黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什(shén)么(me)好处和坏处，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚持喝一个(gè)月

　　经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃(wèi)中(zhōng)热痹(bì)，治疗脾胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食纤维，以及低聚糖能(néng)够帮(bāng)助人(rén)体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出(chū)，经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水，可以改善(shàn)便秘，还可以改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂(zào)草苷可(kě)有效减少体内胆固(gù)醇，还可(kě)以有效预防中老年患者动脉粥样(yàng)硬化和心血管(guǎn)疾(jí)病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节(jié)不(bù)利等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏(huài)处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归(guī)肾经外(wài)，因为它是味甘，它还(hái)入(rù)脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有(yǒu)补肾(shèn)的作用，它还有健(jiàn)脾的作(zuò)用。

　　中医(yī)，中(zhōng)药(yào)健脾的话，他(tā)就是有(yǒu)一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī辍学是什么意思？拼音，缀学和辍学是什么意思)黑豆(dòu)，一个是(shì)可(kě)以使人的气(qì)机得到(dào)提高，同时黑豆(dòu)还可以祛(qū)水的作(zuò)用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部(bù)红肿，长期吃黑豆都(dōu)可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资(zī)源(yuán)丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰(tài)兴黑豆，属长(zhǎng)江流域(yù)早熟春大(dà)豆(dòu)，表现早(zǎo)熟、高产、适(shì)应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国(guó)家(jiā)大豆区域试(shì)验南方早熟春豆组的(de)对照(zhào)品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优(yōu)，营养价值高。

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