初(chū)中女生800米(mǐ)成绩对照表，中考女子800米标准时间是中(zhōng)考(kǎo)女子800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞银川海拔高度是多少 银川有高原反应吗：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初(chū)中(zhōng)女(nǚ)生800米成(chéng)绩(jì)对照表，中(zhōng)考女子800米(mǐ)标准时间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

银川海拔高度是多少 银川有高原反应吗　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考女子800米：考生在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完全程，按秒表记录的(de)分、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程者，考务员将考生带离跑道(dào)，时间按6分钟处理，成绩(jì)记为0分。

　　中(zhōng)考女子800米(mǐ)跑步方法：1、挑选自(zì)己平时运动习惯穿的鞋子，会比较(jiào)适应，不会(huì)产(chǎn)生(shēng)需要磨合的情况。

　　检查(chá)好要穿的东西。

　　有(yǒu)没有什(shén)么问题。

　　衣(yī)服(fú)会不会太(tài)紧(jǐn)，鞋子会(huì)不会太松。

　　2、盲目的加速会浪费身体的能量。

　　此时，保持(chí)匀速(sù)。

　　不让(ràng)自己落(luò)在最后也不要(yào)太(tài)往前抢。

　　在队伍的(de)中(zhōng)间(jiān)就可以(yǐ)。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度，不要频频转换。

　　有的时候会增加(jiā)身体的负担。

　　跑前放松好自己的(de)身体，自己的思想，那(nà)么(me)呼吸会很容易。

　　很紧张的话，需要想想开心(xīn)的事情(qíng)。

　　4、跑步的时候可以将(jiāng)身边(biān)的某一建(jiàn)筑物或者某一物体作为目标，当跑过(guò)这个位置(zhì)的(de)时候，就意味(wèi)着又跑过了(le)一圈，这样会更(gèng)有动力往前跑。银川海拔高度是多少 银川有高原反应吗>

中(zhōng)考女生800米跑步多(duō)少(shǎo)合格？

　　根据国家(jiā)学(xué)生体质健康标(biāo)准(zhǔn)，以初一女生为例：

　　女(nǚ)生800米(mǐ)跑步标准(zhǔn)成绩(jì)：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良(liáng)好；349"——为优秀。

　　其余年(nián)级请参看国家学(xué)生体质健康标准中相(xiāng)关要求。

　　中(zhōng)考体育及格(gé)坦卜成(chéng)绩，见下表(biǎo)：

　　各(gè)地中考体育项(xiàng)目不尽(jǐn)相同，应到(dào)相(xiāng)关部门进行更准确的(de)咨询。

　　扩展(zhǎn)资(zī)料：

　　“男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中考初三女生必考项目：

　　基本(běn)规则(zé)为：

　　（1）在200或400米(mǐ)环(huán)形跑道上进行。

　　（2）站(zhàn)立式起跑。

　　弧形起跑线出发，起跑口令(lìng)发(fā)出前越(yuè)过起跑(pǎo)线为犯(fàn)规。

　　起跑后不分(fēn)跑道(dào)。

　　跑程中不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道线(xiàn)，遵循右侧超越田径规则。

　　考试(shì)过程中考生无犯规现象，记为成绩(jì)有效。

　　不(bù)得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进，不得(dé)由他人(rén)代跑，借助他人力(lì)量(liàng)跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑(pǎo)完全程，按(àn)秒表记录(lù)的分、秒记录成(chéng)绩(jì)，不足一秒不计(jì)取。

　　6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全程者(zhě)，考务员将考生带离跑道(dào)，时间按6分钟处(chù)理，成(chéng)绩记(jì)为0分。

　　（4）考(kǎo)生以15人左右编为(wèi)一组，每个考生一次考试机会。

　　参(cān)考资料(liào)来源：百度百科-体育(yù)中考(kǎo)

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