在(zài)社会学的定义上，原生家庭指的(de)是(shì)儿女还未成婚，仍和(hé)父母在(zài)一起生活(huó)的家庭。

　　一个温馨、充满爱(ài)和关怀的(de)原(yuán)生家庭，对(duì)子女的性(xìng)格(gé)塑造有着至关重要的正(zhèng)面引导作用(yòng);反之(zhī)，缺乏爱和温暖的原(yuán)生家庭(tíng)，对(duì)孩子的心理，则会(huì)带来严重的伤害。

　　奥地利著名(míng)心理学家阿(ā)德勒(lēi)曾说过这样的一(yī)句名言(yán)：幸福的人，一生都被童年(nián)治(zhì)愈;不幸的人(rén)，一生都在治愈自己的(de)童(tóng)年(nián)。

　　他这句话，将原(yuán)生家庭对孩子心理抚慰的影响力(lì)，深(shēn)刻地揭露了出来。

　　一个原生家庭中，父(fù)母的(de)漠视，会对孩(hái)子的身心成长，造成深深的(de)伤害。

　　孩(hái)子在这样的一个(gè)家庭(tíng)中长大成(chéng)人，自我(wǒ)的人(rén)生(shēng)观(guān)、价值(zhí)观以及世界观，都会(huì)受到负面的影响。

　　最典(diǎn)型(xíng)的一个(gè)表现，就是(shì)会使得(dé)孩子的性格变得更孤(gū)僻自闭，不(bù)愿敞开(kāi)心扉和他(tā)人坦诚交流，疏远了身边人，也就(jiù)会让孩子(zi)疏远了(le)这个(gè)世界，也(yě)将会(huì)极大地缺乏阳光、积极、乐观(guān)的心(xīn)态。

　　尤其是这(zhè)种只注重(zhòng)偏爱一(yī)个孩(hái)子，而忽略另一个(gè)孩(hái)子心理感受的亲(qīn)子关系。

原(yuán)生家庭问题(tí)都(dōu)有哪些(xiē)问题

　　孩子(zi)在(zài)混(hùn)乱和充满冲突的家庭环(huán)境(jìng)中长大，或有一(yī)个经常暴(bào)怒的父母(mǔ)，这样的孩子往往会(huì)认为，大(dà)声争吵和辱(rǔ)骂是正常的(de)沟通(tōng)方式。

　　因(yīn)此，在他们成年后，往往也会用这种沟通方式去和他人相处，这(zhè)很容(róng)易伤(shāng)害亲(qīn)密关(guān)系(xì)。

　　另外，在一个父(fù)母双方都经常(cháng)情绪低落(luò)、互相(xiāng)争吵的环境(jìng)中长(zhǎng)大(dà)，会大大提高(gāo)孩子的焦虑水平。

　　他们可能会产生信(xìn)任(rèn)问(wèn)题(tí)，认(rèn)为家庭生活(huó)是(shì)不稳固的，所有的关(guān)系都是脆弱和不可靠的。

　　1、孩子经(jīng)常遭到父母的拒绝和忽视

　　孩子需要(yào)父母看到并接受他们真(zhēn)实的样子。

　　如果父(fù)母(mǔ)不能看(kàn)到(dào)孩(hái)子真实的性格，而一味用自己理想(xiǎng)中的(de)样子去(qù)要求孩(hái)子，孩子(zi)就(jiù)会很容易情(qíng)绪低(dī)落、缺乏自信、没有主见――经常(cháng)需要别人对自己的评(píng)价，让(ràng)别人告诉自己应(yīng)该(gāi)怎么做。

　　就(jiù)比如说，一个(gè)生(shēng)性羞(xiū)涩的(de)孩子，但父母却总让(ràng)他(tā)应对各种社交场合，孩(hái)子并不会真的如父母期望的那样发生改变，反而他(tā)们(men)会因此不(bù)能了(le)解自己的优(yōu)势(shì)和弱点。

　　他们可能会(huì)发展(zhǎn)出(chū)冲突的自我(wǒ)认知，经(jīng)常会这样想：我现在是这(zhè)样，但我(wǒ)本(běn)应是另外的样子(zi)。

　　父(fù)母忽视孩(hái)子真实的(de)样子，拒(jù)绝(jué)接受孩子的本性，一方面(miàn)会导致孩(hái)子一直(zhí)到成年(nián)都总觉得自己不够好，另一方面，他们中的很(hěn)多人也变成(chéng)了吹毛(máo)求疵的人，经常用不合理的标(biāo)准来(lái)要求他人。

　　2、是受过情(qíng)感/身体/性虐(nüè)待(dài)等(děng)创(chuàng)伤经(jīng)历的幸存者

　　虐待是一个非常(cháng)复杂(zá)的(de)问(wèn)题，它对孩子(zi)造成(chéng)的影响(xiǎng)用好几篇论文也(yě)说不(bù)完(wán)。

　　一般(bān)来说，受到虐(nüè)待往往会造(zào)成这些后果：低(dī)自尊、焦虑(lǜ)、抑郁(yù)、信任问题、自我评价过(guò)低、好斗、亲密关系和两性关系上的(de)问题(tí)等等。

　　3、父母(mǔ)中的一方角(jiǎo)色缺失或在情感(gǎn)上遭到(dào)父(fù)母中(zhōng)某(mǒu)一(yī)方(fāng)的抛弃

　　很多孩子是缺爱的，他们(men)并不缺衣少食，却从(cóng)来(lái)都感(gǎn)受不到父(fù)母的爱(ài)，和父母之间有强烈的距离感。

　　事实上(shàng)，往(wǎng)往这些父母自身存在很(hěn)严重的(de)问题(tí)(他们也是原生家庭的受害者!)，使他们(men)无(wú)法(fǎ)对孩子(zi)表达(dá)出温暖和爱。

　　孩子往往(wǎng)会觉得，他们之(zhī)所以感(gǎn)受不到父母的(de)爱，是因为不够好或完美。

　　他们可能会变成完美主(zhǔ)义者，以离谱的高标准来(lái)要(yào)求自(zì)己以及自(zì)己身(shēn)边的人。

　　而因(yīn)为他们觉得(dé)自己不(bù)够好，也就会很难(nán)对(duì)自己的伴侣敞开心扉，分享自己的感觉和(hé)想法。

　　因为他们总是担心，一旦对方知道了(le)自己真实(shí)的样子，就会失去对方(fāng)的尊重(zhòng)和爱。

　　另一个极端的(de)可能是，他(tā)们也(yě)有可能会(huì)极(jí)端依赖(lài)自己的伴(bàn)侣，希(xī)望(wàng)伴侣能(néng)够给他们那(nà)些没有从父母身上获取的(de)、无穷(qióng)无尽的爱。

原(yuán)生家(jiā)庭为什么(me)对一个人影(yǐng)响(xiǎng)很大

　　早(zǎo)年的情感会决定你的言语，言语会决定你的社会性，社会性就是社会交往的能(néng)力，而社会性，又会影响到你(nǐ)后边的认知(zhī)方式。

　　当你尚不具备(bèi)判断能力时，你最(zuì)基本的认知来自(zì)你的家庭。

　　不仅仅是你的世界观、人生观、价(jià)值观(guān)受到它(tā)的强(qiáng)烈影响，而且你(nǐ)为(wèi)人处(chù)世的方式(shì)方法、你思考问题的方(fāng)式(shì)都会受到(dào)家庭、最亲近的人(rén)的影响。

　　良好(hǎo)的家风、教育和财(cái)力为个人的长进提(tí)供了(le)较好(hǎo)的(de)基础(chǔ)和条件，如果你(nǐ)有幸生在(zài)这样的家庭(tíng)里面，是值得庆幸的事情。

　　原生家庭对你的影响程度(dù)高低(dī)来自于你个体(tǐ)独立(lì)的力(lì)量和(hé)家(jiā)庭影(yǐng)响的力量对比：如果你个体独立的力(lì)量越大，那他们的(de)影响越小;反(fǎn)之，如果你个体独(dú)立(lì)的力量越小(xiǎo)，那家庭(tíng)的(de)影响越(yuè)大。

　　1、缺爱

　　缺爱(ài)从成因上可以分为(wèi)情(qíng)感忽(hū)视型、情感(gǎn)虐待型和情(qíng)感混乱型(xíng)。

　　情感忽视型指的(de)是父母对(duì)孩子(zi)关爱(ài)太少，容易让(ràng)孩子通过讨好(hǎo)来获得爱(ài)，觉得自(zì)己(jǐ)不(bù)配被爱(ài)，渐(jiàn)渐发(fā)展(zhǎn)为(wèi)依赖类型中的焦虑(lǜ)型。

　　情感(gǎn)虐待型指的是孩子的(de)父母惯(guàn)用打骂和贬低的方(fāng)式教育孩子(zi)，这容易让孩子开始自我否定，对(duì)他(tā)人(rén)抱有敌意(yì)和惧意，发展为依恋类(lèi)型中的(de)隔离型。

　　情感混(hùn)乱型指的是父(fù)母自(zì)身有严重的心理问题，情绪不(bù)稳定，常常给孩(hái)子(zi)造成巨大创伤，事(shì)后又极力弥补或者道歉(qiàn)。

　　容易让孩子辨别不出好坏(huài)情绪，发展为依(yī)恋类型中的混乱型。

　　2、指(zhǐ)责

　　经(jīng)常指责别(bié)人的人，往(wǎng)往看到的(de)是别(bié)人的错误、缺点和(hé)不(bù)足，并且会把结(jié)果的(de)糟糕(gāo)和自己不(bù)好的感受，都归结给对方。

　　面对喜欢指责的人，他人的感受会非常(cháng)糟糕(gāo)，就(jiù)像一无(wú)是处的人，不论(lùn)怎么做都(dōu)无法满(mǎn)足这类人的要求。

　　指责是一(yī)个代际传承的(de)问(wèn)题，喜(xǐ)欢指责(zé)别(bié)人的人，往往有(yǒu)个(gè)喜(xǐ)欢指责他们的父母(mǔ)，在他们的父母看(kàn)来，他(tā)们没有优点，不应该犯错，在都是你(nǐ)不好(hǎo)、都(dōu)是你的错、都是(shì)因为你的批评中(zhōng)长大。

　　因(yīn)此，他们(men)非但不会变得宽容理解，反而(ér)会(huì)内化他们的父母的形象，在(zài)内心塑造一个无比严厉的批评(píng)者，对(duì)自己(jǐ)和对他人都十分挑剔。

　　被指(zhǐ)责长大的人活成了他们父母的模样，用指责来诱导他(tā)人，来验证(zhèng)早年经验的正确性。

　　如果你想要(yào)改善和这类人之间的关系，就不(bù)能受其(qí)潜意识诱导，而要在他每一次指责的时候(hòu)肯定他。

　　3、控制(zhì)

　　双(shuāng)方的关系越亲(qīn)密(mì)，就越容易发(fā)生情感操控(kòng)的情况。

　　全(quán)球(qiú)反情(qíng)感暴力(lì)专家、美国(guó)著名心(xīn)理学博士丽(lì)莎·阿伦森·方特斯在(zài)她的(de)书《情感操(cāo)纵》中(zhōng)，认为亲(qīn)密关系中的(de)情感(gǎn)操纵(zòng)，指(zhǐ)的是运(yùn)用情感成为伤害对方的武器，支配、胁(xié)迫(pò)他人，从而使自己的目(mù)的(de)得以达成(chéng)。

　　电视剧《小(xiǎo)欢(huān)喜(xǐ)》中(zhōng)乔英子和妈(mā)妈宋倩的关系便(biàn)可以体现这一点(diǎn)，宋倩对英子说的最多的话就是：英子(zi)，你(nǐ)可是妈的一切呀(ya)!、你是妈妈身上掉下(xià)来的一块肉、妈是和你最亲的人(rén)了，还能害你呀!这样的缺乏(fá)边界的情感关(guān)系(xì)，会(huì)让人变得窒息，英子最后得抑郁症(zhèng)也证实(shí)了这一点。

原生家庭缺爱的人如何自(zì)救

　　缺爱(ài)的孩(hái)子，经历的(de)童(tóng)年肯定(dìng)有特(tè)别(bié)不容易的(de)一面，但也有特别强大的一面。

　　如(rú)果(guǒ)你小(xiǎo)时候很孤单，少有人(rén)陪伴和照顾。

　　那你为(wèi)了活下来(lái)，往往会更加独立，有超(chāo)过同龄人的(de)生(shēng)活自理能(néng)力;如(rú)果你(nǐ)父母情绪比较暴躁，那你为了家(jiā)庭和睦(mù)，让(ràng)父母少(shǎo)生气，就会不知(zhī)不(bù)觉练就超过同龄人的情绪(xù)观(guān)察能力(lì)和(hé)共情能力，时间长了就(jiù)像有情绪读心术(shù)一样，能准确把握别人此时此刻的情绪，更(gèng)知道别人想听(tīng)的话和希望(wàng)你做的事;如果你的(de)父母把你交给(gěi)亲戚朋(péng)友老师轮流带，那你(nǐ)就会练(liàn)就(jiù)很(hěn)强的适应能力，甭管跟谁(shuí)都能相处(chù)，不怕陌生的环(huán)境。

　　苦涩的(de)背(bèi)后，你也被赋予了特殊(shū)力量。

　　这些力量(liàng)在你(nǐ)的过去帮助(zhù)过你(nǐ)，在未来依然(rán)会在某(mǒu)个角度帮(bāng)助(zhù)你。

　　你(nǐ)该做的不是嫌(xián)弃它(tā)们(men)，而是感谢它们，拥抱(bào)它(tā)们，善用它们。

　　它们其实早就成(chéng)为了你(nǐ)的一部分。

　　经历了种种苦涩(sè)后(hòu)，你(nǐ)值得被(bèi)爱，你身上(shàng)附加的种种力(lì)量也值(zhí)得被爱。

　　而那个地方藏(cáng)着的，其实(shí)就是(shì)你内(nèi)心(xīn)深处(chù)那(nà)个弱小的孩子(zi)。

　　这(zhè)个孩子是你潜(qián)意(yì)识(shí)里(lǐ)童(tóng)年的(de)缩影(yǐng)。

　　曾(céng)经(jīng)，那(nà)是个无(wú)助的孩子，但现在(zài)，这个孩(hái)子有了(le)依靠。

　　那(nà)个(gè)依靠，就(jiù)是(shì)如今成年(nián)的你。

　　你可以重(zhòng)新接纳(nà)他，给他无条件的爱，把他抚(fǔ)养长大。

　　当你的内心小(xiǎo)孩成长(zhǎng)了(le)，觉(jué)醒了，放开了(le)，不再恐惧(jù)了(le)，再加上帮助过你(nǐ)的特(tè)质加持，你(nǐ)甚至会(huì)比从小一帆(fān)风顺的孩子(zi)，更加有力量。

　　尼采(cǎi)曾说(shuō)：杀不(bù)死我的，会使我更强大(dà)。

　　大(dà)成就(jiù)者，往往都曾经历常人所不能承受之痛。

　　你(nǐ)经历过的伤痛，不只是伤(shāng)痛，更是潜在的能(néng)量。

　　接纳真实的自己，善用你特殊经历赋予你的特质，发挥(huī)出更大(dà)的潜(qián)能。

　　他们将(jiāng)爱情问(wèn)题首先看(kàn)做是一个被爱的问题，而不是(shì)去爱和(hé)有没有能力去爱的问(wèn)题。

　　但是，爱其实是一门艺术，需(xū)要人(rén)们有相关的知识并付出(chū)相应(yīng)的努力。

　　非安全(quán)型(xíng)人格其实，是没(méi)有爱的(de)能力的，因(yīn)为缺(quē)爱，他们在两(liǎng)性关系中，更多的(de)是索取。

　　依据艾利希·弗洛姆的理论，其实爱的能力，应该(gāi)是有勇气不计回报的去爱(ài)一个人，全(quán)心全意的为对方好。

　　在爱的过程中(zhōng)，促使我们成长，让我们(men)得到幸(xìng)福。

　　在我(wǒ)们年幼的时候，如果你感觉到被你妈妈忽略。

　　长大之后，你需要有(yǒu)意(yì)识的知道(dào)，你妈妈那时候(hòu)需(xū)要工作，保证你的(de)生(shēng)活(huó)。

　　你(nǐ)爱着你的(de)母(mǔ)亲(qīn)，其(qí)实就更不(bù)应(yīng)该去记恨她那么久，那么多年。

　　你需要(yào)与自(zì)己和解(jiě)，你欠你母(mǔ)亲一句原谅(liàng)。

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