春分是二十四节气中的第四(sì)个节气。自(zì)今(jīn)日(rì)起，昼渐(jiàn)长，夜(yè)渐短，黎明更早，黄昏更晚。

这也意味着，我们拥(yōng)有更多(duō)的(de)白日时光(guāng)，去好好(hǎo)拥(yōng)抱浪漫明媚的春天(tiān)。

春(chūn)分(fēn)由来

春分，是二十四(sì)节气之一(yī)，春季的第四个节气。每年(nián)公(gōng)历3月20或21日，太阳到达(dá)0°（春分点(diǎn)）时(shí)开始，这天昼夜长(zhǎng)短平均，当春季(jì)九(jiǔ)十日(rì)之半，故称(chēng)“春分”。

春分在天文学(xué)上有重要意义，春分这天太阳直射(shè)赤道(dào)，南北(běi)半(bàn)球(qiú)昼夜平分，自这(zhè)天以后太(tài)阳直(zhí)射位置由赤(chì)道继续(xù)向北半(bàn)球推移(yí)，北半球(qiú)各地白昼开(kāi)始长于黑夜，南(nán)半球与之相反。

春分习(xí)俗

01/立(lì)鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿俏”的说法(fǎ)，在每年春分的(de)这一天(tiān)，各地民间流行“竖蛋(dàn)游戏”。史料记载(zài)，春分立蛋的传统起源于(yú)4000年(nián)前的(de)中国，以庆祝春天(tiān)的到来(lái)。

为什么(me)要在(zài)春分这(zhè)一天竖鸡蛋呢(ne)？据说(shuō)，春分这天南北半球昼(zhòu)夜平分，地球磁(cí)场平衡，地球的地轴与地球(qiú)公转(zhuǎn)的轨道又平衡，所以这天是最(zuì)容易将鸡蛋竖起(qǐ)来(lái)的。（立(lì)鸡蛋要(yào)用(yòng)生鸡蛋哦）

而这一被称为(wèi)“中(zhōng)国习俗”的玩艺儿(ér)，何以成为(wèi)“世界(jiè)游戏”，目前尚难考证。不(bù)过(guò)其(qí)玩法的确(què)简单易行且富有趣(qù)味。

02/吃春菜

孔子有(yǒu)言：“不时，不食。”食物也有自己的时节。春菜顾(gù)名思义，是春天的蔬菜(cài)。春菜(cài)一般(bān)指(zhǐ)香椿芽、荠菜、春笋、豆(dòu)芽、苋菜、春韭等。

春(chūn)分时节(jié)，吃(chī)春菜有很多寓意，一般认为(wèi)，春菜的绿色象(xiàng)征着新生和(hé)活力。此外，春菜还含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养成分，可(kě)以补充身(shēn)体所需的营养素(sù)，增强身体(tǐ)免(miǎn)疫力，预防感冒(mào)和(hé)其他疾病。

因此，春分时(shí)节吃(chī)春菜既有象征(zhēng)意义，又有营(yíng)养保健的作用。

春(chūn)分提(tí)示

春天(tiān)气候变化剧烈，冷空(kōng吴亦凡的案件是怎么回事，吴亦凡事件立案了吗)气活动频繁，冷暖难测，一天之内天气都有可能发生急剧变化，一不注意就很容易生病，旧病也容易复(fù)发(fā)。

在此小编提(tí)醒大家(jiā)，这个(gè)时节最重要(yào)的(de)还是以(yǐ)保暖防潮为主，尤其(qí)是足部(bù)和腿部要穿的更暖(nuǎn)和些，切(qiè)记着(zhe)急脱(tuō)衣。

此外在这个时节(jié)，饮食上也(yě)要注意(yì)“二不碰”，不碰大寒大(dà)热之物，不碰过(guò)于油腻之物(wù)。因为在春分时节(jié)，人体的(de)新陈代谢非常旺盛，摄(shè)入的(de)食物(wù)应该以(yǐ)清(qīng)淡易消化为主，宜(yí)摄入高蛋白(bái)以及富含维生素(sù)的矿物质的食(shí)物。尤其是家中有正处于生长(zhǎng)发育(yù)的孩子，饮(yǐn)食更(gèng)需格(gé)外注意，别错(cuò)过了孩(hái)子(zi)生(shēng)长发育的黄金季(jì)节。

今日春分

愿(yuàn)你可(kě)以享受春(chūn)天里的美，感受舒适的气候、看到(dào)美(měi)丽的花海、见到想见的人、活成自己想要的(de)样子(zi)！

努力(lì)加(jiā)油吧(ba)。祝(zhù)你好运！

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