张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的(de)时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片(piàn)中能够看出来是一个人(rén)，但是(shì)给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都一般手机电池多少毫安 4000毫安电池算大吗(dōu)稍(shāo)显圆(yuán)润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些胖了。整(zhěng)个(gè)都有些(xiē)胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱(ài)的(de)五官属于非常小(xiǎo)的那种，也(yě)比较集中，胖了之后会(huì)显得脸(liǎn)很大，而且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼脸。当时的(de)张天爱(ài)还没(méi)有现在的明星(xīng)气(qì)质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人(rén)一枚。按照现在的(de)审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路(lù)还是非常长的。张(zhāng)天爱(ài)还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺(yì)节目，在(zài)节(jié)目中(zhōng)也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实(shí)都(dōu)是(shì)非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因(yīn)为(wèi)时(shí)间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但(dàn)想要长期(qī)保(bǎo)持好(hǎo)身材(cái)，少吃多动是最好(hǎo)的方式(shì)。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是(shì)能(néng)够(gòu)做到是不容易的。主要是因为现在要(yào)求的体重标准(zhǔn)确实是(shì)严苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女明星(xīng)，看看现在的男明(míng)星，都是(shì)筷子腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了之后(hòu)就真的好看(kàn)吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现(xiàn)在固有的审美标准。美有的时候和一个时(shí)代是有关系的，和一(yī)个人的(de)认(rèn)知也是有(yǒu)关系的，大部分(fēn)人已(yǐ)经接受了(le)以瘦为美这(一般手机电池多少毫安 4000毫安电池算大吗zhè)个标准。也许有一天(tiān)会流行以胖为美，到时候就不(bù)需要(yào)努(nǔ)力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个人更精致，更灵活(huó)。能够流(liú)行以(yǐ)瘦为美还(hái)是有道理的(de)，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人在(zài)生活(huó)中也(yě)会(huì)感觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮(li一般手机电池多少毫安 4000毫安电池算大吗àng)。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信。尤(yóu)其(qí)是对于减肥成功(gōng)的(de)人来讲，经历过一番(fān)痛苦(kǔ)的努力，终于坚(jiān)持下(xià)来(lái)，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲(ào)，个(gè)人感(gǎn)觉也非常良好，使得(dé)人状态更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也更更(gèng)相信自己(jǐ)的能力。

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