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蜀道难原文带拼音及翻译分段，蜀道难原文一一对应翻译 75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升是(shì)75ml的。

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75g牛奶等(děng)于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　是(shì)75ml的(de)。

　　牛奶是(shì)最古老的天(tiān)然饮料之一，被誉为白色血液(yè)，对人体的重要性可想而(ér)知(zhī)。

　　牛奶顾(gù)名思义(yì)蜀道难原文带拼音及翻译分段，蜀道难原文一一对应翻译是(shì)从雌性奶牛身(shēn)上所挤(jǐ)出来的。

　　在(zài)不同国家，牛(niú)奶也分有(yǒu)不同的等级。

　　牛奶含有(yǒu)丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼(mù)。

　　最难(nán)得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适(shì)当，利(lì)于钙的吸(xī)收(shōu)。

　　种类复(fù)杂，至(zhì)少有(yǒu)100多种，主要成份有水、脂肪、磷(lín)脂、蛋(dàn)白(bái)质、乳(rǔ)糖(táng)、无机盐等。

牛奶的食用禁(jìn)忌

　　牛奶并不是越浓越(yuè)好的(de)。

　　有人认为，浓牛奶的营养价(jià)值(zhí)更高(gāo)一(yī)些，实(shí)际上所谓的浓牛奶不(bù)过是(shì)水的比例减小(xiǎo)了而已。

　　如果本身肠(cháng)胃就比较弱的人喝(hē)浓牛奶(nǎi)的(de)话，则会引起腹泻、便(biàn)秘、食欲(yù)不振等不良(liáng)问(wèn)题。

　　牛奶不能和巧克力搭(dā)配(pèi)。

　　有人喜欢(huān)将牛(niú)奶(nǎi)和巧克力搭配在(zài)一起食用，认为(wèi)这样味道更好(hǎo)，实(shí)际上将(jiāng)牛奶和(hé)巧克力(lì)一起吃(chī)的话，就(jiù)引起(qǐ)草(cǎo)酸反应，严重(zhòng)的(de)话甚至会引发缺(quē)钙、头发(fā)干枯等。

　　牛(niú)奶不能和稀饭等一(yī)起食用。

　　有人认为将牛奶和稀饭(fàn)一起食(shí)用，可以做到营养互补(bǔ)。

　　实际上(shàng)这种做法是不(bù)正确的。

　　牛(niú)奶(nǎi)中的维生素A会被稀饭中的(de)脂肪(fáng)氧化(huà)酶破坏，所以(yǐ)应该分开食(shí)用。

　　不要空腹(fù)喝牛(niú)奶。

　　有(yǒu)人喜欢在(zài)早上空腹喝牛奶(nǎi)，认为这(zhè)样可以为身体补充(chōng)营养，其实这样做是错误的。

　　早上空腹喝牛奶的话，牛奶中的(de)蛋白质会被迫转化为热(rè)量消(xiāo)耗掉，这样实(shí)际上是起不到什么营养滋补作用的。

　　最(zuì)好的做法是(shì)餐后(hòu)两(liǎng)个(gè)小时左右喝(hē)牛奶，这样(yàng)牛奶中的营养(yǎng)才能最大限度(dù)的被人体(tǐ)吸(xī)收。

　　不(bù)要用(yòng)牛奶送服(fú)药。

　　有人喜欢吃(chī)药(yào)的时候，用牛奶送服(fú)，这(zhè)样做会(huì)破坏药物中的有效成分，起不到治(z蜀道难原文带拼音及翻译分段，蜀道难原文一一对应翻译hì)疗疾病的(de)目的。

　　牛(niú)奶不要煮沸。

　　大家在煮牛奶(nǎi)的时(shí)候，不要将(jiāng)牛奶(nǎi)煮沸，这样会破坏牛奶中的营养成分(fēn)，另外，在煮牛(niú)奶的(de)时候，也不要往里面加糖，否则会(huì)危害我(wǒ)们的(de)身体健康，最(zuì)好是(shì)煮完(wán)之(zhī)后再加。