82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸(cùn)，腰围82cm，也(yě)就是(shì)平常说(shuō)的穿(chuān)32码(mǎ)裤子。

　　腰围82厘米(mǐ)换算(suàn)成市尺的计算。根(gēn)据1米=3尺、1尺=33.33厘(lí)米的(de)计算(suàn)公式，将82除于(yú)33.33就得出换(huàn)算(suàn)结果为(wèi)2尺46。

　　厘米到英寸的换算(suàn)公式：1厘米(mǐ)=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是(shì)多少尺

　　是2.46尺的(de)。

　　尺(chǐ)，是一种长度单位，中国(guó)叫(jiào)市尺（现代三尺等于一米）。

　　像尺的东西也叫做尺例如：铁～（古(gǔ)代侠客用来(lái)比斗的(de)武(wǔ)器）、戒～（宗教场所或(huò)教育机构用来体罚学扣你几哇日语什么意思 扣你几哇撒由那拉是什么歌员使之更加虔诚刻(kè)苦(kǔ)的扣你几哇日语什么意思 扣你几哇撒由那拉是什么歌器械）。

　　一英寸等(děng)于2.54厘(lí)米，一市寸(cùn)等于(yú)3.3厘米，所以(yǐ)82厘米(mǐ)等于32.28英寸24.84寸也(yě)就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患者一侧(cè)，一手推压(yā)腰部(bù)痛处(chù)，一手(shǒu)扳起患(huàn)者(zhě)对侧肩前(qián)部(bù)至最大限度，双手同时用力扳(bān)推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧(wò)位，术者站于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手从患者对侧腰(yāo)关节前上(shàng)方将其下(xià)肢(zhī)搬起到最大限(xiàn)度(dù)时(shí)，双手同时扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位，双下肢在上者(zhě)髋(kuān)膝关节屈曲(qū)，在(zài)下(xià)者伸直，术者一(yī)手推按住患者肩前部或(huò)肩后部，另一手(shǒu)抵住患者臀部或髂(qià)前(qián)上(shàng)棘，将患(huàn)者腰部旋转(zhuǎn)至最大限度后，两手同(tóng)时用力，做(zuò)相反方向扳(bān)动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前屈坐位，一(yī)助手按住其下肢及骨盆(pén)。

　　术者坐于患者(zhě)后侧(cè)方，用一手拇指按住需要(yào)扳动的棘突，另一手从(cóng)患者健侧腋下(xià)伸出，钩扶(fú)住(zhù)其颈项部，将患者腰部从前屈位向健侧旋转。

　　当旋(xuán)转(zhuǎn)至最大限(xiàn)度时，一手用力(lì)扳(bān)动腰部，一手拇指同时用力推按(àn)其棘突。

　　5、腰部(bù)后伸扳(bān)法

　　患者仰卧(wò)位。

　　术者一手按压其腰部痛处，一手从患者(zhě)双膝关节前上方托起下肢，双手同时用(yòng)力扳伸按(àn)压。

护(hù)腰妙招

　　1、床垫厚度适中(zhōng)

　　腰部(bù)有(yǒu)一个生理曲度，床垫可适(shì)当加厚，中度硬度即可，从而让腰(yāo)肌充(chōng)分休息(xī)。

　　2、女性的鞋跟别(bié)太(tài)高

　　不要穿(chuān)太高的鞋，容易增加(jiā)腰部的劳累，长期站立、行走者尽(jǐn)量少穿。

　　同时(shí)，生理期、哺乳期尽量不穿(chuān)低腰裤。

　　女性可以将双手搓(cuō)至发热，放到腰(yāo)部(bù)，促进血液循环。

　　另外，经常拉双(shuāng)杠(gāng)和倒走(zǒu)。

　　3、腰部肌肉要锻(duàn)炼

　　倒走、瑜珈(jiā)、慢跑(pǎo)等都可(kě)以(yǐ)锻炼(liàn)到(dào)腰部(bù)肌(jī)肉，同时，还可以常扭腰、睡(shuì)前(qián)在床上做燕子(zi)飞运动(dòng)。

　　对于久坐的上班族来说，可以每天每隔(gé)段(duàn)时(shí)间做扩胸(xiōng)运动（此(cǐ)时，双肘要放(fàng)平），以及向后仰腰、向上牵拉等(děng)。

　　4、四季(jì)保暖(nuǎn)

　　无论男(nán)女，在四季都应该好好护住腰部，特别是在冬季，千(qiān)万不能(néng)为了风度而(ér)不要温度(dù)。

　　此外，女性的月经期、生孩子等都可以损伤肾(shèn)气，因此(cǐ)，女性朋友更应该时刻(kè)注意腰部(bù)的保暖。

　　如坐月子期间，要穿长衣(yī)服(fú)保护(hù)腰部，以(yǐ)免出现月子病中(zhōng)的腰痛(tòng)。

腰围82是几(jǐ)尺几的

　　腰(yāo)围82是2尺46。

　　解：厘米和尺(chǐ)、寸(cùn)都是(shì)长度的度量单(dān)位(wèi)。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘(lí)米，1尺=10寸。

　　那(nà)么(me)当腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺(chǐ)

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等(děng)于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国(guó)际(jì)长度度(dù)量单位(wèi)有毫米(mǐ)、厘米(mǐ)、分米、米。

　　（2）单位之间的换算(suàn)关系

　　1米=10分米、1分米(mǐ)=10厘米(mǐ)、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米(mǐ)=1000毫米。

　　2、中国长度(dù)度量单位(wèi)

　　（1）中国(guó)传统的长度单位有丈(zhàng)、尺、寸(cùn)、厘、分。

　　（2）单位(wèi)之间的换算(suàn)关系(xì)

　　1丈=10尺、1尺=10寸(cùn)、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米(mǐ)。

　　3、长度(dù)测量工具

　　通常用的长度测量工具有量(liàng)块、角度量块、多面棱(léng)体、正(zhèng)弦规(guī)、卡尺(chǐ)、千分尺、多齿分度(dù)台、比(bǐ)较仪、激光(guāng)测(cè)长仪、工具显(xiǎn)微镜、三坐标测量机等。

　　参考(kǎo)资料(liào)来源(yuán)：百度百科-长度单位(wèi)

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