干核(hé)桃怎么保(bǎo)存不(bù)变质？将干核桃(táo)放在干燥的(de)通风处晾干，待核桃的表皮和核(hé)桃(táo)仁(rén)不易分离，色彩一致的时候，就可以取出(chū)来储藏的。

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核(hé)桃是补脑的吗

　　是的，核桃(táo)是补脑(nǎo)的。

　　核桃可(kě)以补脑，核桃含有丰(fēng)富的不饱和脂肪酸，可以让脑的结构(gòu)物质变(biàn)得(dé)完(wán)整(zhěng)，从而(ér)达(dá)到补脑的(de)功效。补脑的食物(wù)有很(hěn)多有(yǒu)莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核(hé)桃(táo)汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强身体营(yíng)养(yǎng)，莲子具有降血压，滋阳补虚(xū)等(děng)功效(xiào)。炖莲子更是营养丰富，它(tā)有(yǒu)补血安(ān)神，健(jiàn)脑益(yì)智等功(gōng)效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是(shì)一种(zhǒng)小麦类的植物(wù)，有着(zhe)固表止汗、益气除(chú)热(rè)的(de)作用，主要(yào)有健脾养肝穴，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇(gū)豆腐核桃(táo)汤，主(zhǔ)要的功效是补脑益(yì)智，而且还可以抗疲劳。在日常生活(huó)中也(yě)可以多吃一些核桃。核桃有(yǒu)健(jiàn)脑的作(zuò)用，可以增强记忆力，而且还可以增强身体的抵(dǐ)抗力，在(zài)日常生(s世界上哪个国家女人最开放hēng)活中一定要多(duō)锻炼身体，不要过多的(de)劳(láo)累，一定要保(bǎo)持充(chōng)足的睡眠。