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苹(píng)果(guǒ)可(kě)以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是适(shì)合放在(zài)冰箱里的，温(wēn)度较低的环境苹果保(bǎo)存的(de)时间会延(yán)长，

　　苹(píng)果中含(hán)有非常丰富的维生素对于身体(tǐ)的营(yíng)养(yǎng)效果是非常好的，可以增强自身的(de)体质加速自(zì)身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的(de)理疗效果也(yě)是很好的，在日常生(shēng)活当中应该保证良好(hǎo)的生活(huó)作息和(hé)健康的生活(huó)饮食，多(duō)吃(chī)一些营(yíng)养丰富的食物增强自(zì)身的体质，有些人群由(yóu)于营养不良或(huò)者是偏食会导(dǎo)致体质下降(jiàng)。

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　　1、看颜色。

　　红(hóng)色(sè)的(de)苹(píng)果可(kě)能是加了染色剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄(huáng)里透红(hóng)的(de)，尤其是像那种(zhǒng)一丝(sī)一(yī)丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成(chéng)熟的(de)苹(píng)果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果说明放了(le)很(hěn)久(jiǔ)，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果的蒂已经干(gàn)枯(kū)，那这个苹果就已经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹(píng)果纹(wén)路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这(zhè)样的苹果是不太(tài)好吃(chī)的(de)、没有(yǒu)甜度，口感比较(jiào)差，看着纹(wén)路非常整(zhěng)齐(qí)一般是比较(jiào)好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果的(de)表面要光滑(huá)，没有虫眼，没(méi)有干枯(kū)

　　颜色不(bù)能特(tè)别(bié)红，有些(xiē)粉(fěn)，且不能红成一片(piàn)，要(yào)挑有(yǒu)许多红丝的那一种路由器有使用年限吗>

　　应(yīng)选(xuǎn)择(zé)那种(zhǒng)看(kàn)上去一(yī)丝一丝的(de)，黄里透(tòu)红的的(de)，千万不要挑(tiāo)那些(xiē)绿里透一点点红(hóng)的，这(zhè)样的(de)一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要(yào)选蒂(dì路由器有使用年限吗)比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热(rè)量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养成分可溶(róng)性(xìng)大，易被(bèi)人体吸(xī)路由器有使用年限吗收，故(gù)有“活水”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利于(yú)溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹(píng)果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬(yìng)，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的(de)刺(cì)激，很(hěn)不利于(yú)肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因机(jī)械(xiè)性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人： 白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥大(dà)的病(bìng)人均不宜(yí)生吃苹果，以(yǐ)免使(shǐ)症(zhèng)状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有(yǒu)胃寒(hán)症状者(zhě)忌生食苹果。

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