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下午5点到6点是什么时辰下午5点到6点是什么生肖黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米吗(ma)？？黍米是大(dà)黄(huáng)米的。关于黍(shǔ)米是大(dà)黄(huáng)米(mǐ)吗？以及黍米是(shì)大黄(huáng)米吗(ma)？，黍(shǔ)米是大黄(huáng)米吗怎(zěn)么吃，黍米(mǐ)是大黄米吗还是小黄，黍子是大(dà)黄(huáng)米(mǐ)还是小黄米，黍是(shì)不是黄米等问题(tí)，农商网将为你整理(lǐ)以下的生活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是可以减肥的。

　　黍米有减肥和降(jiàng)低血压的功效与作用。

　　首先黍米里含有(yǒu)大量的(de)不(下午5点到6点是什么时辰下午5点到6点是什么生肖bù)饱和脂肪酸，能够把(bǎ)人体内(nèi)多余的脂肪分解(jiě)掉，当作废物排出身体之外，所(suǒ)以适当吃一些黍米能达到很(hěn)好的减肥效果。

　　其(qí)次黍(shǔ)米(mǐ)里(lǐ)面含(hán)有非常多的微(wēi)量元素和钾元(yuán)素，而(ér)且还有很多其(qí)他的(de)营养物质，具有降血压和治疗贫(pín)血(xuè)的(de)功效(xiào)。

黍(shǔ)米是大黄米吗(ma)？

　　黍(shǔ)米是大黄米。

　　黍米和大黄米属于同一(yī)种(zhǒng)物质(zhì)，大黄米别(bié)名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳(tàn)水化合物、B族(zú)维生素以(yǐ)及维生素(sù)E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直(zhí)立，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节(jié)，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣(yóu)毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长约2毫米的纤(xiān)毛；叶片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序，开展或较(jiào)紧密，成熟则(zé)下(xià)垂，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边(biān)缘具(jù)粗糙(cāo)刺毛(máo)，下部裸露，上(shàng)部密(mì)生小枝与(yǔ)小穗(suì)；小(xiǎo)穗(suì)卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中所含(hán)的脂肪(fáng)主要有棕(zōng)榈酸、廿四(sì)烷酸(suān)、十(shí)七烷酸、油酸、亚下午5点到6点是什么时辰下午5点到6点是什么生肖油酸、异(yì)亚(yà)油酸等，均有(yǒu)利(lì)于生长发(fā)育。

　　黍米中含有的粗(cū)纤(xiān)维、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦中所缺乏的氨基(jī)酸，对调补机体代谢(xiè)十(shí)分重要。

大黄(huáng)米是什么米啊?

　　大黄米（又称(chēng)“软黄米”），与“小米”非同(tóng)一种作物，是由糜子（黍）去皮加工(gōng)而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多分布于(yú)印度、中国、尼日利亚和俄(é)罗斯。

　　糜子(zi)是生长(zhǎng)于我国北(běi)方的一种农作物，含(hán)有(yǒu)的(de)人体必需(xū)的八(bā)种氨基酸(suān)的含量均高于大(dà)米(mǐ)和小麦，尤其是(shì)蛋氨酸含量，几乎(hū)是(shì)大米和小麦的(de)两倍。

　　大黄米介(jiè)绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本(běn)科(kē)植物(wù)黍(shǔ)的种(zhǒng)子(zi)。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(《诗经》) 一年(nián)生(shēng)草(cǎo)本。

　　秆(gǎn)直(zhí)立，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　叶(yè)鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长约2毫米的纤毛；叶片线状(zhuàng)披(pī)针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米(mǐ)，具柔毛(máo)或无毛，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥(zhuī)花序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分(fēn)枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上部密生(shēng)小枝与小穗(suì)；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第一颖长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥尖，具(jù)5～7脉，第二颖与小(xiǎo)穗(suì)等长，大多为11脉；第一(yī)外(wài)稃形似第二颖；内稃薄下午5点到6点是什么时辰下午5点到6点是什么生肖膜质，较短(duǎn)小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端(duān)常微凹。

　　颖果圆形(xíng)或(huò)椭(tuǒ)圆形，平滑而(ér)有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　我国华北、西(xī)北多有栽培。

　　一(yī)般分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆(gǎn)上(shàng)无毛，散穗(suì)，种子不粘者为稷。

　　本植物的根(黍(shǔ)根)、茎(黍茎)，以及稷(jì)的种子(zi)(稷(jì)米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效(xiào)果】

　　治泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛(tòng)、小儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要(yào)为不饱和脂肪(fáng)酸。

　　2、含(hán)有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含(hán)量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含(hán)钠低，100克中含钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克，常吃对(duì)高(gāo)血(xuè)压(yā)患者有益。