黑豆熬水喝有什(shén)么(me)好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月黑(hēi)豆熬(áo)水(shuǐ)具有清热解毒、促(cù)进消化的功(gōng)效的(de)。

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　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有(yǒu)效去除(chú)胃(wèi)中热痹(bì)，治疗脾(pí)胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤维，以及低聚糖(táng)能够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利(lì)排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草(cǎo)苷(gān)可有效减少体内(nèi)胆固(gù)醇，还可以有效(xiào)预(yù)防(fáng)中老年患者动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还(hái)有补血养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾(宰相的宰最早指什么官职答案，宰相的宰最早指什么意思shèn)虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等(děng)症(zhèng)状。

长(zhǎng)期喝(hē)黑豆水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外(wài)，因(yīn)为它是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可(kě)以(yǐ)使人(rén)的气机得到提(tí)高，同(tóng)时黑(hēi)豆还可以祛(qū)水的(de)作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部(bù)红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以很好的(de)利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类(lèi)型(xíng)多种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆(dòu)品种(zhǒng)至今尚在生产上(shàng)利(lì)用，如江(jiāng)苏的泰兴(xīng)黑(hēi)豆，属长江(jiāng)流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大(dà)豆(dòu)区域(yù)试验南方早熟春(chūn)豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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