牙膏是每(měi)个人每天几乎都会用到(dào)的东西，我们只知(zhī)道它有清(黑头导出液是智商税吗，刷酸后黑头全冒出来了可以挤吗qīng)洁牙齿的(de)作用，却不(bù)知(zhī)道他竟然还可以(yǐ)帮助我们(men)祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将(jiāng)适量的(de)牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放(fàng)进去(qù)，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸上(shàng)，大概十五分(fēn)钟之后，再(zài)把面膜(mó)取下来，然后用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可以了(le)。

还(hái)可以取牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅拌，然后(hòu)把他们均(jūn)匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用(yòng)清(qīng)水洗净即可(kě)。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰(fēng)富(fù)的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对(duì)促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等(děng)十分(fēn)有效。

或者也(yě)可以将牙(yá)膏放在(zài)淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美(měi)白滋润效(xiào)果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮(pí)加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱(shā)布把渣子过(guò)滤(lǜ)掉直黑头导出液是智商税吗，刷酸后黑头全冒出来了可以挤吗接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的(de)食物(wù)有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、黑头导出液是智商税吗，刷酸后黑头全冒出来了可以挤吗鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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