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　　修正丰(fēng)乳霜对于丰胸是(shì)非(fēi)常有效(xiào)果(guǒ)的(de)，但是需(xū)要规(guī)范的使(shǐ)用，在(zài)每(měi)天早上起床之前，把(bǎ)丰胸(xiōng)乳霜涂抹在胸部，然后用手(shǒu)进行按摩，通过按摩，可以使得(dé)胸部的细胞运动，从而(ér)使得这些细胞变得活(huó)跃而增长，同时(shí)晚上也需要进(jìn)行(xíng)一(yī)次，一(yī)般在一(yī)个月左右就(jiù)能看见胸部变(biàn)大，除(chú)了这种方法，做丰(fēng)胸手术也是(shì)可(kě)以的。

丰(fēng)胸(xiōng)霜停(tíng)用为什么(me)会反弹

　　丰胸产品之(zhī)所以会(huì)反弹，是因为(wèi)很难补充乳房(fáng)细胞的丰胸营养(yǎng)，真(zhēn)正(zhèng)进入到乳房祈祷丰胸功效的成分微乎其微，所以就很难达到(dào)满意的丰胸效果(guǒ)。

　　建(jiàn)议注(zhù)意使用食疗(liáo)法和按(àn)摩法(fǎ)进行巩固(gù)，这(zhè)样完全符合(hé)胸部发育(yù)的自然规律，从而使胸部实(shí)现二(èr)次自然健康发育,全面提升、紧致(zhì)、坚挺，呈现(xiàn)完(wán)美胸形，使乳(rǔ)房变(biàn)大、变圆、变挺、变翘!

　　对于丰(fēng)胸这件(jiàn)事(shì)，大(dà)家可(kě)以(yǐ)采用(yòng)自然(rán)丰胸的办法，饮食上注意及时(shí)补充(chōng)营养，尤其是补充维(wéi)生素a及蛋白质，可以选择(zé)酒酿(niàng)、猪(zhū)蹄、鸡爪、豆制品等多种营养含量且能够(gòu)促进乳腺发育的食物，也不是(shì)说每日都要吃，适量的均衡饮(yǐn)食，在(zài)很大的(de)程度上是可(kě)以(yǐ)帮助丰胸的(de)。

　　运动上多做一些扩胸运动，比如瑜伽、俯(fǔ)卧撑、游泳这(zhè)些(xiē)，都是可以帮助(zhù)女性更好的增大胸肌，从而起(qǐ)到(dào)丰胸的效果。

怎么避免丰胸霜反弹(dàn)

　　一、要保持(chí)营养的(de)摄入

　　饮食主打木瓜、鱼、肉及(jí)鲜奶(nǎi)等成为我(wǒ)们的饮食主打，因为含丰富蛋(dàn)白质的食物，是(shì)健胸佳品。

　　让(ràng)黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为(wèi)饮(yǐn)食(shí)伴侣，因(yīn)为种籽和坚果(guǒ)类食品(pǐn)是有效的天然健胸(xiōng)滋养品。

　　让(ràng)橙(chéng)子、葡萄、西柚及(jí)蕃茄等(děng)成为补给(gěi)重点(diǎn)，因为富(fù)含维他命C的食物，可防止胸部变形。

　　让芹菜、核桃(táo)及红腰(yāo)豆等成为主要(yào)蔬菜，因为(wèi)蕴含有丰富(fù)维他命E的食物，有助胸部(bù)发育(yù)。

　　让椰菜、椰菜(cài)花(huā)及(jí)葵花籽(zǐ)油等成为随时摄取的(de)食(shí)物，因为含维(wéi)他命A的(de)食(shí)物(wù)，有利激素(sù)的分泌。

　　二(èr)、要坚持(chí)做有利于丰胸(xiōng)的(de)运(yùn)动(dòng)

　　为你介绍(shào)几个简单(dān)丰(fēng)胸动(dòng)作，能帮助身(shēn)体调(diào)整内在气息，促进(jìn)胸部(bù)血液循(xún)环(huán)和(hé)营(yíng)养供给(gěi)，锻炼胸部肌肉，集中(zhōng)胸(xiōng)部脂肪(fáng)，实现快速(sù)丰胸目的。

　　1、两腿并(bìng)拢站(zhàn)直，腰(yāo)部挺直，抬(tái)头、挺(tǐng)胸(xiōng)、收腹，另外(wài)，臀(tún)部用力提起，两手垂放在(zài)腿部两(liǎng)侧。

　　2、缓慢呼气，同时身体重心(xīn)往(wǎng)下(xià)，呈(chéng)半蹲姿势。

　　做这个动(dòng)作(zuò)时(shí)，会感(gǎn)到尾椎(chuí)处往下(xià)延(yán)伸。

　　3、在步(bù)骤2的姿势上，吸气(qì)，然后两手(shǒu)慢慢抬起(qǐ)，与地面(miàn)平衡。

　　注意(yì)两手(shǒu)打开，并于肩膀同宽。

　　4、臀(tún)部坐在腿上，然后呼气，两(liǎng)手往上举起，同时手指心相贴，脊(jí)椎(chuí)尽量往上(shàng)延伸。

　　5、身体(tǐ)躺在左侧，两脚(jiǎo)膝盖(gài)为弯曲(qū)，左手(shǒu)放在(zài)右膝(xī)盖(gài)侧(cè)面，然后右手带动身体往后张(zhāng)开，注意(yì)眼(yǎn)睛看(kàn)着右(yòu)手(shǒu)指尖。

　　大(dà)概做(zuò)3到5次呼(hū)吸(xī)，然(rán)后(hòu)恢复原(yuán)来动(dòng)作，换另一(yī)侧身体重复动作。

丰胸霜怎么(me)用效果好

　　Step1：用热水冲洗胸部，水温稍高些对加(jiā)速胸腺组织(zhī)血液循环，擦干后，滴5-6滴在手掌(胸部)以(yǐ)大拇(mǔ)指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开(kāi)，从两(liǎng)边胸(xiōng)部(bù)的外侧(cè)向(xiàng)中央推。

　　Step2：手保(bǎo)持同样的(de)形状，从左胸开始，左手从外侧将(jiāng)左乳向中(zhōng)央推，推(tuī)到中央后同时右(yòu)手从左乳下方将(jiāng)左乳尽(jǐn)量往(wǎng)上推，就是两只手交错着(zhe)推左乳(rǔ)，重(zhòng)复30次(cì)，换右乳房，此(cǐ)动作可是(shì)提升胸部(bù)。

　　Step3：手弯(wān)成(chéng)罩子(zi)状，五指稍分开(kāi)，能罩住乳房的(de)样子，要稍(shāo)稍弯(wān)腰，双手罩住乳房后(hòu)从(cóng)底部(bù)(不(bù)是(shì)下部)往乳头(tóu)方(fāng)向做提(tí)拉动作。

　　Step4：双(shuāng)手绕(rào)着乳房做圆(yuán)圈形按摩，按摩到胸部上剩下的(de)所以的精油都吸收干为止。

丰胸(xiōng)霜品(pǐn)牌推荐

　　1.puella丰胸霜

　　号称纯植(zhí)物提取(q三公分是多少厘米 三公分是多少毫米ǔ)我也(yě)不太清楚。