近日，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发(fā)文感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只有体(tǐ)重的变化(huà)，而是看到(dào)你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物了(le)、和家人一起跳(tiào)操关系变好了(le)、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的(de)物角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播时一(yī)直在(zài)传递的能量，我相信(xìn)你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走红(hóng)，创下了(le)一(yī)周(zhōu)涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播(bō)健身。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么公安协警工资多少，公安协警怎么样(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入(rù)该话题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻炼一(yī)年以来的身(shēn)心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题俨然(rán)成(chéng)为(wèi)网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的(de)变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达(dá)到了(le)减肥的效果(guǒ)，根据大家的(de)分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素(sù)质、心理状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部(bù)分(fēn)网友称虽然自(zì)己一(yī)直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化，但身(shēn)体素(sù)质的(de)确好了不(bù)少。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容(róng)非(fēi)常(cháng)多，除了(le)微博，其他(tā)社交平台(tái)中(zhōng)也有很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛(máo)病(bìng)都(dōu)好了(le)，身(shēn)体公安协警工资多少，公安协警怎么样状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们(men)”深(shēn)深(shēn)感动(dòng)，从他们身上可以明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来(lái)了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上的生(shēng)活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交(jiāo)平台上经(jīng)营个人账(zhàng)号(hào)，分享自己生活、健身等(děng)内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小红(hóng)书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余(yú)万。不过目前(qián)刘(liú)畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台为(wèi)例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长(zhǎng)较为(wèi)平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区(qū)妥妥(tuǒ)的(de)头(tóu)部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身(shēn)操方(fāng)面从未懈怠，基(jī)本(běn)保(bǎo)持(chí)平(píng)均每周(zhōu)开播(bō)三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘(liú)畊宏直播的观看量(liàng)数据热(rè)度(dù)未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示(shì)，过(guò)去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次(cì)达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人(rén)气峰值(zhí)也都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)一成不变的带大(dà)家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑(xiào)，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的事情(qíng)多了(le)一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一(yī)边唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局限于(yú)在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽(kuí)睽”下直(zhí)播带大家跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方(fāng)式越(yuè)来越(yuè)丰富，场面也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也(yě)会(huì)吸(xī)引很多(duō)粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带(dài)货。而(ér)一年(nián)过后，直播带(dài)货也成为刘畊(gēng)宏变(biàn)现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带(dài)货是以小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大(dà)号(hào)则没(méi)有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了(le)60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万人(公安协警工资多少，公安协警怎么样rén)次，总销(xiāo)量75万至100万，总销(xiāo)售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食(shí)、运动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非(fēi)常多的人通过(guò)运动获(huò)取健康的身体以及更自信(xìn)的心态(tài)；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变现，获(huò)得合(hé)理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非(fēi)没有挑战。在涉(shè)足带货变现(xiàn)后(hòu)，产品(pǐn)质量问题(tí)往(wǎng)往成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘(liú)畊(gēng)宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免因(yīn)产品口碑问(wèn)题带(dài)来负面影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家办公高峰期，人们有充(chōng)足(zú)时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也(yě)有很多网友表示自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新(xīn)闻(wén)创建的投票中，一(yī)直坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到健(jiàn)身这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删(shān)减）

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