酵进程中，多种化学(xué)成(chéng)分在微生物和酶(méi)的效果下，构成的新物质发(fā)生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香(xiāng)，槟榔(láng)香等，总(zǒng)归是令(lìng)人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的最高境地(dì)也便是咱们常说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是不同的。

　　如(rú)有(yǒu)霉味，酸(suān)味，或其他(tā)异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性(xìng)不强(qiáng)，没有涩蟑螂在床上爬了还能睡吗，蟑螂在床上爬了还能睡吗(sè)味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺激性不(bù)强(qiáng)，茶汤(tāng)进口今(jīn)后舌根有显着的回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普洱(ěr)茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂时，经(jīng)血会消(xiāo)耗掉不少体(tǐ)内(nèi)的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的(de)肠(cháng)粘(zhān)膜对铁质的吸收，然后下(xià)降人体对铁质吸收，构成铁质或补血(xuè)药(yào)中的铁结石发(fā)生(shēng)沉积的现(xiàn)象，不利于(yú)经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀(huái)孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值(zhí)怀孕期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度(dù)含量高，若是孕(yùn)妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳频率添(tiān)加(jiā)，构成心(xīn)脏(zàng)负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进(jìn)产(chǎn)期期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三(sān)：产妇(fù)哺乳期不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间(jiān)要是(shì)喝(hē)下(xià)很(hěn)多茶水(shuǐ)，茶(chá)中含(hán)有的高(gāo)浓度(dù)鞣酸会(huì)被粘(zhān)膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血(xuè)液循(xún)环按捺乳汁的(de)分泌(mì)，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶(yè)中咖啡碱可经(jīng)过乳汁影响幼(yòu)儿(ér)健康(kāng)。

　　 　　副效(xiào)果四：更年(nián)期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女(nǚ)，除了头晕(yūn)和浑身乏(fá)力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差等(děng)现象，若再(zài)喝(hē)太多普洱茶更会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶(chá)的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动(dòng)脉硬(yìng)化(huà)的成(chéng)效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘(gān)油三脂(均为血脂首(shǒu)要成分(fēn))含(hán)量的上升，并(bìng)能促(cù)进脂类(lèi)化合(hé)物从粪便(biàn)中(zhōng)排(pái)出，还能发送毛(máo)细血管壁的弹(dàn)性，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬(yìng)化、高血压及(jí)肥胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病(bìng)大都是(shì)因(yīn)人(rén)体代谢(xiè)失调、过多堆(duī)集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人的(de)归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去(qù)脂解(jiě)油腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的消化和吸收，维(wéi)生素C有促进(jìn)胆固醇分(fēn)泌的效果(guǒ)，因此喝普洱茶能够到达抱(bào)负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂(zhī))，是指下降血液中胆固醇的(de)含量，防治高(gāo)血脂(或称高脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起(qǐ)引起胆固(gù)醇的升高(gāo)，所以普洱(ěr)茶的瘦身效(xiào)果相同对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪并(bìng)且(qiě)还具(jù)有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含(hán)量的上升，按捺动(dòng)脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧化而成)具有显着(zhe)的抗血(xuè)凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、避免血(xuè)小板的粘附(fù)聚集(jí)及(jí)按捺动脉滑(huá)润肌细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所(suǒ)以饮(yǐn)普洱(ěr)茶对防治(zhì)冠心(xīn)病有用。

　　据统计材(cái)料标明，不喝普洱茶的冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加(jiā)重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶(chá)多酚中的儿(ér)茶素(sù)以及茶多本酚(fēn)在煎煮进(jìn)程中不断氧(yǎng)化(huà)构(gòu)成的茶色(sè)素，经动物体外试验均提(tí)示有(yǒu)显(xiǎn)着的抗凝(níng)、促进纤溶(róng)、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高(gāo)血压(yā)的成效(xiào)

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张压增高，超(chāo)越正常水(shuǐ)平(píng)。

　　动(dòng)脉硬化不光导(dǎo)致冠心(xīn)病(bìng)，与(yǔ)高血(xuè)压联系也非(fēi)常亲近。

　　降压(yā)、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚(fēn)、维(wéi)生素(sù)C和(hé)维生(shēng)素P等(děng)都是(shì)防治高血压的有(yǒu)用成(chéng)分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细(xì)血(xuè)管的功用及儿茶素类化全物和(hé)茶黄素对血管严重素(sù)I转化的活性(xìng)显着按捺造用等(děng)，都能直(zhí)接下降(jiàng)血压。

　　 　　四(sì)、抗变老(lǎo)的成(chéng)效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化进程(chéng)已证明是人体变老(lǎo)的机(jī)制之一，选用一(yī)些具(jù)有搞氧化(huà)效(xiào)果的化(huà)合(hé)物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变(biàn)老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历(lì)来(lái)被视(shì)为抗(kàng)变老药的维(wéi)生素(sù)E，其(qí)抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱(ěr)茶(chá)因(yīn)兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的(de)，普(pǔ)洱(ěr)茶的氨(ān)基(jī)酸和(hé)微(wēi)量元素等也有(yǒu)必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗(kàng)癌(ái)是泛指(zhǐ)对各(gè)种恶性肿瘤(liú)的防治效果。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活(huó)体内。

　　体(tǐ)外的科学(xué)试验(yàn)、很(hěn)多数据(jù)的显现必定了普洱(ěr)茶的抗(kàng)癌及抗骤变(biàn)效(xiào)果(guǒ)。

　　首要对人(rén)体致(zhì)癌性亚硝基化合物的(de)构(gòu)成具有(yǒu)阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类(lèi)化合物(wù)和儿茶(chá)素物(wù)质某些能活化导(dǎo)致癌(ái)特(tè)的酶系，面具还(hái)可直接(jiē)和亲电子终究致癌代谢物起效果，改(gǎi)动其(qí)活性，然后削减对原(yuán)致(zhì)癌基因的引发和促进(jìn)，使终究致癌物的数量削减。

　　经很(hěn)多的人群(qún)比(bǐ)较，也证明饮普洱茶都的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中(zhōng)的(de)化(huà)学成人还能够使一(yī)个在开展癌症进(jìn)程中的重要分子(zi)中止(zhǐ)动作。

　　这意(yì)味(wèi)着普洱茶的(de)抗(kàng)癌才能要比科学家(jiā)猜测的(de)还要强并愈加(jiā)多(duō)样化。

　　多粮类则首要是(shì)间接(jiē)地经过增强(qiáng)机休的(de)免疫(yì)功用(yòng)来到达杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助消化的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和(hé)黄烷醇类化合特能够添加消化道的活(huó)动，因此就有助于(yú)食物(wù)的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成(chéng)效，因为肝脏在酒精(jīng)水解进程中需(xū)求维生素C效(xiào)果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有(yǒu)利于酒精在肝脏内(nèi)解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使(shǐ)酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿(niào)的(de)成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的(de)咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血(xuè)流量(liàng)以及按捺肾(shèn)小(xiǎo)管水的再吸收等机制，然后起到显着(zhe)的利(lì)尿效果。

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