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芒果是热(rè)性仍是凉(liáng)性

　　芒果是(shì)凉性的。

　　芒果(guǒ)性凉，归于(yú)凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果(guǒ)原(yuán)产地是(shì)温热带(dài)地区，是国际(jì)闻名(míng)热带生果之(zhī)一，但芒果(guǒ)不是热性生果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津(jīn)、解(jiě)渴利尿、益胃止呕等(děng)功能。适量(liàng)进(jìn)食芒(máng)果(guǒ)是不会上火的，但也不宜(yí)许多进食(shí)芒(máng)果(guǒ)。

　　2.芒(máng)果的(de)养分丰厚，富(fù)含(hán)胡萝卜素(sù)、维生素C等，别的还(hái)含(hán)有糖、蛋白质、粗纤维等养(yǎng)分成分(fēn)，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分价值很高，但不宜进食过(guò)量。部分人对(duì)芒果过敏(mǐn)，进(jìn)食后或许呈现厌(yàn)恶、吐逆;口周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对芒(máng)果过敏者禁(jìn)食芒(máng)果(guǒ)。

　　综(zōng)上(shàng)，芒果(guǒ)归于凉(liáng)性的生果，日(rì)常可(kě)适量进食，腹(fù)泻时应暂停进食芒果。

芒果怎样挑又(yòu)香(xiāng)又甜的呢视(shì)频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒(máng)果表皮呈(chéng)现了黑斑的，不(bù)能选择。

　　芒果的(de)果皮中含有多酚氧(yǎng)化(huà)酶，当芒果在运送(sòng)时遭(zāo)到揉捏或许贮存时(shí)经过了冷(lěng)冻(dòng)，多酚氧(yǎng)化酶(méi)被氧化释(shì)放出(chū)来。

　　咱们要选择摸起来表皮(pí)润滑(huá)的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是现已(yǐ)十分老(lǎo)练的，乃至或(huò)许放(fàng)良久得了，或许过(guò)一两天就(jiù)无法(fǎ)吃了。

　　摸起来(lái)太硬(yìng)的芒果，不太熟，也不(bù)太(tài)好吃。

　　所(suǒ)以咱们要选择(zé)软硬适中，有(yǒu)弹性的，既经(jīng)放又能够(gòu)随时食(shí)用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂(dì)。

　　看一看芒(máng)果(guǒ)的果(guǒ)蒂，最(zuì)好选(xuǎn)择有小尾巴的，由(yóu)于有这样凸出来的果蒂(dì)，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹(āo)进去(qù)的，吃起来(lái)口(kǒu)感就没有那么(me)好。

　　4、看(kàn)形状(zhuàng)。

　　果型偏长的(de)芒果的(de)果核(hé)会比较小(xiǎo)，这样果肉也(yě)比较多。

　　而果(guǒ)形短粗的芒果，它的果核会比较大，所以咱们在选择时(shí)，尽量选择形(xíng)状(zhuàng)偏长一(yī)些的(de)芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择(zé)芒(máng)果时要(yào)选择巨细(xì)适中的，太小的果(guǒ)肉比较少，而太大(dà)的吃(chī)起来果肉没有那(nà)么(me)甜。

　　所以(yǐ)在选择时，尽量选择巨细适中的(de)芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是(shì)十分甜美的生(shēng)果，香(xiāng)味也是特别的浓郁，而(ér)好的芒果一般(bān)闻起(qǐ)来都(dōu)会(huì)有一股(gǔ)浓(nóng)郁的芒果香(n是正极还是负极，L是正极还是负极xiāng)气，让人(rén)闻着特别舒畅。

　　有些欠好的(de)芒果，一般闻起来不甜美，吃起(qǐ)来(lái)口感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好(hǎo)吃

　　选择(zé)芒果时，首选果型饱满，果肚圆润的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这(zhè)样(yàng)的芒果肉厚多(duō)汁，口感甜美。

　　第(dì)一种，看巨细在许多人(rén)的传统印象中，选择生果是越大越好的(de)，看着就十(shí)分诱人过瘾，但其实选(xuǎn)择的芒果(guǒ)最好选择巨(jù)细(xì)适中的，由于(yú)体(tǐ)型(xíng)太小果肉不多，而体(tǐ)型太大滋味又(yòu)没(méi)有(yǒu)那么甜美，所(suǒ)以一般适中的(de)就(jiù)很好吃(chī)。

　　第二种，看(kàn)色(sè)彩其实芒(máng)果也分许多种(zhǒng)类，但青(qīng)芒的色(sè)彩就很难区分，除了青(qīng)芒以外，我们常见的(de)黄色芒果就能看出不同，一般人都会选择(zé)色彩比较鲜亮的芒(máng)果，但(dàn)其实色(sè)彩比(bǐ)较(jiào)暗黄的芒果滋味会(huì)愈加(jiā)甜美。

　　第三种(zhǒng)，捏软(ruǎn)硬其(qí)实(shí)芒(máng)果算是一种不(bù)耐(nài)贮存(cún)的(de)生果，假如我们(men)一般在选择的芒果的时分最好不必选太软的，否则(zé)买回家放一两(liǎng)天就会烂掉，最(zuì)好便是选择软硬适中(zhōng)的(de)芒果，口感既新(xīn)鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了要看之外，也要拿在手里(lǐ)衡(héng)量(liàng)一下，假如是(shì)相(xiāng)同巨细的(de)芒(máng)果一定要选重的买，重的芒(máng)果(guǒ)阐明(míng)它的水分愈加足够，分量轻的就阐(chǎn)明时刻放得比较长(zhǎng)了。

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