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踢足(zú)球可以长高个子吗(ma)，为什么踢(tī)足球(qiú)的个子矮

　　这(zhè)一状况是(shì)由年龄决定(dìng)的，如(rú)果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼中国比俄罗斯强大吗，中国跟俄罗斯哪个强大还(hái)没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢(tī)足球之类的运(yùn)动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼(gé)已(yǐ)经发育完全了(le)，经常踢足球(qiú)，也不(bù)能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和(hé)维他命D，经(jīng)常到户外晒(shài)太阳，在一(yī)定程度上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什(shén)么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球(qiú)鞋(xié)、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还(hái)要装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体(tǐ)的保护是不(bù)可缺(quē)少的(de)，因为这(zhè)个(gè)运动特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更好，还能最大(dà)程度的让自(zì)己(jǐ)的(de)能力(lì)发挥出(chū)来，所以有一双适合自己(jǐ)的中国比俄罗斯强大吗，中国跟俄罗斯哪个强大球(qiú)鞋(xié)是非常(cháng)重要的。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的朋(péng)友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的(de)，比如宽松的短裤，透气性好的(de)专(zhuān)业足球运动上衣(yī)，以及高筒类的足(zú)球(qiú)袜(wà)，这(zhè)些(xiē)都是必不可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外(wài)我们(men)在(zài)进(jìn)行(xíng)这项运动(dòng)的时候不(bù)要佩戴包(bāo)括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这(zhè)些首饰，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易造成(chéng)各种伤(shāng)害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节(jié)，让身体(tǐ)微(wēi)微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用(yòng)到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时的(de)跑动较多(duō)，技术动作的幅度以及出汗量都是(shì)相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选(xuǎn)用(yòng)合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地(dì)设施不符合要求的地方进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放在场边，感到口渴的(de)时(shí)候就喝一点，多喝几次也(yě)没关(guān)系，不(bù)要等到累得不行的时候再大口大口地一(yī)次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避(bì)免在恶劣的(de)天气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一(yī)般是不(bù)要(yào)求的(de)。

　　但身高(gāo)腿(tuǐ)长在速度上(shàng)有(yǒu)优势(shì)，对抗中也(yě)有优势，而(ér)个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而(ér)且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要起步才(cái)能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都(dōu)吃(chī)亏，特别(bié)是(shì)高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的(de)范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了(le)，但(dàn)高于(yú)2米(mǐ)，灵活性就下降了(le)，主要是还原慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛(sài)首(shǒu)战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大利(lì)亚，一战(zhàn)现原形，在(zài)40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国(guó)足(zú)露(lù)馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜(shèng)宣告(gào)结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击败澳大利(lì)亚(yà)，最近(jìn)2次碰到(dào)对手(shǒu)，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因(yīn)凡(fán)蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多么希望中国队能够出现(xiàn)在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的(de)结果(guǒ)，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中(zhōng)超球队、中甲球(qiú)队踢(tī)，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限(xiàn)。

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