关于芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯(chāo)一下吗，芹菜榨汁用生的(de)好还(hái)是熟的好(hǎo)以及(jí)芹菜(cài)榨汁用生的好还是熟的好，生榨芹菜(cài)汁能否天天喝，芹(qín)菜跟什么榨汁减肥效果(guǒ)最好，坚持喝(hē)一个月的(de)芹菜汁会怎(zěn)样(yàng)，喝了西芹(qín)汁一个月(yuè)脸色暗淡等问题，小编将为你整理以下的生活(huó)小知识：

芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用(yòng)生的好还(hái)是熟的(de)好

　　1.芹菜榨(zhà)汁要开水(shuǐ)焯一下，因为在芹菜表面会有(yǒu)很(hěn)多的细菌，而且在表面还会有很多的泥污，所(suǒ)以必须要进行焯(chāo)水(shuǐ)，这样才能够保(bǎo)证青菜的新鲜，同时也(yě)可以去除(chú)表面的泥污，吃的时候就特(tè)别健康(kāng)卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁用开水(shuǐ)焯的具体方法为首(shǒu)先清(qīng)洗干净(jìng)，然后起锅烧(shāo)水，将青菜放入(rù)到锅(guō)里面煮5~10分钟之后(hòu)捞(lāo)出，就(jiù)可以完成焯水，这样制作出来的味道就比较好吃，而且也(yě)不会出现拉肚子的情(qíng)况。

芹菜(cài)榨汁用生(shēng)的好还是熟的好

　　榨芹(qín)菜汁的(de)话不管是用生的还(hái)是(shì)熟(shú)的(de)都是(shì)可以的。

　　要是肠胃比(bǐ)较(jiào)好喜欢吃些生食的话，可(kě)以直接用生的榨汁，由于生的芹菜(cài)味道比较重所(suǒ)以(yǐ)很多(duō)人都不能接受(shòu)。

　　要是不(bù)能接受(shòu)的话也可以(yǐ)用熟(shú)的芹菜(cài)榨(zhà)汁的(de)，效果(guǒ)是一样的(de)。

芹菜榨(zhà)汁用什么芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜(cài)虽都同属(shǔ)于(yú)芹(qín)菜，但是西芹和芹菜(cài)含水(shuǐ)量不一样(yàng)且所含(hán)营养价值也不同。

　　芹菜中所含(hán)的粗纤(xiān)维成(chéng)分比较多，榨(zhà)出来的汁水所含的(de)杂质比较(jiào)多，难以下咽。

　　西芹水分含量比较(jiào)多(duō)，粗纤维(wéi)较少(shǎo为什么福建女人不能娶)，所以西芹(qín)榨出来的汁(zhī)水比较(jiào)纤细浓稠，且(qiě)为什么福建女人不能娶不含太多(duō)杂质(zhì)，比较容(róng)易吞(tūn)咽(yàn)，所以(yǐ)选择(zé)榨(zhà)芹菜汁时选用西(xī)芹较好。

芹菜榨汁(zhī)用芹菜叶吗(ma)

　　不(bù)用把叶子(zi)去掉(diào),叶子(zi)营养(yǎng)很高(gāo)。

　　 很多人吃(chī)芹菜会把(bǎ)芹菜叶丢(diū)掉(diào),这(zhè)种(zhǒng)吃法是不科学(xué)的,因为芹(qín)菜叶的营(yíng)养远(yuǎn)远高于(yú)茎。

　　研(yán)究(jiū)发(fā)现,芹菜叶中的(de)胡萝卜(bo)素、维生(shēng)素C、维生素B1、蛋(dàn)白(bái)质、钙物质的(de)含(hán)量都高于芹菜茎,其(qí)中(zhōng)个别营养成(chéng)分(fēn)要高出芹菜茎几十倍。

　　芹(qín)菜(cài)叶中还含有维生素E,而芹菜茎中没有。

芹菜(cài)榨(zhà)汁用热水还是(shì)凉水

　　都可以，根据口味来决定。

　　 芹菜是一(yī)种非(fēi)常好好的药材蔬菜，它(tā)富含(hán)碳(tàn)水化合物(wù)和蛋白质具有健胃、利尿(niào)、净血调经、镇静(jìng)等(děng)作用(yòng)。

　　很多(duō)人都会用它来榨汁喝，一般(bān)都是直(zhí)接切(qiè)段榨汁即可，不喜(xǐ)欢味道的还可以添加白糖或者先(xiān)焯水榨熟的。

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