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　　从中医角(jiǎo)度来(lái)说，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃(wèi)经，有清热(rè)去火、生津止渴(kě)等功(gōng)效(xiào)，上(shàng)火的时候吃猕猴桃能有效缓解(jiě)改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的(de)多种维生(shēng)素和矿物质成分，能有效促进(jìn)机体的新陈代(dài)谢，有(yǒu)清热降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食纤维含量丰富(fù)，能有效促进肠胃蠕动，改善缓(huǎn)解(jiě)上火(huǒ)引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃(táo)不(bù)

　　上(shàng)火是可以吃猕猴桃的，因为猕(mí)猴桃里面含有维生素(sù)C。

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