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藕粉能(néng)够当(dāng)早餐(cān)吃(chī)吗

  藕粉是能够当早(zǎo)餐(cān)吃的。

  藕粉能够(gòu)当早(zǎo)餐吃(chī)。藕粉是莲藕研磨后(hòu)的产品,富含蛋白质(zhì)、淀粉(fěn)以及铁、钙等微(wēi)量元素及养(yǎng)分物(wù)质,具有(yǒu)促进代谢,削(xuē)减体内(nèi)脂(zhī)质吸(xī)收(shōu),防备(bèi)动脉硬(yìng)化(huà)等(děng)效果。别的,适量食(shí)用(yòng)藕粉还能(néng)用于调度脾气(qì)虚引起的腹泻、食欲(yù)不(bù)振、胃胀等(děng)症状,具有健脾效果。藕粉中许多(duō)的碳水混合物和脂(zhī)肪能够为(wèi)身体供给能量及热(rè)量,多种(zhǒng)维生素及矿物质元素,能够为身体(tǐ)供给日常所需的养分(fēn)元素。因而,藕粉能(néng)够当早餐吃,十(shí)分简单消化(huà),合(hé)适消化欠好(hǎo)的人。藕粉的冲泡(pào)办(bàn)法:

  1、先加少数冷水,然后再(zài)搅(jiǎo)匀直到看不(bù)到颗(kē)粒(lì)状的藕粉停(tíng)止。

  2、参加开(kāi)水一边加一边拌(bàn)和。

  3、快速拌和,一向(xiàng)拌和,直(zhí)至(zhì)藕粉变成淡褐色通(tōng)明的胶状。

  值(zhí)得注意的是:两道水的次序不能倒置,第(dì)一次是凉开水,第2次是滚烫(tàng)的沸(fèi)水。

藕粉怎样分辩好坏图(tú)片(piàn)

  1、看色彩。

  纯(chún)藕粉与空(kōng)气(qì)触摸,极(jí)易氧化,藕粉(fěn)的色彩会由白(bái)转为(wèi)微(wēi)赤色,因其(qí)含有丰厚的铁(tiě)质和(hé)还原(yuán)糖等成分,而其(qí)他(tā)淀粉没有这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕(ǒu)粉带(dài)有(yǒu)共同的浓郁(yù)幽香味,其他淀粉则(zé)没有这种(zhǒng)香气(qì)。

  3、观形状。

  藕粉和其他淀粉(fěn)有时会是片(piàn)状,但片状的藕粉(fěn)外表会有(yǒu)丝状纹理,其他淀粉(fěn)两(liǎng)边是(shì)平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进(jìn)口中是(shì)进(jìn)口即(jí)化(huà)的,很(hěn)简单消(xiāo)融,其他淀粉则不易消融还会粘在一(yī)团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细(xì)腻爽滑,其他淀粉(fěn)则要粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉(fěn)的吸(xī)水胀大性高,冲泡后(hòu)的色(sè)彩微红,光(guāng)泽晶(jīng)亮(liàng),放置数小(xiǎo)时后(hòu)会变(biàn)稀。

  其他淀粉的吸(xī)水胀大性和通明(míng)度都不如藕粉,且放置(zhì)数小(xiǎo)时也不会有改(gǎi)变(biàn)。

藕(ǒu)粉(fěn)——教你辨(biàn)仔(zǎi)细假,辨明好坏(huài),简述加工办法

  藕粉又叫(jiào)真(zhēn)藕粉(fěn),用老藕加工而成,呈极(jí)薄而细微的片状,白中透粉赤色,养分(fēn)丰厚。

  所含淀粉转(zhuǎn)化(huà)为葡萄糖(táng),易(yì)为人体所消化吸收,很适合(hé)老、弱(ruò)、病(bìng)、幼食用,可作滋补食品。

  藕粉食法简(jiǎn)洁,幽香可口,是我国(guó)闻(wén)名的土特(tè)产品(pǐn)。

  

   我国食藕早在(zài)三千年之前,开端作蔬菜,周书曰“菽泽竭(jié)则莲藕掘”明代的书本中对藕(ǒu)粉已有(yǒu)“捣浸澄(chéng)粉服食,轻身益年”之说。

  藕粉(fěn)在我(wǒ)国各地都(dōu)有(yǒu)名品,下面介绍两(liǎng)种比较有(yǒu)名(míng)的藕粉。

  

   一(yī)、西湖藕粉很知名,西湖(hú)藕粉是杭州(zhōu)的(de)名产,是藕粉中(zhōng)的名牌, 前史 上浙江余杭县三(sān)家(jiā)村的“西湖藕粉”在清代曾(céng)作贡品进入皇室,名驰迩遐。

  西湖藕粉已成为款待来宾,奉送(sòng)亲(qīn)朋的珍品,热销全国,出口东南亚(yà)各(gè)国(guó)和港澳区域。

  

   清代(dài)钱塘诗人姚(yáo)思勤(qín)的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕(rào)磨滴芳液。

  擢(zhuó)泥本(běn)不染(rǎn),渍粉讵(jù)太白。

  铺奁暴秋阳,片片银刀画。

  一撮点汤调,犀匙(shi)溜(liū)滑(huá)泽。

  ”

  

   二、扬(yáng)州(zhōu)宝应(yīng)藕(ǒu)粉特点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝(bǎo)应藕(ǒu)粉洁如冰雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝应县志》记载(zài):“本邑藕,粉尤精洁(jié),名鹅毛雪片”。

  “藕(ǒu)粉,他邑多红莲(lián),独(dú)邑白莲(lián),粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知县(xiàn)吴春滢曾作(zuò)藕粉诗,对“鹅毛雪片”的制造作了生动描绘:“洗(xǐ)濯(zhuó)激(jī)清(qīng)流,泥去皮先(xiān)刮。

  锯节(jié)复(fù)裁(cái)梢(shāo),响彻(chè)榨(zhà)床轧(yà)。

  千揉与万搓……百(bǎi)指费勤(qín)劳(láo),乃见白如雪。

  此犹一半功,就(jiù)视没有毕。

  倾液滑如酥(sū),细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻,生粉不染纤尘。

  以开(kāi)水冲熟后,呈淡(dàn)紫(zǐ)色,晶亮通明(míng)。

  进(jìn)口浓艳幽(yōu)香,味(wèi)甘爽滑。

  养分丰厚(hòu),含(hán)糖量高。

  含(hán)丰厚的脂(zhī)肪(fáng)、维生素B、钙、磷(lín)、铁和无机盐等(děng)。

  在(zài)清代,质(zhì)地优秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝“进贡”的(de)珍品。

  现代(dài),久(jiǔ)享盛誉的“鹅毛雪片(piàn)”,每年以数百万斤的产值(zhí)热销于海(hǎi)内外。

  

   近年(nián)来,藕粉出产比解放初虽有开(kāi)展,但国内外商场需求量大,产值远远不能(néng)满意消费需(xū)求。

  有(yǒu)些当地用其他淀粉,参加葡萄糖、杏仁(rén)等精(jīng)制成各式代(dài)藕粉,虽包装漂亮,但(dàn)质量终不如真藕粉。

  

   【采挖(wā)和加工】 藕(ǒu)是莲(lián)横(héng)生(shēng)于淤(yū)泥中地下基的(de)肥壮部(bù)分(fēn),种类有10余种。

  按(àn)老练(liàn)时刻有(yǒu)“早熟藕”和“迟熟藕”二类(lèi)。

  前(qián)者在小暑前后老练,水(shuǐ)分多,脆嫩,适合(hé)鲜食(shí);后者在白(bái)露至(zhì)秋分时节(jié)老练,肉质(zhì)老,含粉质(zhì)多,宜作菜或制(zhì)藕(ǒu)粉。

  

   主产区(qū)藕粉加工一般自立冬开端,因而时藕质老熟,气候又晴朗、枯燥,有利于提高出粉率和藕粉(fěn)质量。

  许(xǔ)多产区是家(jiā)庭或村镇小厂(chǎng)出产,设备简陋,规划较小(xiǎo),一般是随(suí)挖随加工,有些(xiē)区域(yù)任其贮于土中达三(sān)、四个月,直到春分加(jiā)工(gōng)才完(wán)毕。

  出粉率因藕的种(zhǒng)类(lèi)、采收时刻(kè)、加工技(jì)能而异,一般是8 12%。

  工(gōng)艺流(liú)程如下:

  

   洗藕——削(xuē)藕(ǒu)节——破坏磨浆——过滤沉积(二次以上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆一(yī)般用(yòng)破坏机(jī)进(jìn)行,个别出产各地习(xí)气(qì)不同,有的把藕切成细粒(lì)后用石(shí)磨碾(niǎn)碎(suì龙钟是什么意思有什么表达效果,双袖龙钟的龙钟是什么意思);也有(yǒu)把藕水浸后(hòu),用(yòng)石臼捣碎;还有在粗糙的缸边或石(shí)块(kuài)上擦(cā)碎(suì)。

  削片用切片机切片,传(chuán)统办法(fǎ)是用(yòng)小刀将沉(chén)积后吹凉的粉块刨削成(chéng)细微(wēi)的薄片,技(jì)能性较(jiào)强(qiáng)。

  也有些产区(qū)用棍棒把粉(fěn)块碾压成粉粒(lì)状。

  

   加工对成(chéng)质量量的联系很(hěn)大,主要(yào)有以(yǐ)下三点(diǎn):

  

   一、仔(zǎi)细(xì)按(àn)工艺流程进龙钟是什么意思有什么表达效果,双袖龙钟的龙钟是什么意思行的,制(zhì)品中无泥(ní)沙杂质(zhì),或(huò)很少。

  

   二、削(xuē)片(piàn)技能好的,粉呈(chéng)薄片状,巨细均(jūn)匀(yún)共同。

  

   三、在晴天加工,一次(cì)晾干的色泽似桃花花瓣,白(bái)中透粉(fěn)赤(chì)色,片(piàn)子二面,色深浅不(bù)同(tóng),业界称“桃花片”有光泽(zé)。

  阴干或焙干的则色暗(àn)淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉种(zhǒng)类因产区加工习气的不同,可分薄片状和粉粒状(zhuàng)二种。

  片状(zhuàng)的外形、色(sè)光(guāng)漂亮,很受商场欢迎,有(yǒu)些销地就将粉粒状仿制成片状再投入商场。

  

   藕(ǒu)粉主产于浙江、湖南、湖北、江(jiāng)苏(sū)等省,安徽、江西、广(guǎng)西、福建等省也有出产。

  其间浙江省是全国最主要的(de)产地。

  

   各省(shěng)散布(bù)区域、县如下(xià)。

  

   浙江:金华(huá)、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸(zhū)暨、绍兴(xīng)、永康(kāng)、衢县、吴兴。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门(mén)、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠(xī)水。

  片状粉(fěn)为主。

  

   湖南:安(ān)乡(xiāng)、汉寿、澧县、常德、沅江、南县、岳阳(yáng)、益阳。

  粒(lì)子(zi)粉为主。

  

   江苏(sū):吴(wú)县、宝应、高邮。

  片状(zhuàng)粉为(wèi)主。

  

   【标准等(děng)级】主产区(qū)粉的标(biāo)准(zhǔn)等级(jí)如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁,无泥沙杂(zá)质,片薄(báo)均匀,冲(chōng)熟(shú)后粘(zhān)性(xìng)强,微通(tōng)明呈藕芽色。

  

   乙级:色较(jiào)白,其他(tā)和(hé)甲级同(tóng)。

  

   丙级:色次白,片不均匀,略有块粉和碎粉,其(qí)他和甲(jiǎ)级同(tóng)。

  

   【查验】查(chá)验藕粉先要看是片状,仍是粉(fěn)粒状。

  关键(jiàn)如下(xià)。

  

   色泽和(hé)形状:好的,应是白中透粉(fěn)赤色,片薄而(ér)均匀,粉屑少,且有光泽。

  

   干湿度:藕粉的(de)正常含(hán)水量13 14%。

  干湿(shī)适度的,伸手入包(bāo)装中心(xīn),感(gǎn)清新,成把捏紧(jǐn),粉从指缝间(jiān)喷出,松手(shǒu)后当即(jí)散开;较潮的(de),伸手入包装中心(xīn)感潮润,成把紧捏,粘结成块(kuài);更潮(cháo)的,手(shǒu)感发热或已(yǐ)成团(tuán)状,极(jí)易蜕变发霉。

  

   真伪:可从以(yǐ)下(xià)几(jǐ)点辨认藕粉和(hé)其他淀粉(fěn)的不同(tóng)。

  

   1.藕(ǒu)粉(fěn)的粉末(mò)不易飞扬,其他(tā)粉则否则;

  

   2.藕粉含单宁(níng)和还原糖,色泽白中(zhōng)透(tòu)微红,用冷开水(shuǐ)拌和后色更红,稍久色转深,其他粉无(wú)此改(gǎi)变;

  

   3.藕粉(fěn)粉质细腻,用手(shǒu)指揉擦,感(gǎn)清新,粘附(fù)在手指上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进(jìn)口(kǒu)少数易溶化(huà),其(qí)他粉不(bù)易溶化;

  

   5.藕粉用(yòng)开(kāi)水冲泡后易熟,无白点(diǎn),胀性好,拌和稠厚,丝(sī)头长而通(tōng)明,有耐性(xìng),乃至可用筷子整碗挑起(qǐ),碗内周围(wéi)毫无粘(zhān)连,但冷却(què)后却很快化(huà)为淡薄水状,其他淀粉则彻底(dǐ)不同。

  

   如在藕粉中掺有(yǒu)其(qí)他(tā)淀粉(fěn),可(kě)放在清水(shuǐ)中,(或在流水中参加少数漂白粉)藕(ǒu)粉粉粒细而重,沉(chén)积鄙人,其他粉在上(shàng),红白(bái)色(sè)清楚(chǔ),一望而知。

  

   新货藕粉,色白而微红,幽(yōu)香味(wèi)浓,入水易溶化,沉积,冲调后胀性(xìng)足;陈货则(zé)色带灰黄,无幽香味,不易溶化、沉积(jī)较慢,胀性也差。

  

   无泥沙杂质,可(kě)用少数干粉进口(kǒu)细嚼,或置通明(míng)器皿(mǐn)中加清水拌(bàn)和,就可看清区分。

  

   【食(shí)法】藕粉四季常(cháng)销,秋夏最旺,一般食法是(shì)用少数冷开水把(bǎ)藕粉和(hé)白糖调(diào)拌(bàn)到湿润均匀即可,使粉浆起丝头(tóu),然后用(yòng)沸水冲泡并不断拌(bàn)和到(dào)通明(míng)稠厚(hòu)即可(kě)食用。

  每(měi)斤干藕(ǒu)粉可冲泡(pào)成8.5斤。

  中医以(yǐ)为藕粉(fěn)性平,调(diào)中开胃,益血通气。

  大都患者都可食用。

  

   天良(liáng)

  

   2022年1月28日

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