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水蒸蛋是(shì)用冷水(shuǐ)蒸还(hái)是(shì)开水(shuǐ)蒸
水蒸蛋是(shì)开水蒸的。
用热水(shuǐ)下锅。因为蛋比较容易熟,一般蒸5分钟左右(yòu)口感比较好,也(yě)不会破(pò)坏营养。
烧一锅清水放上(shàng)蒸隔,水一定要烧(shāo)开(kāi)后再把(bǎ)蛋液放上蒸隔然后开小火,锅盖一(yī)定要(yào)留缝隙的。
许昌学院是一本还是二本分数线,许昌学院是一本还是二本院校水蒸(zhēng)蛋(dàn)是什么菜系的菜
水蒸(zhēng)蛋是家常菜(cài)。
水(shuǐ)蒸蛋(dàn)是传统美食之一(yī),南方人称之为水(shuǐ)蒸蛋,北方人则称为(wèi)鸡蛋羹,山东人和东北人多称其为蒸蛋糕儿(ér)。
要成功(gōng)蒸出好吃的水蛋,需要控制好(hǎo)水量(liàng)、水温、打蛋技(jì)巧和火候。
裹上(shàng)保鲜膜可以防止蒸煮过程中水滴下破(pò)坏表面。
做蒸鸡(jī)蛋时,需(xū)要在鸡蛋液中加(jiā)一些水(shuǐ),如果水加多了(le)就会造成水与蛋(dàn)分(fēn)离,无法成型;要是(shì)水加少了,口(kǒu)感会比(bǐ)较硬,蜂窝比较(jiào)多(duō),腥味也比较大。
要想蒸出好看(kàn)又(yòu)好吃的水蒸蛋,就要掌握好水量、水(shuǐ)温、打蛋技巧、火候等。
鸡蛋含丰富的优质蛋白(bái),每百克鸡蛋(dàn)含12.7克(kè)蛋白(bái)质(zhì),两只鸡蛋所含的(de)蛋白(bái)质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质(zhì)。
鸡蛋(dàn)蛋白(bái)质(zhì)的消(xiāo)化率在牛奶、猪(zhū)肉、牛肉和大米中也最高。
水(shuǐ)蒸蛋的制(zhì)作方法:
1、准备鸡蛋、凉开水(shuǐ)、食盐、葱花、生抽、香油(yóu)。
2、碗(wǎn)里打几个鸡蛋,加入1.5倍的凉(liáng)开水。
一个鸡(jī)蛋50克,加入75毫(háo)升的凉开水(shuǐ)即可,以(yǐ)此(cǐ)类推。
加入少量食盐、白醋,用(yòng)筷子搅拌(bàn)均匀。
3、用滤网把鸡(jī)蛋液过(guò)滤一下,包上(shàng)一层耐(nài)热的(de)保鲜膜,用牙签(qiān)扎几个(gè)洞,方便透气。
4、蒸锅里加水烧开(kāi),把碗放入(rù)锅中,盖(gài)上盖子(zi)后小火蒸8分钟即可,鸡蛋(dàn)羹(gēng)就(jiù)蒸好了。
5、取出后加入适量的生抽、香油,再(zài)撒一把葱许昌学院是一本还是二本分数线,许昌学院是一本还是二本院校(cōng)花,就可以吃了。
蒸(zhēng)水蛋是荤菜还是素菜
严格来说是荤(hūn)菜,真正(zhèng)说素菜的人,是不吃鸡(jī)蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了