生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法和时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿(wù)多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分能够出水快点，到(dào)了(le)后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下的。关于(yú)生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻(kè)，生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法视频(pín)，普洱生茶与熟茶(chá)的冲泡办(bàn)法，熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法大全(quán)，生(shēng)熟普洱茶怎样泡(pào)等问题，农商网(wǎng)将为你收拾以(yǐ)下(xià)的(de)日子(zi)常(cháng)识：

生熟普洱茶能够一同(tóng)寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶(chá)是(shì)能(néng)够一同寄存的。

　　云(yún)南(nán)普洱茶，是一(yī)个很(hěn)为美妙的(de)茶类(lèi)，同一(yī)产地，同一材料(liào)制造，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶(chá)以(yǐ)新鲜(xiān)的茶香，回甘生津的口感，赢(yíng)得各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶(chá)的茶友都理解(jiě),生茶熟茶(chá)是两(liǎng)种彻底(dǐ)不同的香气,而茶(chá)叶又(yòu)是吸(xī)味物质,假(jiǎ)如(rú)兼并寄存,是会在香气上有必(bì)定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶(chá)和普洱熟茶是质量风格天壤(rǎng)之别的(de)两(liǎng)种茶品(pǐn),应禁止将(jiāng)生茶和熟茶(chá)混合寄存在一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和(hé)时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快(kuài)点，到了后(hòu)边茶味(wèi)变(biàn)淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡(pào)时开盖(gài)，特别(bié)在(zài)洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时(shí)不要接着泡，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比(bǐ)较适合(hé)，水温越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈(chén)年(nián)普(pǔ)洱(ěr)茶泡法不必太讲究(jiū),浓有浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶有(yǒu)生茶和熟茶两种，其间普洱(ěr)熟茶茶(chá)性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等保健(jiàn)功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍(shào)普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普洱茶所需求的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚(gǔn)水烫热茶具(jù)，首要起温壶温杯的效果，一起(qǐ)能够涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶：将(jiāng)普(pǔ)洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲(chōng)入约(yuē)茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以(yǐ)此(cǐ)清(qīng)洗茶叶中的杂质，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状况把握(wò)冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到(dào)公(gōng)正杯中，滤网放(fàng)到公正杯上，过滤(lǜ)碎(suì)茶，然后再别离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正杯(bēi)里渐渐(jiàn)喝(hē)，不能(néng)泡在壶里太长时(shí)刻，不然焖(mèn)熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今后仍是风味(wèi)十足，所以(yǐ)夏天的时分能够(gòu)弄得冷(lěng)一(yī)些,或许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时(shí)刻(kè)，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员须以最平缓、最天(tiān)然的心态为品茗者服务，在茶(chá)艺界(jiè)中，常有“一人得神、二人得趣(qù)、三(sān)个得味(wèi)”之(zhī)说，这正(zhèng)好是(shì)泡茶人心态的表现。

　　独自(zì)一(yī)人无任何环境及附加(jiā)的外在(zài)要素影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而(ér)一些心理素(sù)质不太好的茶艺人(rén)员(yuán)无法以(yǐ)安静(jìng)的心态冲(chōng)泡(pào)，或(huò)则水温太高(gāo)，或许慌张致使(shǐ)投茶(chá)量失(shī)衡，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境是普洱茶(chá)冲泡的(de)关(guān)键要素，茶汤的口感会跟着(zhe)他的(de)心境改动而(ér)改动!因此(cǐ)，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的(de)心(xīn)境是(shì)最重要的要素。

　　只需(xū)在往(wǎng)常心态下(xià)，选择最适合的器皿和品茗艺境，在(zài)投茶量适合不改动的状况下把握水温(wēn)文浸泡时刻(kè)，还可依(yī)个(gè)人口感，彼此和谐(xié)中(zhōng)和后，争夺以最天然(rán)的心态(tài)泡(pào)出最优质的口(kǒu)感(gǎn)，唯有融入其间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一(yī)种(zhǒng)博学多才的传(chuán)统文明，特别是久经干(gàn)载长胜不衰且盛(shèng)名远扬的(de)的普洱(ěr)茶，文明精华(huá)更是撒(sā)播至(zhì)今且又(yòu)到达巅(diān)峰盛世品(pǐn)饮之(zhī)际。

　　作为(wèi)一(yī)种传统文明的(de)精力(lì)享用就(jiù)应该在高(gā亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成o)雅的环境中进行的(de)，品茗之境须和(hé)其文明氛(fēn)围和谐(xié)一致(zhì)，如高雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停(tíng)顷(qǐng)刻，细细感触茶的醇度;翻(fān)滚舌(shé)头，使茶(chá)汤游过口腔中(zhōng)的每一(yī)个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤的味道(dào)，一般是(shì)不相同的’)，领会(huì)普洱茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉时可(kě)领会普洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留(liú)意的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢腾或欢腾的次数太多(duō)，这样水中的氧气过少会影(yǐng)响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)冲泡用水的选择(zé)：最好用纯水或山(shān)泉水(软水为佳)冲(chōng)泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些(xiē)水(shuǐ)，凡契合国(guó)家规定饮(yǐn)用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份(fèn)额(é)为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容器(qì)容量的2/5左右(yòu)。

　　或(huò)许依据泡(pào)茶的器皿和品茗人数的多少而定(dìng)。

　　如(rú)用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的是紧(jǐn)压茶或是(shì)散茶(chá)，一般(bān)散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投茶(chá)量(liàng)上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现在市场上的(de)普洱(ěr)茶(chá)一般(bān)茶(chá)饼，茶砖等紧压茶(chá)居多，所(suǒ)以在(zài)泡这类茶的时(shí)分(fēn)要先用茶(chá)锥或许(xǔ)茶刀撬成(chéng)小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能(néng)够喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视(shì)茶叶的(de)状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多(duō)能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些(xiē)，泡(pào)久了(le)能(néng)够稍长些。

　　也能够依据(jù)各人口感而定，常(cháng)喝浓茶重口感的可多(duō)泡(pào)一会;反(fǎn)则缩短;别(bié)的还可依据水温文冲(chōng)泡次数(shù)而定(dìng)，水(shuǐ)温(wēn)太(tài)高，可(kě)缩短浸(jìn)泡时(shí)刻，而头几泡一般(bān)快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的(de)添加而延伸(shēn)冲泡的时(shí)刻，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟(shú)茶泡法不只能(néng)够更好的泡(pào)出一壶(hú)好茶，更(gèng)是喜好普洱熟茶者(zhě)的一种日子品尝，更是一种安(ān)静慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)：将10克普洱茶(chá)倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲(chōng)入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的不洁净物和异物洗去(qù)，才干(gàn)充沛释放出普洱(ěr)茶的真(zhēn)味(wèi)。

　　再冲入沸(fèi)水，浸(jìn)泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入(rù)品(pǐn)茗杯，先闻其香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂(táng)，香气共同陈(chén)香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱(zán)们具体介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温(wēn)：选用矿泉(quán)水(shuǐ)或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄(qiāo)悄(qiāo)撬取，可按喝(hē)茶(chá)人数(shù)多少决议取茶数量。

　　若人(rén)少，可取普洱(ěr)茶(chá)8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后注入(rù)热水(除可醒茶之外，它一起(qǐ)还具(jù)有进步(bù)茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用(yòng)具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点的(de)茶具以更好的表现出普洱茶的(de)色(sè)、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的(de)透(tòu)气*和保温*也(yě)可作(zuò)为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗清(qīng)雅灵活，也不(bù)失为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最(zuì)好(hǎo)选(xuǎn)用大一点的(de)、晶滢剔(tī)透(tòu)的玻璃杯最好(hǎo)，初学者(zhě)最好(hǎo)选用(yòng)玻璃杯或盖碗(wǎn)来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法，其实(shí)新、老普洱(ěr)茶的冲泡办法应该有所不同，普洱茶的(de)冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东西还能够用能(néng)够当壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时(shí)刻(kè)不欲太长，一般是(shì)经过两遍的(de)洗茶进程之后，刚(gāng)开(kāi)始冲水后时刻不要超越(yuè)20秒出(chū)汤，后边能够渐(jiàn)渐(jiàn)的延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶冲(chōng)泡的(de)时分尽量不要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖盖子(zi)，因(yīn)为(wèi)在(zài)时刻的改(gǎi)动(dòng)上现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿度、温度适中、通(tōng)风透气(qì)的(de)环境中后发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化(huà)较(jiào)为缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶的真性;湿(shī)仓则是(shì)指(zhǐ)茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较(jiào)高的环境(jìng)加速(sù)陈化(huà)。

　　而这(zhè)样做(zuò)，不(bù)光会损坏茶叶的质(zhì)量，更导致(zhì)保(bǎo)藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不(bù)行(xíng)忽然改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差(chà)改(gǎi)动太(tài)忽(hū)然，将会影(yǐng)响茶(chá)汤水性(xìng)给予口(kǒu)感(gǎn)的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会(huì)将本(běn)来的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂气(qì)异味(wèi)的，撒(sā)一(yī)把(bǎ)枯(kū)燥(zào)茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应力求(qiú)贮放环(huán)境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收(shōu)了火油、香水等气(qì)味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。<亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成/p>

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传统包(bāo)装的材料(liào)和方(fāng)法，有助于普洱茶于(yú)后发(fā)酵(jiào)时(shí)，过滤杂(zá)味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常有人将已(yǐ)打开了(le)的普洱老茶，改(gǎi)用较低残次量的塑料纸重包，时(shí)刻一(yī)久(jiǔ)，就会(huì)宣布异味(wèi)，直接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的仓(cāng)储(chǔ)条件需求(qiú)留意的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的(de)温度和(hé)湿度的改动(dòng)规则，量体裁(cái)衣并采(cǎi)纳恰当(dāng)调整办法(fǎ)，就(jiù)可(kě)认(rèn)为普洱茶发(fā)明一个(gè)洁净卫生、有利(lì)于正常醇化的外部环境，还(hái)能够恰(qià)当(dāng)进步(bù)陈化(huà)功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶(chá)饼外(wài)形要(yào)求形状匀(yún)整(zhěng)规矩;棱(léng)角规(guī)整，不(bù)缺变少角;松紧适度;模(mó)纹(wén)明晰，条索规(guī)整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色(sè)为正常。

　　外(wài)表有霉(méi)花，霉点的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下面(miàn)具体(tǐ)介绍怎(zěn)么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮堂(táng)，红浓(nóng)，红褐(hè)色。

　　如汤(tāng)色红浓剔(tī)透是高质量普洱茶(chá)，犹如红酒(jiǔ)一杯;深(shēn)红，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的纯度，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉味是(shì)一(yī)种蜕变的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱(ěr)茶在后发酵(jiào)进程中，多种化学(xué)成(chéng)分在(zài)微生物和(hé)酶的(de)效果下，构成的新(xīn)物质发生的一种归纳香气(qì)。

　　有的似桂(guì)圆(yuán)香，红(hóng)枣(zǎo)香，槟榔香等(děng)，总归是令人愉(yú)快的(de)香(xiāng)气。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香(xiāng)气(qì)到达的(de)最高境(jìng)地也便是咱们常说的(de)普(pǔ)洱茶的(de)陈韵。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈香(xiāng)味(wèi)与霉(méi)味(wèi)是(shì)不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味(wèi)，香(xiāng)味等为(wèi)不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而刺激性不(bù)强，茶汤(tāng)进口(kǒu)今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女(nǚ)人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降(jiàng)暂时，经(jīng)血会消耗掉不少体内的(de)铁质，若仍是习(xí)惯(guàn)性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶(chá)叶鞣酸会阻(zǔ)止(zhǐ)咱们的(de)肠粘膜对铁质的吸收，然后(hòu)下降人(rén)体(tǐ)对铁(tiě)质吸收(shōu)，构(gòu)成铁(tiě)质或补血药中的铁结石发生沉积(jī)的现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二(èr)：怀(huái)孕期不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适(shì)合喝(hē)普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱(jiǎn)浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构成(chéng)心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时(shí)分因长时间(jiān)喝普洱(ěr)茶，会构(gòu)成睡(shuì)觉缺(quē)乏，膂力(lì)不行，促进(jìn)产(chǎn)期(qī)期间，构成难产(chǎn)状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺乳期(qī)不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下(xià)很多茶水，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然后(hòu)影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱可经过乳汁(zhī)影响(xiǎng)幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适合(hé)饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头(tóu)晕和浑身乏力(lì)之外，有时还会呈(chéng)现心跳加速“脾气欠好睡(shuì)觉质量(liàng)差等现象，若(ruò)再喝(hē)太多普洱茶(chá)更会(huì)加重这些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺(nà)体(tǐ)内胆固醇、甘油三(sān)脂(zhī)(均(jūn)为血脂首要成分)含量的上升，并(bìng)能(néng)促进(jìn)脂类化合物从粪(fèn)便中排(pái)出，还能(néng)发送毛细血管壁的(de)弹性，因(yīn)此，对(duì)防治动脉粥硬化、高血压及(jí)肥胖都具有重要(yào)效(xiào)果(guǒ)。

　　肥胖病大都(dōu)是(shì)因人体(tǐ)代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为(wèi)茶多酚(fēn)、叶绿素、维(wéi)生素C等我种有用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固醇(chún)的消化(huà)和吸收，维(wéi)生素C有(yǒu)促(cù)进(jìn)胆固醇分泌(mì)的(de)效(xiào)果，因此喝普(pǔ)洱茶能够到达(dá)抱(bào)负的(de)瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称(chēng)降血脂)，是(shì)指(zhǐ)下(xià)降血液中胆固醇的含量，防(fáng)治(zhì)高血脂(或称(chēng)高脂血(xuè)症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起(qǐ)胆(dǎn)固(gù)醇的升高，所以普洱茶的瘦身效(xiào)果(guǒ)相同对(duì)降(jiàng)脂有用(yòng)。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶多酚(fēn)不只(zhǐ)能去脂肪并且还具有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量(liàng)的上升，按捺动脉壁(bì)硬化的防(fáng)治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧化而成)具有(yǒu)显着(zhe)的(de)抗血(xuè)凝、促进纤溶、避免血小板的粘附(fù)聚集及按(àn)捺动(dòng)脉滑润肌(jī)细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶(chá)对防治冠心病有用。

　　据(jù)统计材料标明，不(bù)喝(hē)普洱(ěr)茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶素以及茶(chá)多本酚在煎煮进程中(zhōng)不(bù)断(duàn)氧化构成的茶色(sè)素(sù)，经动物体外试验均提(tí)示(shì)有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血(xuè)栓构成(chéng)等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效

　　 　　高(gāo)血(xuè)压指收缩压或扩张压增高(gāo)，超越正常水平(píng)。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心病，与高血压联系也非常亲(qīn)近。

　　降压(yā)、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生素(sù)P等都是防治高(gāo)血压的有用成分。

　　特别(bié)茶(chá)多酚发(fā)病毛细(xì)血管的功用及儿茶素类(lèi)化(huà)全(quán)物和茶黄素对血管严重素(sù)I转化的(de)活性显着按捺造用等，都能直(zhí)接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化进程已(yǐ)证明是人(rén)体变老的机(jī)制之一，选用一些具有搞氧化(huà)效果的化合(hé)物维(wéi)生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)不只要较多的(de)维生(shēng)素C与(yǔ)E，并且茶多酚还(hái)起重要效果。

　　历来被视为(wèi)抗(kàng)变老(lǎo)药的(de)维生(shēng)素E，其(qí)抗(kàng)氧(yǎng)化效果只(zhǐ)需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的(de)，普洱茶的氨基(jī)酸和微(wēi)量元素等(děng)也有必(bì)定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对各种恶(è)性肿瘤(liú)的防治效果(guǒ)。

　　我(wǒ)国防备科(kē)学院(yuàn)曾(céng)对140余种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外(wài)的科学试验(yàn)、很多数据的(de)显现(xiàn)必定(dìng)了普(pǔ)洱茶(chá)的抗(kàng)癌(ái)及抗(kàng)骤变(biàn)效果(guǒ)。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚(yà)硝基化合(hé)物的构(gòu)成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的多酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌特(tè)的酶(méi)系，面具还(hái)可直接和(hé)亲(qīn)电子终(zhōng)究致癌(ái)代谢物起效果(guǒ)，改动其活(huó)性，然后削减对原(yuán)致(zhì)癌(ái)基因的引发和促(cù)进，使终究致癌物(wù)的数量削(xuē)减。

　　经很多的人群比较(jiào)，也证(zhèng)明(míng)饮普洱茶都的(de)癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨显现，中的化学(xué)成人(rén)还能够使一个在开展癌症进程中的重要分子(zi)中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比科学家猜(cāi)测的还要强并(bìng)愈加多样化。

　　多(duō)粮类则首要是(shì)间接地经(jīng)过增强(qiáng)机休的免疫功(gōng)用来到达杀(shā)伤(shāng)肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡(fēi)碱和黄烷醇类化合特能(néng)够添(tiān)加消(xiāo)化道的活动，因此(cǐ)就(jiù)有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成(chéng)效，因为肝脏在酒精水解进程(chéng)中需求(qiú)维生素C效果(guǒ)催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒(dú)。

　　另一方(fāng)面(miàn)，普洱茶(chá)中咖(kā)啡碱(jiǎn)的利(lì)尿效果(guǒ)，使(shǐ)酒精(jīng)而处于状况的大脑中枢、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖(kā)啡碱和茶(chá)碱经过肾脏的(de)微血管，添加肾(shèn)血流量(liàng)以及按捺肾小管水的再吸收(shōu)等机制，然后起到(dào)显着的利尿效果。

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