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冀g是河北哪里的车牌

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鸡蛋羹水(shuǐ)放(fàng)多了怎么补救(jiù),鸡蛋羹不(bù)凝固怎么(me)补(bǔ)救

  做鸡蛋羹(gēng)的(de)时候不(bù)小心把水放多了(le)煮出冀g是河北哪里的车牌(chū)来(lái)的鸡蛋羹都是(shì)汤汤水水的,有什么办法(fǎ)是可(kě)以补救(jiù)一(yī)下的吗?为什(shén)么(me)有时候蒸鸡(jī)蛋羹会出现不凝固的(de)现象?

鸡蛋羹水放(fàng)多(duō)了怎(zěn)么补救

  鸡蛋羹水(shuǐ)放多了可(kě)以再加入(rù)适量的鸡蛋(dàn),将其与水(shuǐ)充分(fēn)混合即可。

  另外(wài)可以在蛋液里加(jiā)适量盐,可起(qǐ)到(dào)粘(zhān)合蛋液的作用。

  如果鸡(jī)蛋已(yǐ)经有部(bù)分熟透,已(yǐ)无法和其余的鸡(jī)蛋液(yè)或(huò)水融合,这种情况就不能够进行补救(jiù)。

鸡蛋羹不凝固是什么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是(shì)关键(jiàn),一般蛋和水的比例在1:2或1:3为(wèi)宜(yí)。

  忌加生水(shuǐ)和热(rè)开水(shuǐ),加(jiā)生水因自来(lái)水中有(yǒu)空气,水被(bèi)烧沸(fèi)后,空(kōng)气排出(chū),蛋(dàn)羹会出(chū)现小(xiǎo)蜂窝,影响蛋羹(gēng)质量,缺(quē)乏嫩感,营养成分也会受(shòu)损。

  也不宜用(yòng)热(rè)开水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚(shèn)至蒸不出(chū)蛋羹。

  2、火候不够(gòu),一般应该蒸约(yuē)10分钟,否(fǒu)则鸡(jī)蛋液没有成熟,仍(réng)然是(shì)液体状态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比(bǐ)例

  蒸鸡(jī)蛋(dàn)羹蛋(dàn)与水的比(bǐ)例(lì)是第一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具(jù)体(tǐ)要根(gēn)据你想(xiǎng)吃的老嫩程度。

  低于(yú)1:1,蛋(dàn)羹太(tài)老,高于1:2呢,往(wǎng)往不易成(chéng)型,最佳黄金比例是(shì)1:1.5。

鸡蛋羹(gēng)有多少蛋白(bái)质(zhì)

  通常一个水煮鸡蛋的(de)蛋白质的含量,大概(gài)是(shì)7-9g,根据(jù)鸡蛋的大小(xiǎo)略(lüè)有(yǒu)不同。

  水煮(zhǔ)鸡蛋(dàn)白是人(rén)体所较好的优(yōu)质蛋白来源,所以对于低蛋白血症患者(zhě)、近期有手术创伤的患者、身体有创面需(xū)要(yào)进(jìn)行愈(yù)合的患者,以及需(xū)要(yào)生长肌肉的人群,建(jiàn)议(yì)多吃水煮(zhǔ)鸡蛋白。

冀g是河北哪里的车牌>  但是要注意是水煮(zhǔ)鸡蛋,而非(fēi)油炸或(huò)者煎、蒸等方式,因为其他(tā)方式可以无形中增加鸡蛋(dàn)中(zhōng)的热量(liàng)。

  如果过度进食,可能出现高脂血症(zhèng)或者高血压等状况。

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