随着(zhe)社会的发展，越来越多(duō)的(de)人们都没有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因(yīn)此很多人都选择的是自己(jǐ)解决！

在我(wǒ)们(men)身边可能很多的人(rén)都听说过，男(nán)性朋友(yǒu)经常用(yòng)手自(zì)我(wǒ)解决生理需求，但是很(hěn)多的人(rén)可能并不是很清楚，其实(shí)也有很多(duō)的女性喜欢(huān)自(zì)我(wǒ)解(jiě)决。

我们普(pǔ)遍认为(wèi)自我解决生理需求对身体的健康是有(yǒu)害的(de)，其实(shí)凡(fán)事都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解决生(shēng)理需求的话，也能够从中(zhōng)得到(dào)益处。

缓解压(yā)力

现在女性朋友(yǒu)在工作中压力也是非常巨大(dà)的，而且有些女性可能(néng)为了(le)工阴肖指的是哪几个生肖，阴肖指的是哪几个生肖呢作选择(zé)夫妻两地分居，这样有了生理需求就(jiù)无法可(kě)以解决。

其实自我解决生理需(xū)求能够帮助缓解心理和精(jīng)神(shén)压力，能够让女人的身心变得(dé)更加(jiā)的放松，缓解(jiě)紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以预防感染

如(rú)果女(nǚ)性朋友和他人进行夫妻(qī)生(shēng)活的(de)话，很可能会将他(tā)人(rén)身上的病菌(jūn)和细菌(jūn)传播(bō)到(dào)自己身上(shàng)，大大增加(jiā)患上妇阴肖指的是哪几个生肖，阴肖指的是哪几个生肖呢(fù)科(kē)疾(jí)病的概率(lǜ)。而(ér)女性朋(péng)友若有自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求的(de)情况，能够帮(bāng)助在一定(dìng)程度上预防(fáng)细菌和病毒(dú)的(de)感染，有(yǒu)助于保护(hù)身体(tǐ)健康(kāng)。

可以减轻疼(téng)痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决生理需(xū)求(qiú)的过程中，身体(tǐ)内会分(fēn)泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也(yě)是一种激(jī)素，能够(gòu)帮助缓(huǎn)解(jiě)疼痛(tòng)的情况(kuàng)，所以如果在日(rì)常生活中，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的(de)时候，适当的(de)解决(jué)一下(xià)生理需(xū)求，能够(gòu)有(yǒu)利于(yú)缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于(yú)女性(xìng)朋(péng)友来说，适当的(de)自(zì)我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身(shēn)体的(de)卡(kǎ)路里，对于减肥(féi)瘦身具(jù)有(yǒu)非常好的(de)帮助。

更(gèng)好的爱(ài)自己

女(nǚ)性朋友在(zài)自我解决生(shēng)理需求的时候，能够自(zì)己驾驭自己的(de)身(shēn)体，这样更能(néng)够让自己的身体进入到高潮的状态(tài)，让自(zì)己获得(dé)满满的幸福感，也能够更好的爱(ài)护(hù)自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的(de)好处，但是(shì)对于女性朋友(yǒu)来说(shuō)，一定要记住千万不要频繁这(zhè)样(yàng)做(zuò)。凡事都有度(dù)，如果这样过(guò)于频(pín)繁的话，会对女人的子(zi)宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会(huì)大大增(zēng)加患上妇科疾病的(de)概率(lǜ)，而且长(zhǎng)期如此的话(huà)，也可能(néng)会让(ràng)女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反(fǎn)而不利于(yú)夫妻(qī)之间的(de)感情(qíng)。

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