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西瓜能(néng)够天天吃吗(ma)

　　西瓜是(shì)不能够(gòu)天天吃的。

　　不主张天天吃(chī)西(xī)瓜。 西瓜(guā)养分物(wù)质丰(fēng)厚，适量吃能(néng)够为人(rén)体弥补养分(fēn)，可是不主张(手机灯可以当美甲灯吗，下载一个紫光灯手电筒zhāng)天天吃。

　　西瓜归于(yú)寒凉性食物，长时(shí)间(jiān)很多(duō)食用会损害脾胃，影响脾胃正(zhèng)常功(gōng)用。若女人(rén)很多食用(yòng)西(xī)瓜(guā)，会对生理期形(xíng)成不良(liáng)影响，

　　食用者或(huò)许(xǔ)会呈现经血量(liàng)少、痛经等症状。西瓜中含有(yǒu)很多的(de)水(shuǐ)分，长时间很多(duō)食用会导致胃肠道水分过多(duō)，

　　胃酸排泄添加，影响胃肠道黏膜，形成(chéng)腹痛、腹胀、腹泻等不适症状(zhuàng)。西(xī)瓜中含(hán)有(yǒu)很多的糖类物质，过量食用会导(dǎo)致食用者体内血糖水平上升，添(tiān)加(jiā)肝(gān)脏和胰腺功用的(de)担负。

怎样挑西(xī)瓜挑的(de)又(yòu)甜又熟又(yòu)好(hǎo)吃

　　1、看西(xī)瓜蒂。

　　挑(tiāo)西瓜的(de)时(shí)分,选择(zé)西瓜(guā)蒂头(tóu)粗大健壮青(qīng)绿的为(wèi)最好(hǎo),由于瓜(guā)蒂越绿,吸收的水分就越多(duō),瓜就越新鲜,确保西瓜又熟(shú)又甜。

　　2、看(kàn)西瓜底部的圈。

　　西瓜底部的圆圈越小越好,小就阐明西瓜的瓜皮薄,瓜(guā)肉多,老练(liàn)快,而且甜。

　　3、看西瓜纹理。

　　挑(tiāo)西(xī)瓜要选(xuǎn)瓜纹理粗(cū)大(dà)明(míng)晰(xī)、深浅清楚,而且纹(wén)理规整的瓜,这样的瓜(guā)发育的很好,会(huì)比纹理紊乱的好(hǎo)吃。

买西瓜(guā)怎样挑又甜又(yòu)熟

　　1、听(tīng)声响(xiǎng)：轻敲(qiāo)西瓜，呈现“嘭嘭”的响声，则是(shì)熟瓜，且甜度高(gāo)。

　　假如听到(dào)“当当”的声(shēng)响，则代表西瓜不太(tài)好。

　　2、看形状：甜熟的西(xī)瓜(guā)形状比较均(jūn)匀，而差瓜(guā)的形状比较变形。

　　3、看西瓜(guā)蒂：选(xuǎn)择蒂头(tóu)粗大健壮青绿的西瓜，瓜蒂(dì)越(yuè)绿，吸收(shōu)的水分(fēn)就越多，瓜就越(yuè)新鲜，且西瓜又熟(shú)又甜。

　　 1、听声响：轻敲西瓜(guā)，呈现“嘭嘭”的响(xiǎng)声(shēng)，则是熟(shú)瓜，且甜度高。

　　假如(rú)听到“当当”的声(shēng)响，则代表西瓜不(bù)太(tài)好。

　　 2、看(kàn)形状：甜熟的西瓜形(xíng)状比较均(jūn)匀(yún)，而差瓜的形状比较(jiào)变(biàn)形。

　　 3、看西瓜蒂：选择蒂头粗大健壮青(qīng)绿的西瓜，瓜蒂越绿，吸收的水分就越多，瓜就越新鲜，且西瓜又(yòu)熟又甜。

　　 4、看底部(bù)的(de)圈：西瓜底部的圆圈越(yuè)小越(yuè)好，圈小(xiǎo)则阐明西瓜的(de)瓜(guā)皮薄、瓜肉、老练快，且甜度高。

　　 5、看(kàn)纹理：挑西瓜要(yào)选瓜纹理粗大(dà)明晰、深浅清楚，而且纹理规整的瓜，这样的瓜发育的(de)很好，会比(bǐ)纹(wén)理紊乱的西瓜好吃。

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